Yoga, Wandern & Wald

Österreich • Nationalpark Kalkalpen • 3 bzw. 4 Nächte • September, Oktober, Juli

Im Nationalpark Kalkalpen verbinden wir die uralten Techniken des Yoga mit der heilsamen Atmosphäre des Waldes. Begeben Sie sich auf die Yogamatte – in der herrschaftlichen Villa Sonnwend und in den alten Buchen- und Mischwäldern. 

  • Pure Lebensfreude spĂĽren bei den Waldyoga-Tagen
  • Gemeinsame Wanderungen durch die Wälder des Nationalparks erleben
  • Die Heilkraft der Bäume spĂĽren
  • Eine Verwöhn-Auszeit mit Sauna in der Villa Sonnwend
ab € 430 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Die Quellen der Ruhe und Kraft

In dieser Auszeit praktizieren Sie Yoga indoor, als auch unter den Bäumen der Jugendstilvilla oder auf den gemeinsamen Wanderungen im Wald. Diese führen uns rund um Windischgarsten, Spital am Pyhrn und das Stodertal.

Haben Sie einen Baum je richtig angesehen? Haben Sie die Rinde ertastet, den Duft eingesogen, sich an ihn gelehnt? Hat Ihnen der Wald schon einmal Ihr kreatives Potenzial und Ihnen Ihre innewohnende Weisheit gezeigt? Die Atmosphäre eines Waldes ist heilsam. Shinrin Yoku, das japanische Waldbaden, ist nicht umsonst auch in Europa angekommen. Unsere Wälder stärken unser Immunsystem, reduzieren Stresshormone, unterstützen die Atemwege und bei Schlafstörungen. 

In diesen Waldyoga-Tagen darf die Beziehung zu den Bäumen wachsen. Mit Methoden der Wildnispädagogik („coyote teaching“) und sachlichen Informationen über die Wirkweise von Yoga und Wald auf unseren Körper. Spüren Sie die Stille, aus der die pure Lebenslust quillt. 

„Wer gelernt hat, Bäumen zuzuhören, begehrt nichts zu sein als was er ist.“
Hermann Hesse
 

Wo die Reise hingeht…

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen


Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.

Lage



Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 3 bzw. 4 Nächte Villa Sonnwend National Park Lodge
  • Halbpension
  • Programm „Yoga, Wandern & Wald“
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten (bei Voranmeldung)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Rubasch Ulrike

Ulrike Rubasch wohnt bei Linz, (Ober-)österreich. Yoga, Meditation und viele Outdoor-Sportarten begleiten die Mutter zweier Kinder seit über 25 Jahren. Ihre undogmatischen Yogastunden sind im Stil des Hatha-Yoga, abwechslungsreich zwischen Flows und Yin-Yoga, Elementen des Kriya Yoga und des „passiven Yoga“ Nuad Thai. Oft gibt es ein Tagesthema wie „Die Kraft der Wünsche“ oder „Ahimsa, Leben in Gewaltlosigkeit“.

In unseren eigenen, unendlich weiten Raum der Stille einzutauchen, in dem alles Platz hat, ist der eigentliche Antrieb für ihre Angebote mit Yoga, Wandern, Wald und Langlauf. Immer schon tief verbunden mit den Bergen und der lebendigen Natur um uns möchte sie auch den Teilnehmern diesen perfekten Rahmen für innere Weiterentwicklung schenken. 

Nehmen wir doch dankbar unseren hochintelligenten Körper als wunderbares Werkzeug dafür, lustvoll und spürig die Welt im Außen wie im Innen zu erfahren!

Ulrike Rubasch

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Klima

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Nachttemperatur

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Sonnenstunden

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Niederschlagstage

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8
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7
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7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groĂź

Anreise

Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
 


Transparent & sicher

Preise

Preise 2022: Coming soon!

4 Tage Doppelzimmer pro Person
€ 560,-
3 Tage Doppelzimmer pro Person
€ 430,-

Aufpreise

4 Tage Einzelzimmer
€ 68 ,-
3 Tage Einzelzimmer
€ 51 ,-

Die Ortstaxe von € 2,- pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

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