Ayurveda im kleinen und feinen ANANDA Ayurveda Resort an einem der schönsten Strände der Südwestküste Sri Lankas. Ananda ist Glückseligkeit ist Freude ist Wohlbefinden!
ganzjährig
Ananda ist Sanskrit und bedeutet Glückseligkeit, Freude, Wohlbefinden. Und genau dies ist das oberste Bemühen des Teams des ANANDA Ayurveda Resorts an einem der schönsten Strände der Südwestküste Sri Lankas.
Das Resort unter österreichischer Führung bietet alle modernen Annehmlichkeiten für eine wohltuende Ayurvedakur.
Es werden 3 verschiedene Kuren angeboten:
ANANDA Ayurveda Panchakarma Kur - beruhigt den Geist und entgiftet den Körper
Die ANANDA PANCHAKARMA KUR besteht aus 3 Phasen und ist ein einzigartiges Kurprogramm zur Tiefenreinigung, Vorbeugung und Verjüngung. Aufeinander abgestimmte Behandlungsmethoden lösen Stoffwechselabfallprodukte und umweltbedingte Toxine wirkungsvoll aus dem Gewebe und schleusen sie aus dem Organismus.
Die Kur beinhaltet folgende Anwendungen:
Je nach körperlicher Konstitution und Arztverordnung:
ANANDA Ayurveda Moksha Kur - reinigen, stabilisieren, aktivieren bis in die Ursprünge
Die ANANDA MOKSHA KUR (max. 1,5 Stunden Behandlungszeit/Tag) beinhaltet Panchkarma-Anwendungen, die durch Spezialbehandlungen und ayurvedische Kräuterzubereitungen ergänzt werden. Diese Kurform ist empfehlenswert für ältere oder nach langer Krankheit geschwächte Menschen, welchen die Behandlungszeit einer Panchakarmakur (ca. 2 Stunden/Tag) zu intensiv ist.
Die Kur beinhaltet folgende Anwendungen:
Je nach Krankheitsbild und Arztverordnung:
ANANDA Ayurveda Shakti - wohlfühlen auf allen Ebenen
Die ANANDA SHAKTI KUR ist eine entspannende Aufbaukur für jene, die keine gesundheitlichen Probleme haben, sich vom Alltagsstress erholen und neue Energie gewinnen möchten. Abführende und tiefenreinigende Behandlungen werden bei dieser Kurvariante nicht durchgeführt.
Die Kur beinhaltet folgende Anwendungen:
Kurablauf
Unabhängig von der Länge Ihres Aufenthalts ist jede Kurart in drei Phasen unterteilt. In der ersten Phase wird der Körper auf die Reinigung vorbereitet. Verdauung und Stoffwechsel werden in Schwung gebracht und die Ernährung unterstützend umgestellt.
In der zweiten Phase findet die eigentliche Reinigung (Panchakarma) statt. Gelöste Giftstoffe und Schlacken werden aus dem Körper ausgeschieden und ausgeleitet.
In der dritten und letzten Phase des Wiederaufbaus erfolgen regenerierende Behandlungen.
Ayurveda Anwendungen
Art und Intensität Ihrer Behandlungen werden von der Ärztin nach der ausführlichen Eingangsanamnese festgelegt. Den persönlichen Behandlungsplan erhalten Sie jeweils abends einen Tag vor Ihrem nächsten Kurtag. Tagesablauf siehe Programmdetails.
Yoga und Meditation ist täglicher Teil Ihrer Ayurveda Kur im ANANDA Ayurveda Resort. Die Yogaeinheiten sind für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Zusätzlich können Privatstunden gebucht werden. Das Üben im freistehenden Yoga‐Pavillon, umgeben von resorteigenem Kräutergarten und blühender Pflanzenpracht, ist besonders entspannend.
Ablauf eines Kurtages
Eine sehr wichtige Rolle in der Lehre des Ayurveda spielt auch die Anpassung der täglichen Routine an die in der Natur vorherrschenden Rhythmen. Ein entspannt geplanter Tagesablauf unterstützt zusätzlich Ihre Ayurveda Kur. Ein Ayurveda Kurtag im ANANDA Resort kann so aussehen:
06:30 bis 07:30 Uhr - Yoga als geistige Morgenreinigung mit Asanas und Pranayama
07:00 bis 09:00 Uhr - leichtes Frühstück
ab 09:00 Uhr - Ayurveda Anwendungen laut individuellem Behandlungsplan
12:30 bis 14:00 Uhr - 3‐gängige Hauptmahlzeit
ab 14.30 Uhr - Ayurveda Anwendungen je nach Behandlungsplan und Zeit zum Relaxen
Sonnenuntergang - Evening Flow Programm (Meditation)
19:00 bis 21:00 Uhr - Mildes 3‐gängiges Abendmenü
Das stilvolle ANANDA Ayurveda Resort liegt an einem der schönsten Palmenstrände an der Südwestküste Sri Lankas. Sowohl die exklusiven Deluxe-Zimmer im Haupthaus als auch die umliegenden Bungalows sind zum Meer hin ausgerichtet und ermöglichen einen fantastischen Blick auf den Indischen Ozean. Moderne, klare Linien und europäischer Standard vereinen sich mit landestypischen Elementen zu Exklusivität und Gemütlichkeit.
Zentriert gelegen bietet der herrliche Schwimmbereich mit Infinity Pool Erfrischung. Der Strand lädt je nach Monsunzeit zu langen Spaziergängen ein, auf denen einem auch Schildkröten begegnen können. Erholung, Ruhe und Regeneration sind der höchste Anspruch des Resorts für seine Gäste. Kostenloses WLAN nutzen Sie im Bereich von Lobby und Restaurant.
