Indigourlaub in den Medien

Von der Matte auf die Loipe

Von der Matte auf die Loipe

Februar 2024Kurier

Oberösterreich. Wieder in die Spur finden – so kann man die meditativ-winterliche Kombination von Yoga und Langlauf im oberen Mühlviertel umschreiben. Von der Übung, geistig gelenkig zu bleiben...

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Meditation, Yoga und Achtsamkeit

Meditation, Yoga und Achtsamkeit

November 2023Mein Magazin

Bin ich auf dem richtigen Weg? Was kann ich für einen gesünderen Alltag tun? Wie übernehme ich Verantwortung für mein Leben? Solche Fragen lassen sich am besten an Kraftorten und im Rahmen einer Auszeit beantworten. Der österreichische Veranstalter Indigourlaub ist spezialisiert auf solche Auszeiten. Im Jahreskatalog 2024 stehen 650 Angebote in 21 Ländern und sechs Kategorien zur Auswahl.

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Yoga & Meditationsreisen: Pausentaste fürs Gehirn

Yoga & Meditationsreisen: Pausentaste fürs Gehirn

Dezember 2023Sheconomy

Seit Jahrhunderten gehören Yoga und Meditation vor allem in fernöstlichen Kulturen zur alltäglichen, spirituellen Praxis. Wie heilsam das auf den gesamten Organismus wirkt, wurde nach und nach auch in unseren Breitengraden erkannt. Um die Techniken in Ruhe zu erlernen oder zu intensivieren, ist eine Auszeit prädestiniert. Indigourlaub ist österreichischer Spezialist für Reisen mit Schwerpunkt Yoga, Qi Gong, Meditation und Ayurveda-Kuren weltweit und gestaltet nachhaltige und achtsame Auszeiten.

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Sei doch einfach mal still!

Sei doch einfach mal still!

November 2023Hörzu

Im Chiemgau lernt man in einem Seminar das Schweigen. Unsere Reporterin war überrascht, was diese Art von Ruhe mit Körper, Geist und Seele macht.

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Slow down and relax

Slow down and relax

November 2023My Islands

Auf der Suche nach einer Finca hat Sonja Miko ihren Traumort gefunden.77.000 Quadratmeter groß ist die am Ortsrand von Montuiri gelegene Anlage mit einem traumhaften Ausblick auf das Tramuntana-Gebirge im Norden, das mittelalterliche Dorf Montuiri im Westen, und Oliven- und Orangenbäume soweit das Auge reicht...

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Yoga – Wohltat für Körper und Geist

Yoga – Wohltat für Körper und Geist

November 2023Reiserubin

Nachdem ich bereits die Son Manera Retreat Finca auf Mallorca kennengelernt und darüber im Reise-Rubin berichtet habe, freue ich mich um so mehr, als sich die Möglichkeit ergibt, das zweite von insgesamt drei eigenen Häusern des Reiseveranstalters Indigourlaub zu erleben. Das Mountain Retreat Center im bayerischen Bilderbuchort Sachrang, unweit des Chiemsees, gut angebunden und doch ruhig und zurückgezogen auf einem Berghügel, nur eine Autostunde von München entfernt.

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Mehr als Urlaub

Mehr als Urlaub

Juni 2023Moments

Auszeit. Für Sonja Miko stehen nachhaltige und achtsame Auszeiten an Kraftplätzen auf der ganzen Welt an der Tagesordnung. Ob Yoga und Wandern auf Mallorca oder Qi Gong für mehr innere Ruhe am idyllischen Kleebauer Hof im Mühlviertel: Die schönsten Zeiten sind Auszeiten!

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Kleebauer Hof Retreat Center Oberösterreich: Vegetarisch-vegane Erholung

Kleebauer Hof Retreat Center Oberösterreich: Vegetarisch-vegane Erholung

April 2023Eat & Travel

Das ehemalige Bauernhaus Kleebauer Hof im Mühlviertel bietet eine entspannte und stressfreie Auszeit mit Yoga und vegetarisch-veganer Küche, die selbst Fleischliebhaber überzeugt...

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Tausche Braten gegen Leichtigkeit

Tausche Braten gegen Leichtigkeit

April 2023HOGA-Presse

Früher gab es in der gemütlichen Gaststube des Kleebauer Hofs im oberösterreichischen Mühlviertel bestimmt einen guten Schweinebraten. Seit der Übernahme durch den Reisespezialisten Indigourlaub werden im ehemaligen Pferdestall inzwischen Yogamatten ausgerollt...

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Yoga auf Mallorca

Yoga auf Mallorca

März 2023Aktiv & jung

Mit Yoga in den Tag starten, tagsüber die Ruhe genießen oder die Insel erkunden. Einatmen. Ausatmen. Sich am Moment erfreuen. Der Yoga Urlaub ist eine willkommene Auszeit, um entspannte Tage mit Gleichgesinnten zu verbringen, genussvoll zu entspannen, und sich im SPA mit einer Massage oder Gesichtsbehandlung verwöhnen zu lassen.

