Österreich • Mühlviertel • 4 Nächte • Februar
Wer bin ich? Wer glaube ich, sein zu müssen? Wer will ich sein? In der Verbindung von Yoga, Meditation, Atemarbeit und Coaching-Tools machen Sie sich im Kleebauer Hof Retreat Center auf den Weg zu Ihrem Selbst. Nähern Sie sich Ihrem innersten Kern und holen Sie sich Ihre Selbstbestimmtheit zurück.
In der Weite des Mühlviertler Hügellands drehen Sie Ihre Antennen von außen nach innen. Mit Visionsarbeit machen Sie sich Ihrer verschiedenen Lebensrollen bewusst. Erkennen Sie sie als das an, was sie sind: Rollen, in die man hinein- aber auch wieder herausschlüpfen kann. Doch was bleibt übrig, wenn Sie all diese Rollen abstreifen? Nähern Sie sich Ihrem innersten Selbst, Ihrer Essenz an. Mit Yoga, Meditation und Atemarbeit üben Sie, diesen inneren Ort der Ruhe und des Seins zu finden, auch wenn um Sie herum der Alltag tobt. Kommen Sie mit auf eine Reise zu Gelassenheit und Sicherheit.
Zwischen den Einheiten ist Zeit, um sich zurückzuziehen – in die Natur oder im 800 Jahre alten Kleebauer Hof mit Zirbenholz-Sauna und Naturbadeteich. Wandern oder spazieren Sie durch die beeindruckende Landschaft, entdecken Sie den Chakren-Weg und genießen Sie es, von inspirierenden Menschen umgeben zu sein.
Tag 1 (Anreisetag)
16 – 18 Uhr: Willkommensrunde, Einführung und Yoga/Meditation
Abendessen
Tag 2 – 4
8 – 9 Uhr: Yoga
9 Uhr: Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr: Workshop
14 Uhr: Suppe und Aufstriche
17 – 18 Uhr: Yoga oder Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
Abendessen
am 4 Tag: 20:00 Uhr Abschiedsritual
Tag 5
7.30 – 9 Uhr: Yoga
9 Uhr: Frühstück
Abreise
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Jessica, geboren 1983 in Niederbayern nahe Passau, lebt als Wahlösterreicherin mit ihrem Sohn in Pram im Hausruckviertel. Mit einer vierjährigen Yogalehrer:innen-Ausbildung nach den Standards des BDY/EYU und in der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar sowie mehr als acht Jahren Erfahrung leitet sie flexible Yogakurse für verschiedene Zielgruppen. Ihr Yoga-Stil, geprägt von einem Fluss, der durch den Atem bestimmt wird, passt sich den Teilnehmer:innen an.
Zusätzlich zu ihrer Yoga-Expertise hat Jessica Ausbildungen zur Diplom Humanenergetikerin, Diplom Lebens- und Sozialberaterin sowie in systemischer Aufstellungsarbeit und Supervision absolviert. Sie verbindet Yoga und Psychologie, um Menschen bei der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Ihre Herzensarbeit besteht darin, Menschen anzuleiten, sich selbst zu erkunden und persönliche Entwicklung durch die Integration von Yoga und modernen Coaching-Methoden zu ermöglichen.
Nichts verändert sich, bis man sich selbst verändert - und dann verändert sich plötzlich alles.
Jessica Hirthe
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