Deluxe Zimmer
Im ersten Stock des Haupthauses gelegen bieten die 8 Deluxe‐Zimmer einen Raum des Rückzugs und des Wohlfühlens. Dank des großzügigen Meerblicks von der eigenen Terrasse aus erfahren Sie gleichzeitig das Gefühl von Unendlichkeit und Weite. Die Deluxe-Zimmer haben eine Größe von gesamt 43m² inkl. 8m² Badezimmer plus 11m² Terrasse.
Bungalows
Alle 5 Bungalows sind zum Indischen Ozean hin ausgerichtet und verbinden klare, moderne Optik mit einzelnen landestypischen Elementen. Das Gefühl von Privatsphäre gepaart mit Offenheit geben den Bungalows Exklusivität. Das Badezimmer verbindet sich architektonisch auf phantastische Weise mit der umgebenden Natur. Die Bungalows haben eine Größe von gesamt 36m² inkl. 7m² Badezimmer plus 15m² Terrasse.
Jedes der exklusiven Zimmer (Deluxe und Bungalow) verfügt über Meerblick und ist mit einem Kingsize‐Bett ausgestattet. Ein Moskitonetz und Safe sind selbstverständlich Standard. Im Badezimmer finden Sie eine herrliche Regendusche, einen Haartrockner und ein Package mit ayurvedischen Pflegeprodukten. Ein Deckenventilator sorgt für gute und natürliche Luftzirkulation, Sie können die angenehme Atmosphäre im Raum fühlen. Eine Klimaanlage widerspricht den Regeln der ayurvedischen Lehre.
Das Resort befindet sich nur siebzig Kilometer südlich von Colombo bei Kosgoda. In der Nähe gibt es eine Vielzahl beeindruckender Orte wie den liegenden Buddha, Tempel, das Weltkulturerbe Fort Galle, Brief Garden oder eine Schildkrötenfarm. Während Ihres Kuraufenthalts bietet das Resort die Möglichkeit, begleitete Ausflüge zu unternehmen, die individuell geplant und vor Ort verrechnet werden.
Das Ayurveda Center des Resorts bildet den Hauptwirkungsbereich des erfahrenen therapeutischen Ayurveda‐Teams. Hier finden das ausführliche Anamnesegespräch und die ärztlichen Konsultationen statt. Ihre Ayurveda-Ärztin entscheidet über Ihre Anwendungen und erstellt Ihren individuellen Kurplan. Das Ayurveda Center umfasst fünf Massageräume, je zwei Räume für Kräuter‐ und Blumenbäder bzw. für Dampfbäder, die resorteigene Ayurveda-Apotheke und die Kräuterküche. Auch der Yoga Pavillon ist Teil des Ayurveda Centers, freistehend und umgeben von wunderbaren Pflanzen.
Riechen, schmecken und fühlen Sie Ayurveda im offenen Restaurant im Haupthaus. Dort entstehen die Spezialitäten der singhalesischen Küche – selbstverständlich immer frisch zubereitet. Neben einem bekömmlichen und wohlschmeckenden Mahl zaubert das Küchenteam Ihnen auch optisch eine Gaumenfreude auf Ihren Teller.
Essen als zentraler Teil der ayurvedischen Lehre offenbart Ihnen hier die Gewürzvielfalt Sri Lankas, exotisches Obst und verschiedenste Gemüsesorten. Alle Mahlzeiten werden von Ihrer Ärztin gemeinsam mit dem Chefkoch speziell auf Ihre Bedürfnisse hin ausgerichtet.
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
30
Feb
31
Mär
31
Apr
31
Mai
31
Jun
29
Jul
29
Aug
29
Sep
29
Okt
29
Nov
29
Dez
29
|
NachttemperaturJän
23
Feb
22
Mär
23
Apr
24
Mai
26
Jun
24
Jul
25
Aug
25
Sep
25
Okt
24
Nov
23
Dez
22
|
SonnenstundenJän
8
Feb
9
Mär
7
Apr
7
Mai
6
Jun
5
Jul
6
Aug
6
Sep
7
Okt
6
Nov
6
Dez
8
|
NiederschlagstageJän
7
Feb
6
Mär
8
Apr
14
Mai
18
Jun
17
Jul
12
Aug
11
Sep
13
Okt
18
Nov
15
Dez
10
|
WassertemperaturJän
27
Feb
27
Mär
28
Apr
29
Mai
29
Jun
29
Jul
28
Aug
27
Sep
27
Okt
27
Nov
28
Dez
27
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Die Anreise ist an jedem Wochentag möglich, der Zielflughafen ist Colombo.
Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.
Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!
Der Transfer ist im Reisepreis nicht inkludiert.
Gerne organisieren wir den Transfer ab/bis Flughafen Colombo für Sie. Preis für beide Strecken: € 190,-
Nur Anreisetransfer: € 100,- | Nur Abreisetransfer: € 90,-
Entfernung Flughafen: 70 Km
Transferzeit:
Transferdauer: ca. 2,5 Stunden
Bitte berücksichtigen Sie bei Ihrer Reiseplanung, dass sich VISA-Bestimmungen oftmals ändern. Die jeweils aktuellsten Informationen erhalten Sie auf der Homepage des Auswertigen Amtes.
Preisblatt Ananda Ayurveda Resort 2024
Preisblatt Ananda Ayurveda Resort 2025
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
