Yoga & Meditation für Einsteiger

SpanienMallorca7 NächteDezember

Gönnen Sie sich zum Jahresende einen Moment des Innehaltens. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Lebenssituation zu reflektieren und das vergangene Jahr mit allem, was es an Geschenken und Herausforderungen zu bieten hatte, dankbar zu verabschieden. 
Öffnen Sie sich für das Neue, was da kommen möchte. Spüren Sie ganz präsent im Augenblick, was Sie nährt und glücklich macht. Was darf im neuen Jahr in Ihrem Leben mehr Raum bekommen?

  • Kundalini Yoga und Meditation für Einsteiger:innen
  • Mit Meditation den Geist still werden lassen
  • Mit sanften Übungen den Körper bewegen
  • Auszeit mit Finca-Flair, vegetarisch-veganer Vollverpflegung und Spa-Bereich mit Indoor-Pool und Sauna
ab € 1.290 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

6 Säulen der Work-Life-Balance

Wir beginnen den Tag mit sanftem Yoga, Meditationen, Atemtechniken und Mantren, um den gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen erfahren zu können. Die Verbundenheit mit uns selbst lässt Raum für neue Erfahrungen, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten entstehen.
Am Nachmittag widmen wir uns der Reflexion unserer Lebenssituation. Dazu betrachten wir die 6 Säulen der Work-Life-Balance. Jedem Tag ist eine der 6 Säulen gewidmet. Spüren Sie nach, was bereits gut im Gleichgewicht ist und was sich verändern darf. Geben Sie neuen Erfahrungen aus Körpertherapie, Atem, Stimme und Bewegung Raum, um Ihre wahre Essenz zu spüren. Gelassen und gestärkt können Sie nun das Jahr ausklingen lassen und danach wieder Ihren Alltag meistern. 

Programmdetails:

Morgens 2 Stunden:

  • Sanftes Yoga für Einsteiger, Meditationen, um den Geist still werden zu lassen
  • Atem – Bewegung – Stimme; unser Anker für das „Hier und Jetzt“

Nachmittags 2 Stunden:

  • 6 Säulen der Work-Life-Balance, betrachten Sie Ihre Lebenssituation
  •  Spüren Sie dem nach, was Sie glücklich macht und in Ihrem Leben noch mehr Raum bekommen darf
Wo die Reise hingeht…

Son Manera Retreat Finca auf Mallorca


Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.

Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.

Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.

Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.
 

Nachhaltig urlauben

Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Energie für das Warmwasser wird über Solarenergie gewonnen, die beiden Pools werden über umwelt- und hautschonende Elektrolyse-Anlagen betrieben. Finca Urlauber:innen können sich ihre Wasserflaschen beim durch Osmose aufbereiteten Trinkwasserhahn oder einem der Wasser-Spender auffüllen, sodass kein Müll durch Plastikflaschen anfällt.

Lage



Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.

Ruhe & Weitblick

Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne. 


Vegetarisch-vegane Vollverpflegung im Urlaub

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Son Manera Retreat Finca
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Wasser, Sonnentor-Tee und Obst
  • Programm  „Yoga & Meditation für Einsteiger“
  • 1 Strandausflug pro Woche
  • Freie Nutzung des 400 qm Spa-Bereichs
  • Freie Poolnutzung 
  • Freie Fahrradnutzung (nach Verfügbarkeit)
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfer 3 x samstags ab/bis Flughafen

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Kutschale Sylke

Sylke Kutschale (ehemals Sander) aus Dresden (Deutschland) ist Körpertherapeutin, Meditationsleiterin, Entspannungstrainerin und EssenzCoach. Es ist ihr ein tiefes Bedürfnis, Menschen mit sich in Berührung zu bringen und von der Symptombearbeitung weg zu einer tieferen Ebene des Seins vorzudringen. Mit ihrem Wirken möchte sie einen Beitrag zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss im Dasein leisten.

Es ist mir ein tiefes Bedürfnis, Menschen mit sich selbst in Berührung zu bringen und von der Symptombearbeitung weg zu einer tieferen Ebene des Seins vorzudringen. Mit meinem Tun möchte ich Impulse für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss im Dasein geben.

Sylke Kutschale

Das erzählen unsere Kunden

Kundenstimmen



Klimatabelle Spanien

Klima

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Tagestemperatur

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28
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22
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Dez
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Nachttemperatur

Jän
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Feb
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Apr
10
Mai
14
Jun
18
Jul
20
Aug
22
Sep
20
Okt
15
Nov
11
Dez
8

Sonnenstunden

Jän
6
Feb
6
Mär
7
Apr
8
Mai
9
Jun
10
Jul
11
Aug
10
Sep
8
Okt
7
Nov
7
Dez
6

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
6
Apr
5
Mai
3
Jun
3
Jul
1
Aug
1
Sep
4
Okt
7
Nov
7
Dez
7

Wassertemperatur

Jän
15
Feb
14
Mär
15
Apr
16
Mai
18
Jun
22
Jul
24
Aug
24
Sep
24
Okt
21
Nov
18
Dez
16


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer/Bungalow pro Person
€ 1.290,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 210 ,-
Einzelzimmer
€ 112 ,-
Terrasse
€ 112 ,-
Superior Zimmer
€ 91 ,-

Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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