Alle Reisen mit Hormon Yoga im Überblick

Hormon-Yoga wurde von der brasilianische Psychologin und Yogalehrerin Dinah Rodrigues entwickelt. e das "Hormon-Yoga". Sie kombinierte Trainingszyklen mit Übungen aus dem Hatha-Yoga, dem Kundalini Yoga und tibetische Energieübungen. Durch gezielte Übungen wird die Hormonproduktion reguliert und angeregt.