Fasten-Wandern und Yoga auf Mallorca

SpanienMallorca7 NächteWinter

Stärken Sie Ihr Immunsystem, entgiften Sie Ihren Körper und tanken Sie Energie in dieser Gesundheitswoche. Freuen Sie sich auf: Fasten nach Dr. Buchinger mit frischgepressten Säften und Gemüsebrühe, Wandern durch eine einzigartige Kulturlandschaft und Ruhe finden beim Yoga. 

  • Fasten für Körper, Geist und Seele
  • Bei Wanderungen die Insel erkunden
  • Im großen Spa mit Indoorpool und Saunen entspannen
  • Yoga für die innere Balance
ab € 1.190 ,-
    


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Reisedetails

Durch Fasten-Wandern und Yoga zu Gesundheit und Lebensfreude

Stärken Sie Ihr Immunsystem, Entgiften Sie Ihren Körper und tanken Sie Energie in dieser Gesundheitswoche. Freuen Sie sich auf: Fasten nach Dr. Buchinger mit frischgepressten Säften und Gemüsebrühe, Wandern durch eine einzigartige Kulturlandschaft und Ruhe finden beim Yoga.

Sie fasten nach der bewährten Methode von Dr. Buchinger, dabei ersparen Sie dem Körper für ein paar Tage die Last fester Nahrung. Der Körper wird durch basische, mineralstoffreiche Bouillons aus frischem Gemüse gestärkt. Das Verwöhnprogramm für Ihren Magen-Darm-Trakt wird mit abgestimmten Kräutertees, Gemüse- und Fruchtsäfte aus kontrolliert biologischem Anbau, etwas Honig, Zitronenwasser und Heilerde ergänzt.

Fasten wirkt auf allen Ebenen des Körpers:

  • Risikofaktoren von Zivilisationskrankheiten werden reduziert: Cholesterinspiegel und Blutdruck werden gesenkt.
  • Das Immunsystem wird gestärkt.
  • Fasten hilft bei vielen Erkrankungen wie Altersdiabetes, Hautkrankheiten, Migräne, Wechseljahrsbeschwerden, Rheumatismus, chronische Erkältungskrankheiten, Allergien, Heuschnupfen.
  • Es kommt zur Reinigung der Zellen und zur Regeneration des Darmes.
  • Das Gewebe wird entschlackt und entgiftet.
  • Die Selbstheilungskräfte werden angeregt.
  • Fasten ist eine hervorragende Gelegenheit, sich von Süchten wie Zucker, Kaffee, Alkohol und Nikotin zu befreien.
  • Fasten beruhigt die Gedanken.
  • Fasten steigert die Kreativität und Schaffenskraft.
  • Fasten ist eine Reise nach innen zur Quelle der Kraft.
  • Es kommt zur Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.

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Wo die Reise hingeht…

Son Manera Retreat Finca auf Mallorca


Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.

Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.

Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.

Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.

Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Die Finca verfügt daher über Solarenergie, Pools mit Elektrolyse-Anlagen und vermeidet Plastikmüll.

Lage



Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.

Ruhe & Weitblick

Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Son Manera Retreat Finca
  • Ganztags Wasser, Tee und Obst inklusive
  • Programm „Fasten-Wandern und Yoga auf Mallorca“
  • 1 Strandausflug pro Woche 
  • Freie Nutzung des 400 qm Spa-Bereichs inklusive Bademantel 
  • Freie Poolnutzung 
  • Freie Fahrradnutzung (nach Verfügbarkeit)
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palma de Mallorca zweimal samstags bei An-/Abreise

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Köblös Diana

Diana Köblös

Für Diana waren Gesundheit, Ernährung, Fasten und Naturheilkunde schon immer prägende Themen. Mit 16 Jahren machte sie ihre erste Fastenerfahrung und experimentierte schon immer mit unterschiedlichen Ernährungsformen.
Nach dem Studium der Ernährungswissenschaften (B.Sc.) in Giessen, schloss sie eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin (dfa) an und begleitet seitdem Fastengruppen sowohl im Retreat- als auch in wissenschaftlichen Settings.
Außerdem liebt Diana die Natur, das   Reisen, Kulturen und Menschen, sonnige Orte und Salsa Tanzen. Sie kocht gerne, isst gerne, fastet gerne und genießt ihre Zeit sowohl allein als auch in guter Gesellschaft.
Sie freut sich immer wieder über die Wunder des Fastens und sieht es als Privileg, dies ihren Mitmenschen nahe bringen zu dürfen.

Fasten ist ein Geschenk für den Körper, für das Mentale und für die Seele. Es reinigt und heilt, es erdet uns und lässt uns bei unserem wahren Selbst ankommen und über unser altes Ich hinauswachsen. Fasten ist göttliche Intelligenz in Aktion.

Diana Köblös

Rader Inga

Inga Rader ist Yogalehrerin, Wanderführerin und Reiseleiterin, kommt aus Deutschland und hat Yoga vor zwanzig Jahren in Nepal kennengelernt, wo sie als Ergotherapeutin volontierte. Die dreijährige Ausbildung zur zertifizierten Iyengar Yoga Lehrerin beendete sie 2008 und seit 2010 ist sie als „YOGAWANDERIN“ selbstständig. Sie ist in der Sahara Marokkos und Tunesiens unterwegs, in der Toskana und immer wieder gerne auf Mallorca. Sie kennt die facettenreiche Insel abseits der Touristenpfade und freut sich sehr, sie Gästen nahe zu bringen.

Ich hatte schon lange den Wunsch, Menschen nicht nur mit Yoga in Bewegung zu bringen, sondern auch durch das Wandern und Reisen.

Inga Rader

Das erzählen unsere Kunden

Kundenstimmen



Klimatabelle Spanien

Klima

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Nachttemperatur

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Sonnenstunden

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8
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Niederschlagstage

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6
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6
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5
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3
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3
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1
Aug
1
Sep
4
Okt
7
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7
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7

Wassertemperatur

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24
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21
Nov
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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Samstags werden zwei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer pro Person
€ 1.235,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 60 ,-
Doppelzimmer/Bungalow zur Alleinnutzung
€ 180 ,-
Terrasse pro Person
€ 110 ,-
Superior Zimmer pro Person
€ 90 ,-
Begleitperson ohne Programm im Doppelzimmer
€ 790 ,-
Durchführung ab 10 Teilnehmern

Jänner
November, Dezember
Doppelzimmer pro Person
€ 1.190,-
€ 1.275,-

Aufpreise

Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 190 ,-
€ 190,-
Einzelzimmer
€ 90 ,-
€ 90,-
Terrasse pro Person
€ 110 ,-
€ 110,-
Superior Zimmer pro Person
€ 90 ,-
€ 90,-
Begleitperson ohne Programm
€ 790 ,-
€ 790,-
Durchführung ab 10 Teilnehmern

Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).

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