Qi Gong – die chinesische Bewegungslehre stärkt die Lebensenergie, das “Qi”. Sanfte, fließende Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang und stärken die Selbstheilungskräfte. In Kombination mit einer erholsamen Auszeit entfaltet Qi Gong seine ganze Wirkung – für innere Ruhe und tiefes Wohlbefinden mit nachhaltiger Wirkung.
Entdecken Sie die Langsamkeit mit Qi Gong und Jin Shin Jyutsu. Qi Gong Übungen sind fließend und mit einer tiefen Atmung verbunden. Mit jedem Atemzug tauchen Sie mehr in die Stille in Ihnen ein, nehmen innere Ruhe und Gelassenheit wahr. Jin Shin Jyutsu zeigt Ihnen eine Möglichkeit, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Und alles was Sie dazu brauchen, sind Sie selbst. Atmen Sie pure Energie inmitten der bayrischen Bergwelt.
Morgens liegt ein Hauch von Salz in der Luft, das Licht tanzt auf den Wellen der Ägäis. In Kalamos, einem kleinen Küstendorf am Pilion, lädt Iliohoos zu einer Woche Qi Gong, Naturverbundenheit und Stille ein. Erfahrene Lehrende vermitteln die Praxis traditionell und fundiert, sodass Atem, Bewegung und innere Ausrichtung tief und nachhaltig wirken – getragen von der Kraft des Ortes und der Essenz jahrtausendealter Weisheit.
Auf Ihrem Qi Gong Urlaub finden Sie Zeit zum Durchatmen und Ankommen. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und stille Meditation fördern den harmonischen Fluss der Lebensenergie. Sie fühlen sich ganz im Lot, ganz Sie selbst. Neue Begegnungen, innere Stärke und Gelassenheit bereichern Ihr Leben weit über die Reise hinaus.
Ob im Mühlviertler Hügelland, am griechischen Pilion, im milden Klima Mallorcas oder in der Natur Bayerns – unsere Qi Gong Reisen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. In kleinen, liebevoll geführten Unterkünften genießen Sie gesunde Küche, achtsame Gemeinschaft und Zeit für sich – ob allein oder mit Gleichgesinnten. Für alle Levels geeignet und mit nachhaltigem Urlaubsgefühl, das schon bei der Buchung beginnt.
Lassen Sie sich von Qi Gong Lehrerin Nora Kögl im Blog inspirieren zu einfachen Übungen für mehr Lebensenergie. Ob mit der Apfelbaumübung oder dem Kranich, durch einfache Übungen lässt sich die Energie im Körper neu beleben und das Qi wecken. Nora Kögl praktiziert seit über 20 Jahren Qi Gong und ist einer unser erfahrensten Qi Gong Lehrerinnen.
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