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Keine Angst (mehr) vor großen Tieren

Keine Angst (mehr) vor großen Tieren

April 2023Herzstück

Pferde sind faszinierende Tiere. Einige meiner Freundinnen sind begeisterte Reiterinnen, auch ich habe es mit Reitstunden versucht. Doch meine Angst vor Pferden war größer als die Freude. So versuche ich mein Glück jetzt bei einer „Pferdeflüsterin“. Beim Workshop „Horsemanship“ auf dem Kleebauer Hof wird nicht geritten, es geht um Bodenarbeit und besonders um die Kommunikation mit diesen sensiblen Tieren. Ich bin gespannt… Copyright: Carina Pilz für Herzstück https://www.herzstueck-mag.de/

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Fitnesstraining für Körper und Geist

Fitnesstraining für Körper und Geist

März 2023fvw

Seit Corona kümmern sich die Deutschen verstärkt um ihre Gesundheit - auch im Urlaub. Fernreiseziele rücken dabei allerdings erst jetzt wieder in den Fokus....

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Die schönsten Kurztrips

Die schönsten Kurztrips

April 2023Myself

MÜHLVIERTEL, Österreich Kleebauer Hof Mal gemeinsam mit der besten Freundin die Reset-Taste drücken? Dann ist ein Yoga-Retreat (tägliche Anreise möglich!) in dem Vierkanthof, eingebettet zwischen Wiesen, Wäldern und Seen,genau das Richtige, veganes Essen inklusive.

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Kleebauer Hof Retreat Center, Mühlviertel

Kleebauer Hof Retreat Center, Mühlviertel

Februar 2023Freundin

Wer im Kleebauer Hof ankommt, wird nicht nur vom Personal herzlich empfangen, auch die beiden Ponys Dieter und Helga schauen gerne mal zur Begrüßung vorbei. Überhaupt ist hier alles aufs Wohlfühlen und familiäre Gemütlichkeit ausgerichtet...

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Diese Hotels lieben wir!

Diese Hotels lieben wir!

Oktober 2022Die Zwei

Diese Hotels lieben wir! Denn sie bieten Besonderes für die kleine Auszeit. Kleebauer Hof: Zur Inneren Balance in Oberösterreich. Matte ausrollen, durchatmen, Energie tanken: Wer möchte, startet den Tag direkt mit einer Yogaeinheit (1,5 Stunden), bevor es zum Frühstück geht. Tagsüber lädt die herrliche Natur rund um den Kleebauer Hof zu tollen Wanderungen ein...

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Yogamatte statt Pferdedecke

Yogamatte statt Pferdedecke

November 2022Wochenspiegel am Sonntag

Inmitten des oberösterreichischen Mühlviertels zwischen Wiesen und Wäldern befindet sich der Kleebauer Hof. Wie aus Überlieferungen bekannt, trägt der 800 Jahre alte Vierkanthof den Namen seit mehr als einem Jahrhundert...

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Kleebauer Hof: Zur inneren Balance in Oberösterreich

Kleebauer Hof: Zur inneren Balance in Oberösterreich

Oktober 2022Super TV

Matte ausrollen, durchatmen, Energie tanken: Wer möchte, startet den Tag direkt mit einer Yogaeinheit (1,5 Stunden), bevor es zum Frühstück geht.

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Tief durchatmen und die Balance finden

Tief durchatmen und die Balance finden

Oktober 2022Münchner Merkur Beilage

Der Zauber von Slow Travel und die Kunst des achtsamen Reisens. Entspannung liegt im Trend. Das Bedürfnis nach Erholung war vermutlich noch nie so groß wie derzeit.

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Chiemgau: Eine Woche heilsames Schweigen

Chiemgau: Eine Woche heilsames Schweigen

September 2022Magazin Öko-Test (Auflage 118.316 lt. IVW)

Wer dem täglichen Irrsinn für eine Woche komplett entkommen will, bucht eine Schweigewoche im nachhaltigen Mountain Retreat Center in Sachrang in der Chiemgauer Bergwelt...

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11 Powerladies zwischen Gästebilanz und Familie

11 Powerladies zwischen Gästebilanz und Familie

August 2022Finest Business

In touristischen Unternehmen sind weibliche Führungskräfte längst auf dem Vormarsch. Wer folgenden Statements Gehör schenkt, darf sich über Entscheiderinnen freuen, die ihren Beruf ebenso wie ihr Privatleben lieben und wirklich eine Message haben...

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Yoga in Österreich und Mallorca

Yoga in Österreich und Mallorca

Februar 2022Bewusster Leben

Indigourlaub ist der Spezialist für Reisen mit den Schwerpunkten Yoga, Qi Gong, Meditation und Ayurveda-Kuren weltweit. Renommierte ProgrammleiterInnen sowie sorgfältig ausgewählte Hotels und Retreats inmitten oft unberührter Natur – das sind die Markenzeichen des österreichischen Veranstalters. Freude an der Begegnung mit anderen und sich selbst: Das erfahren die TeilnehmerInnen auf 590 Reisen in 21 Ländern. Herzensanliegen des Indigourlaub-Teams ist zudem ein achtsamer Umgang mit Mensch und Natur. So kooperiert das Unternehmen etwa mit der gemeinnützigen Klima-Organisation „atmosfair“ und trägt die TourCert CSR-Zertifizierung für nachhaltigen Tourismus.

