Österreich • Faaker See • 9 Nächte • April, Mai, Oktober
Sie möchten Körper und Geist entschlacken, sich mit Yoga und Qi Gong fit halten und sich direkt am See verwöhnen lassen? Dann entscheiden Sie sich für BIOS-Fasten! Ein gesunder Weg, um zu entschlacken, aufzutanken und seine Energie und Achtsamkeit wieder auf sich selbst und nach innen zu lenken.
Warum Fasten?
Aus jahrtausendalten Erkenntnissen östlicher und westlicher Erfahrungen wurde BIOS-Heilfasten entwickelt. Es ist ein mildes Fasten ohne Extreme. Für die Fastenspeisen werden Gemüse, Gewürze, Kräuter und Öle an das individuelle Bedürfnis der Teilnehmer angepasst. Viel Bewegung in der Natur, interessante Vorträge, Meditationsübungen und Massagen bereichern den BIOS-Heilfastenablauf.
Freuen Sie sich auf:
Das Besondere am BIOS-Heilfasten
BIOS-Heilfasten entgiftet das Gewebe und schafft die Basis für die Regeneration des Körpers, seine Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Das BIOS-Heilfasten ist einmalig, weil es die traditionelle Heilkunst und den Stellenwert des Fastens sowie der typgerechten Ernährung aus verschiedenen Kulturen vereint. Der Darm bekommt Urlaub und darf sich regenerieren. So atmen Körper, Geist und Seele auf. Ballast aller Art darf abfallen, die Sensibilität der Sinne nimmt zu. BIOS-Heilfasten ist ein Weg, all seine Energie und Achtsamkeit wieder auf sich selbst und nach innen zu richten. In einer BIOS-Heilfastenwoche zum Beispiel baut der Körper ab, was ihn belastet, was er nicht braucht, was ihn stört und was ihn krank macht. Ab dem 5. Tag stellt sich meist das Fastenhoch ein: Der Geist ist hellwach, Glückshormone fluten den Körper, mancher fühlt sich, als ob er Bäume ausreißen könnte. Diese Dynamik kann im Alltag und der Einstellung zum Leben viel Positives bewirken. Nicht selten passiert bei dieser inneren Reinigung und Klärung die Entscheidung zu einer Neuorientierung und Veränderung im Leben.
Fastenverpflegung
Die spezielle Ayurveda-Fasten-Verpflegung besteht aus frisch zubereiteten, ausgleichenden Fastengerichten sowie unterschiedlichen Fastengetränken wie Tee, Mineralwasser, Fruchtsäfte.
Fasten bedeutet mehr als Nahrungsreduktion:
Die Wirkung von Fasten:
Das moderne, gemütliche Moser – Hotel am See befindet sich unmittelbar am Ufer des türkisblauen Faaker Sees und hat direkten Seezugang. Der 5.000 qm große Garten mit schattigen Bäumen und gepflegten Blumeninseln bietet ideale Plätzchen zum Entspannen – mit wunderschönem Ausblick auf den See. Im neuen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfkabine, Infrarotkabine, Solarliege, Massageraum und dem Ruheraum steht dem Verwöhnen nichts mehr im Weg.
Der Großteil der 19 Zimmer bietet Ihnen einen herrlichen Ausblick auf den Faaker See und die umliegenden Berge. Es stehen drei Zimmerkategorien zur Verfügung. Das Moser ist ein reines Nichtraucherhaus und nur für Erwachsene.
Das Moser – Hotel am See liegt in der Ortschaft Egg am Faaker See in Kärnten, Österreich.
Die spezielle Ayurveda-Fasten-Verpflegung besteht aus frisch zubereiteten, ausgleichenden Fastengerichten sowie unterschiedlichen Fastengetränken wie Tee, Mineralwasser und Fruchtsäften.
Aurel Mozoru kommt aus Rumänien und lebt in Linz, Österreich. Er übt die Kunst des Ayuryoga bereits mit 30-jähriger Erfahrung aus und begann vor mehr als 15 Jahren zu unterrichten. Mit der Leitung der speziellen Heilfastenkurse hat er vor zehn Jahren begonnen. Der diplomierte Wellness Coach und Heilmasseur ist Inhaber des Ananda Massage Institutes in Linz und ist Referent für Yoga und Qi Gong. Ein besonderes Anliegen ist ihm der Weg des BIOS-Fastens.
Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
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Anreise mit dem Auto
Nach Villach/Faaker See, Entfernung Salzburg ca. 180 km, von Wien ca. 330 km.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Villach. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.