Alexandra Schilken

Alexandra Schilken stammt aus Bonn in Deutschland und lebt in der Schweiz. Sie hat den Weg auf die Yogamatte über Nia gefunden. Die neue Körperwahrnehmung weckte ihren Wunsch, eine Yogalehrerausbildung zu machen. Seitdem hat sie sich in verschiedenen Yogastilen – wie Hatha Yoga, Inside Flow® Yoga oder Hormonyoga – weitergebildet. Derzeit befindet sie sich in einer Ausbildung zur Yogatherapeutin. Ihre Stunden sind fordernd, kraftgebend und ausgleichend. Die Individualität der Teilnehmer:innen liegen Alexandra Schilken am Herzen und man fühlt sich in ihren Stunden gut aufgehoben.