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Wir überwintern unter Palmen

Wir überwintern unter Palmen

November 2021Meins

Traumurlaub in XXL. Wir sehnen uns mehr denn je nach Sonne und Flip-Flops. Wie cool wäre es, wenn wir mal gaaanz lange im Süden ausspannen könnten? Oder wir verlegen einfach unser Homeoffice in die Wärme? Für alle, die ihre Träume leben wollen, kommen hier ein paar Inspirationen.

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Namaste aus dem Mühlviertel

Namaste aus dem Mühlviertel

März 2021Kurier

Zur Ruhe kommen mit Yoga, die innere Mitte wiederfinden – damit locken Reiseveranstalter in ferne Länder. Doch manchmal liegt das Gute so nah und das „Om“ gleich neben dem „Muh“. Das Mühlviertel in Oberösterreich ist für vieles bekannt – für mystische Wälder, Bierspezialitäten, überbackene Speckknödel. Was man vielleicht nicht sofort mit der Region verbindet, ist Yoga...

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Return to your breath

Return to your breath

Oktober 2020moments

Natur, atmen, relaxen, abtauchen, meditiere, indoor wie outdoor Yoga: All das und noch einiges mehr bietet Sonja Miko mit ihrem Team am Kleebauer Hof in Altenfelden...

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Namaste im Mühlviertel

Namaste im Mühlviertel

Oktober 2020City Magazin

Erst Mallorca, dann Chiemgau, nun Altenfelden. Indigourlaub-Geschäftsführerin Sonja Miko hat im Kleebauerhof das erste Yoga Retreat Center in Oberösterreich eröffnet.

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Asanas auf Mallorca

Asanas auf Mallorca

Juni 2019Tirolerin

"Was wird denn das jetzt? Badeurlaub oder Retreat? Finca oder Ashram?“ Meine Partnerin lässt sich nicht festlegen, was uns nächste Woche erwartet. „Entspann dich, es ist irgendwo in der Pampa und wird dir guttun!“ Von wegen Pampa. Die Einsamkeit einer südamerikanischen Grassteppe sucht man auf Mallorca vergebens. Dafür liegt unsere Yoga-Finca auf einer zarten Anhöhe inmitten der Baleareninsel, ja fast exakt auf deren geographischem Schwerpunkt.

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Auf der Suche nach mehr Achtsamkeit

Auf der Suche nach mehr Achtsamkeit

Jänner 2020Reiselust

Das Kamalya Resort ist eine Mischung aus luxuriösem Wellnesshotel und Ashram. Ein simpler Urlaub wird im Nu zum Gesamterneuerungsprogramm. Ein Reisebericht...

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Der Weg zum inneren Gleichgewicht

Der Weg zum inneren Gleichgewicht

Jänner 2020Saarbrücker Zeitung

„Ayurveda ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen.“ So beschreibt es der Verband europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten (VEAT). Das Wort entstammt der alt-indischen Sprache Sanskrit. „Ayus“ bedeutet Leben, „veda“ ist das allumfassende Wissen, weshalb Ayurveda meist mit „das Wissen vom langen Leben“ übersetzt wird. Die Ursprünge dieser traditionellen indischen Heilkunst liegen weit in der Vergangenheit. Wellnessurlauber können sich einfach verwöhnen lassen. Bei einer Ayurveda-Kur ist jedoch aktives Zutun gefragt. Mehr dazu im Artikel.

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Madeira - Bezaubernde Ferienbekanntschaft

Madeira - Bezaubernde Ferienbekanntschaft

März 2019Reisebericht

Ich sage es gerade heraus: ich habe mich verliebt! Seit ich im Frühling an der Algarve und im Herbst auf Madeira war, liebe ich Portugal. Ein Eindruck von meinem jüngsten Ferienflirt, Madeira. Reisebericht von Marion Liebhard.

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Mein Wunsch - Plastik auf null reduzieren

Mein Wunsch - Plastik auf null reduzieren

Jänner 2020The Traveller

Für Geschäftsführerin Sonja Miko ist das Thema Nachhaltigkeit Herzenssache. Natur bewusst zu erleben und zu genießen gehört auf ihren Reisen zum Programm, zudem gilt für sie der verantwortungsvolle Umgang mit Ressourcen als Selbstverständlichkeit. Neben Siegeln und Zertifizierungen setzt sie vor allem auf konkretes Handeln: Jeder Einzelne kann durch sein persönliches Verhalten zum achtsamen Umgang mit der Umwelt beitragen. Im Interview erklärt Sonja Miko, wie sie sich dafür engagiert und warum ihre eigenen Seminarhäuser auf Mallorca und im Chiemgau noch nicht ganz plastikfrei sind.

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