Kundalini Yoga: Glücklich-sein ist ein Geburtsrecht

SpanienMallorca7 NächteSeptember

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit mit Kundalini Yoga, das sowohl vitalisierend als auch meditativ ist. Dieses ganzheitliche System aus Körperübungen, bewusster Atemführung, Mantras und Meditation wird seit Jahrtausenden in Indien praktiziert und erfreut sich auch bei uns zunehmender Beliebtheit. 

  • Mit dynamischem Kundalini Yoga die Energie zum Fließen bringen
  • Spaß und Austausch mit Gleichgesinnten
  • Regional und saisonal: vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Zeit für sich haben und eine nachhaltige Auszeit genießen
ab € 1.540 ,-
    


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Reisedetails

Vitalisierend und meditativ 

Verbringen Sie entspannte Tage auf der Insel und lassen Sie sich von Kundalini Yoga sowie neuen Erkenntnissen und Erfahrungen bereichern. Treffen Sie dabei auf Gleichgesinnte, die auf ihre eigene einzigartige Weise inspirierend sind.

"Glücklich sein ist ein Geburtsrecht", sagte Yogi Bhajan, der indische Lehrer, der Kundalini Yoga in den Westen brachte. Die dynamischen und kraftvollen Übungsreihen des Kundalini Yoga haben spezifische Wirkungen auf Körper und Geist. Sie bringen das Drüsen- und Hormonsystem ins Gleichgewicht, stärken das Nerven- und Immunsystem, verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskeln und schärfen die Körperwahrnehmung. Durch bewusste Atemführung und Mantrameditationen wird die geistige Konzentration gefördert und das Innerste berührt.

Im Programm enthalten sind:

  • Einführung in Kundalini Yoga
  • Pranayama-Atemtechniken
  • Übungsreihen für die einzelnen Chakren
  • Übungsreihe für neue Möglichkeiten
  • Übungsreihe zur Stärkung des Immun- und Lymphsystems


Kundalini Yoga fördert Gesundheit und Geschmeidigkeit des Körpers, emotionale Ausgeglichenheit und mentale Klarheit. Es steigert die Vitalität, die Lebensfreude und das Bewusstsein für das eigene Selbst. Dadurch steht mehr Energie für den Alltag zur Verfügung und die Stressanfälligkeit nimmt ab. Innere Ruhe breitet sich aus und das Selbstvertrauen wächst.

Im Kundalini Yoga-Urlaubsprogramm lernen Sie Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre natürliche Gesundheit zu bewahren oder wiederherzustellen, und sich mit Ihrer inneren Kraftquelle zu verbinden.

Das Programm umfasst täglich zwei Yogaeinheiten von jeweils zwei Stunden ( An- und Abreisetag ist programmfrei). Es ist für alle Yogalevels geeignet, jeder wird entsprechend seiner Fähigkeiten gefordert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Videos



Wo die Reise hingeht…

Son Manera Retreat Finca auf Mallorca


Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.

Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.

Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.

Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.
 

Nachhaltig urlauben

Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Energie für das Warmwasser wird über Solarenergie gewonnen, die beiden Pools werden über umwelt- und hautschonende Elektrolyse-Anlagen betrieben. Finca Urlauber:innen können sich ihre Wasserflaschen beim durch Osmose aufbereiteten Trinkwasserhahn oder einem der Wasser-Spender auffüllen, sodass kein Müll durch Plastikflaschen anfällt.

Treten Sie ein: 3D Tour und Lageplan

Lage



Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.

Ruhe & Weitblick

Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne. 


Vegetarisch-vegane Vollverpflegung im Urlaub

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Son Manera Retreat Finca
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Wasser, Sonnentor-Tee und Obst
  • Programm  „Kundalini Yoga: Glücklich-sein ist ein Geburtsrecht“
  • 1 Strandausflug pro Woche
  • Freie Nutzung des 400 qm Spa-Bereichs
  • Freie Poolnutzung 
  • Freie Fahrradnutzung (nach Verfügbarkeit)
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfer 3 x samstags ab/bis Flughafen

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Feda Amarnath Kerstin

Amarnath Kerstin Feda


Weitere Reisen

Amarnath Kerstin Feda kommt aus Berlin, Deutschland, und ist Heilpraktikerin, Kundalini Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin. Sie bildet sich laufend weiter, wie etwa zur Hormonyogatherapeutin bei Dinah Rodrigues oder in Dynamischer Wirbelsäulen- und Gelenktherapie.

Wenn du glücklich sein willst, dann sei es.

Amarnath Kerstin Feda

Das erzählen unsere Kunden

Kundenstimmen



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Nachttemperatur

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Sonnenstunden

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Niederschlagstage

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7
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Wassertemperatur

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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer/Bungalow pro Person
€ 1.540,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 210 ,-
Einzelzimmer
€ 112 ,-
Terrasse
€ 112 ,-
Superior Zimmer
€ 91 ,-

Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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