Achtsamkeit, Yoga & Wandern

ÖsterreichNationalpark Kalkalpen3 bzw. 4 NächteSeptember, Mai, Oktober

Im Nationalpark Kalkalpen verbinden wir die Praxis der Achtsamkeit mit den uralten Techniken des Yoga. Begeben Sie sich auf die Yogamatte in der herrschaftlichen Villa Sonnwend. Wandern Sie durch alte Buchen- und Mischwälder des Nationalparks Kalkalpen und spüren Sie die heilsame Atmosphäre des Waldes bei Achtsamkeitsübungen.

  • Pure Lebensfreude spüren mit Yoga und Achtsamkeitspraxis
  • Gemeinsame Wanderungen durch die Wälder des Nationalparks erleben
  • Die Heilkraft der Natur spüren
  • Eine Verwöhn-Auszeit mit Sauna in der Villa Sonnwend
ab € 430 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Stressreduktion, Entspannung und Kraft

Die Praxis der Achtsamkeit schärft Ihre Wahrnehmung, Yoga stärkt Ihr Körperbewusstsein und lässt Sie Ihre eigenen Grenzen besser spüren. In dieser Auszeit erleben Sie Yoga indoor, als auch unter den Bäumen der Jugendstilvilla. Gemeinsam mit Ihrer Programmleiterin praktizieren Sie Achtsamkeitsübungen bei den Wanderungen im Wald. Diese führen rund um Windischgarsten, Spital am Pyhrn und das Stodertal.

Haben Sie einen Baum je richtig angesehen? Haben Sie die Rinde ertastet, den Duft eingesogen, sich an ihn gelehnt? Die Atmosphäre eines Waldes ist heilsam und schenkt tiefe Ruhe. Achtsam mit sich und der Natur spüren Sie pure Lebenslust. 

Zusätzliche Highlights, welche die kraftvolle Hatha-Yogapraxis ergänzen: 

  • Wahrnehmungsübungen
  • „Silent Walk“
  • Naturmeditation 
Wo die Reise hingeht…

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen


Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.

Lage



Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 3 bzw. 4 Nächte Villa Sonnwend National Park Lodge
  • Halbpension
  • Programm “Achtsamkeit, Yoga & Wandern”
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten (bei Voranmeldung)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Pils Manuela

Manuela Pils aus Perg (Österreich) ist Unternehmensberaterin, Erlebnispädagogin, Dipl. Hatha Yogalehrerin in der Tradition von Sivananda und Trainerin im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Sie bringt ihre persönliche Note, ihre herzliche Art und den „Spirit“, der sich aus den Erfahrungen ihrer Ausbildung in Indien und ihrer langjährigen Bewusstseinsarbeit zusammensetzt, in jede Yogagruppe. Manuela Pils liebt es, Menschen in der Bewusstwerdung ihrer Fähigkeiten und Ressourcen, beim Erkennen ihrer Grenzen und der Stärkung ihres Selbstwerts zu begleiten. 

Ich habe über viele Jahre hinweg selbst die Erfahrung gemacht, dass innerer Ruhe mit Körperübungen aus Yoga für mehr Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen. So kann ich mir ein Leben in Balance gestalten: Einfach und bewusst.

Manuela Pils

Klimatabelle Österreich

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3

Nachttemperatur

Jän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3

Sonnenstunden

Jän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
 


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer pro Person
€ 430,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 51 ,-
Doppelzimmer pro Person
€ 580,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 68 ,-

Die Ortstaxe von € 2,- pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

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