Son Manera Retreat Finca

Ich im Lot – Qi Gong auf Mallorca

SpanienMallorca7 NächteSeptember; Mai

Wenn Körper, Geist und Seele in Balance sind, ist das Ich im Lot. Qi Gong – das Üben mit der Lebensenergie – wirkt ganzheitlich. Sie spüren Power und sind gelassen. Erfahren Sie, wie Sie jederzeit einfache Methoden anwenden können, um sich in Ihrer Mitte zu fühlen – energiereich und voll Freude.

  • Qi Gong unter mallorquinischer Sonne – tief entspannen am Pool und im SPA
  • Neue Energie durch Selbstmassage und Do-In
  • Spürbare Balance für Körper, Geist und Emotionen
  • Übungen, die Sie nachhaltig im Alltag unterstützen
ab € 1.540 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Feel your Qi - Feel your life!

Nehmen Sie sich eine Auszeit – bewusst, wohltuend, stärkend. Auf der Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas erwartet Sie eine Woche voller achtsamer Bewegung, tiefer Ruhe und kraftvoller Regeneration. Mit sanften Qi Gong-Übungen, wohltuender Selbstmassage und inspirierenden Impulsen kommen Sie in Ihre Mitte – körperlich, geistig und emotional.

„Ich im Lot“ ist mehr als ein Kurs. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder spürbar nahe zu kommen. Durch die achtsame Verbindung von Atmung, Bewegung und innerer Sammlung erleben Sie eine neue Form der Energie und Klarheit. Das Immunsystem wird gestärkt, die Lebensfreude geweckt und das eigene Gleichgewicht neu justiert – spürbar, nachhaltig und alltagstauglich.

Die entspannte Atmosphäre der Finca, umgeben von weiter Landschaft und sanften Hügeln, schafft ideale Bedingungen, um sich auf sich selbst zu besinnen. Hier zählt nur eines: Ihr Wohlbefinden. Sie dürfen loslassen, zur Ruhe kommen und gleichzeitig neue Energie tanken.

In dieser Woche vertiefen Sie Ihre Qi Gong-Praxis so, dass Sie auch zuhause selbstständig weiterüben können. Sie erfahren, welche Übungen bei bestimmten Beschwerden besonders hilfreich sind – sei es bei Verspannungen, innerer Unruhe oder Energiemangel. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie über Ihre eigene Energiearbeit auch das Miteinander im Alltag positiv beeinflussen – denn wenn Sie im Lot sind, wirkt das auf Ihr ganzes Umfeld.

Aus den Programminhalten:

  • Qi Gong Übung „Ursprung des Lichts“ – innere Klarheit und sanfte Aktivierung
  • Nierenstärkendes Gehen – eine kraftvolle Übung aus dem medizinischen Qi Gong
  • Qi Gong zur Stärkung der Wirbelsäule – für mehr Aufrichtung und Stabilität
  • Gelenkübungen – Mobilität fördern und Verspannungen lösen
  • Anmo & Do-In – Selbstmassage und Klopftechniken zur Energieanregung

Finden Sie zurück zu Ihrer Mitte – mit bewusster Bewegung, liebevoller Selbstfürsorge und einer tiefen Verbindung zu sich selbst.
Diese Woche ist ein Geschenk – an Ihre Gesundheit, Ihre innere Balance und Ihre Lebensfreude.

Das Programm:
An fünf Tagen finden täglich zwei Einheiten statt – eine am Vormittag und eine am späten Nachmittag. So bleibt Ihnen viel Raum für individuelle Auszeit: zum Entspannen am Pool, für Spaziergänge durch die mallorquinische Natur oder einfach zum Nichtstun. An- und Abreisetag sind programmfrei – zum Ankommen und sanften Abschiednehmen.

Videos





Wo die Reise hingeht…

Son Manera Retreat Finca auf Mallorca


Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.

Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.

Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.

Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.
 

Nachhaltig urlauben

Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Energie für das Warmwasser wird über Solarenergie gewonnen, die beiden Pools werden über umwelt- und hautschonende Elektrolyse-Anlagen betrieben. Finca Urlauber:innen können sich ihre Wasserflaschen beim durch Osmose aufbereiteten Trinkwasserhahn oder einem der Wasser-Spender auffüllen, sodass kein Müll durch Plastikflaschen anfällt.

Treten Sie ein: 3D Tour und Lageplan

Lage




Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.

Ruhe & Weitblick

Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne. 


Vegetarisch-vegane Vollverpflegung im Urlaub

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Son Manera Retreat Finca
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Wasser, Tee und Obst inklusive
  • Programm  „Ich im Lot – Qi Gong auf Mallorca“
  • 1 Strandausflug pro Woche
  • Freie Nutzung des 400 qm Spa-Bereichs
  • Freie Poolnutzung 
  • Freie Fahrradnutzung (nach Verfügbarkeit)
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfer 3 x samstags ab/bis Flughafen

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Kögl Nora

Nora Kögl ist Dipl. Qi Gong Lehrerin der Österreichischen Qi Gong Gesellschaft und lebt in Oberösterreich. Sie ist Mutter zweier erwachsener Töchter. Qi Gong begleitet sie seit zwanzig Jahren. Sie hält Kurse, Workshops und Seminare für Erwachsene und Kinder und bildete sich in Qi Gong für die Weiblichkeit und Kinder-Qi Gong, Reiki, Touch for Health, Jin Shin Jyutsu, Lichtgittermandalas, Farbpunktur, Heilen mit Zahlen und Spiritual Response Technique weiter.

Auf die Bühne! Wir haben Nora zum Interview gebeten – nachzulesen in unserem Blogartikel. 

Die kräftige, lebendige Ruhe zu genießen ist ein erstrebenswertes Ziel. Erschöpfung oder Überreizung auszugleichen, den Kontakt zum Boden und zur eigenen Mitte zu finden und zu halten, gelingt. Der königliche Weg führt über harmonische Bewegungen zu einem Spiel mit dem Flow der Energie.

Nora Kögl

Das erzählen unsere Kunden

Kundenstimmen



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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer/Bungalow pro Person
€ 1.540,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 210 ,-
Einzelzimmer
€ 112 ,-
Terrasse
€ 112 ,-
Superior Zimmer
€ 91 ,-
Doppelzimmer/Bungalow pro Person
€ 1.580,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 210 ,-
Einzelzimmer
€ 112 ,-
Terrasse
€ 112 ,-
Superior Zimmer
€ 91 ,-

Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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