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Spanien • Mallorca • 7 Nächte • Juli
Erleben Sie in diesem nachhaltigen Retreat einen wohltuenden Wechsel von Aktivität und Power zu Entspannung und loslassen, wenn Inside Flow® auf Yin Yoga trifft. Kraftvoll, fließende Asana-Abfolgen in tune mit belebender Musik aktivieren den Körper und inspirieren den Geist im Inside Flow®. Um anschließend Körper und Geist bei sanftem Yin Yoga in die Entspannung zu begleiten.
Inside Flow®
Inside Flow® ist eine fließende Sequenz von Asanas geleitet von Atem und moderner Musik. Jeder Inside Flow® ist auf einem speziellen Song mit einer Choreografie vorbereitet. Man spürt die Kraft hinter jedem Song und das Gefühl, dass man nicht aufhören kann.
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.
Deep Stretch
Im Gegensatz zur dynamischen Variante im Inside Flow® werden die Muskeln beim Deep Stretch gedehnt.
Leichte Übungen stärken die Muskulatur, die Dehnhaltungen werden etwas länger gehalten und am Ende schließen wir die Einheit mit einer tiefen Entspannung ab.
Die charmante Son Manera Retreat Finca bietet Ihnen in dieser Woche genug Raum für Rückzug und Entspannung zwischen den Einheiten, wenn Sie das möchten. Oder ist der Ort für regen Austausch und ein gelebtes Miteinander – ganz wonach Ihnen ist.
Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.
Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.
Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.
Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.
Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.
Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Energie für das Warmwasser wird über Solarenergie gewonnen, die beiden Pools werden über umwelt- und hautschonende Elektrolyse-Anlagen betrieben. Finca Urlauber:innen können sich ihre Wasserflaschen beim durch Osmose aufbereiteten Trinkwasserhahn oder einem der Wasser-Spender auffüllen, sodass kein Müll durch Plastikflaschen anfällt.
Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.
Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne.
Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.
Alexandra Schilken stammt aus Bonn in Deutschland und lebt in der Schweiz. Sie hat den Weg auf die Yogamatte über Nia gefunden. Die neue Körperwahrnehmung weckte ihren Wunsch, eine Yogalehrerausbildung zu machen. Seitdem hat sie sich in verschiedenen Yogastilen – wie Hatha Yoga, Inside Flow® Yoga oder Hormonyoga – weitergebildet. Derzeit befindet sie sich in einer Ausbildung zur Yogatherapeutin. Ihre Stunden sind fordernd, kraftgebend und ausgleichend. Die Individualität der Teilnehmer:innen liegen Alexandra Schilken am Herzen und man fühlt sich in ihren Stunden gut aufgehoben.
Zeit, um den Körper wahrzunehmen, wieder zu spüren, anders zu fordern, aber nicht überfordern. Zeit, zu sich zu kehren, Zeit, sich ganz auf sich, Atmung und den eigenen Körper zu konzentrieren. Das ist für mich Yoga.
Alexandra Schilken
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
16
Feb
16
Mär
17
Apr
20
Mai
22
Jun
27
Jul
29
Aug
31
Sep
28
Okt
22
Nov
18
Dez
16
|
NachttemperaturJän
7
Feb
6
Mär
9
Apr
10
Mai
14
Jun
18
Jul
20
Aug
22
Sep
20
Okt
15
Nov
11
Dez
8
|
SonnenstundenJän
6
Feb
6
Mär
7
Apr
8
Mai
9
Jun
10
Jul
11
Aug
10
Sep
8
Okt
7
Nov
7
Dez
6
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
6
Apr
5
Mai
3
Jun
3
Jul
1
Aug
1
Sep
4
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
WassertemperaturJän
15
Feb
14
Mär
15
Apr
16
Mai
18
Jun
22
Jul
24
Aug
24
Sep
24
Okt
21
Nov
18
Dez
16
|
Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.
Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.
Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!
Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
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