Deutschland • Chiemgau • 7 Nächte • Dezember
Die Tage rund um den Jahreswechsel und Heilig-Drei-Könige sind ideal für eine kleine Auszeit. Einen Rückzug vom Trubel des Alltags. Ideal, um das alte Jahr in Ruhe ausklingen, Revue passieren zu lassen und sich zu ordnen, einzustellen auf das neue Jahr. Mit all seinen Aufregungen, Herausforderungen, Freuden und Abenteuern, die es bringen mag.
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Praktizieren Sie morgen und abends Yoga. Ihr Atem trägt Sie durch fließende Bewegungen. Asanas (Körperübungen) lassen Sie Kraft und Flexibilität spüren. Meditation nährt den Geist. Möchten Sie einen oder mehrere Schweigetage verbringen, sich zurückziehen, oder die Gesellschaft der anderen Gäste genießen. Sie entscheiden über die Intensität Ihres Rückzugs.
Lust auf Wintersport? Direkt neben dem Haus stehen Ihnen ein kleiner Skilift (inkl. Skiverleih) sowie Langlaufloipen zur Verfügung. Auch Skitouren können unternommen werden. In maximal 30 Fahrminuten erreichen Sie zudem die Wintersportgebiete des Zahmen Kaisers (Walchsee-Durchholzen, Ebbs) sowie Kössen, für Alpin Ski, Langlauf oder Rodeln. Der legendäre Skiort Kitzbühel ist eine Stunde von Sachrang entfernt. Wer Lust auf Wellness hat, besucht die Therme „Hallo Du“ mit großer Saunalandschaft im benachbarten Ort Ebbs (10 km entfernt). Auch ein Besuch von Kufstein (Tirol, 19 km) oder Aschau (12 km) lohnen sich.
PROGRAMMDETAILS
Alles kann, nichts muss. Unsere Inspiration für Sie und die Tage zwischen den Jahren:
Programmleiter:in Silvester-Woche: Sabrina Krämer
Programmleiter:in Weihnachtswoche:. Lia Marr
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Nach achtjähriger eigener Yogapraxis und viel Erfahrung in verschiedenen Teamleitungspositionen in ihren beruflichen Stationen im Bereich Marketing & Kommunikation, kam die Neugierde auf’s Lernen und Lehren. So hat Lia (München) ihre Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung auch direkt im Herzen von München absolviert in der Patrick Broome Yoga Akademie bei Dr. Patrick Broome und Timo Wahl. Weiterbildungen folgten als Yin Yogalehrerin bei Tanja Seehofer und innerhalb verschiedener Workshops und Immersions u.a. bei Barbra Noh (Strength & Grace Yoga) und Helga Baumgartner (Yin Yoga).
Lia unterrichtet nach dem Motto “Get out of your head and into your heart” sehr abwechslungsreich einen Mix aus verschiedenen Yogarichtungen, gerne sanft und kraftvoll im Wechsel, mit einem entspannenden, meditativen Ausgleich. Jede/r darf seine Möglichkeiten und Grenzen wahrnehmen, seinen Körper spüren, ganz bei sich bleiben.
Auf die Bühne! Wir haben Lia zum Interview gebeten – nachzulesen in unserem Blogartikel.
Ins Spüren kommen, wach und achtsam mit dem eigenen Körper umgehen, den ach' so geschwätzigen Geist zur Ruhe kommen lassen, mit sich selbst und seinen Mitmenschen liebevoll leben, in dem Wissen, dass wir alle eins sind – all das ist für mich Yoga.
Lia Marr
Sabrina ist zwischen Schwarzwald, Bodensee und Tirol zuhause. Ihr Herz schlägt seit vielen Jahren für Berge, Seen und Wälder ebenso wie für die tantrische Lehre, feine Energien und heilsame Klänge.
In ihren ganzheitlichen Retreats findet die Verwobenheit ihrer Passionen einen Raum und unterstützt Menschen auf ihrem Weg der Entfaltung: Asanapraxis & Körperbewusstsein, Meditation & Zeit der Stille, Coaching & Reflexion, Kreativer Ausdruck, Ecstatic Dance und Klänge auf dem Harmonium, Waldbaden & Heilpflanzenkraft und immer ein paar Tipps für die Integration im Alltag.
Yoga ist für mich ein Weg des Herzens, der Selbsterkenntnis und ein Leben im Einklang – mit sich selbst und der Natur.
Sabrina Krämer
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
0
Feb
0
Mär
0
Apr
5
Mai
16
Jun
19
Jul
21
Aug
21
Sep
15
Okt
11
Nov
5
Dez
2
|
NachttemperaturJän
-2
Feb
-2
Mär
2
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
11
Okt
7
Nov
3
Dez
0
|
SonnenstundenJän
3
Feb
3
Mär
5
Apr
7
Mai
7
Jun
7
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
5
Nov
4
Dez
3
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NiederschlagstageJän
11
Feb
10
Mär
9
Apr
11
Mai
13
Jun
11
Jul
9
Aug
9
Sep
10
Okt
9
Nov
9
Dez
11
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Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle! Infos und Buchung unter: https://www.rosi-mobil.de/
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
