Awakening Your Inner Potentials

Österreich • Mühlviertel • 5 bzw. 7 Nächte • Februar, November

In diesem Meditations- und Achtsamkeitsretreat lernen Sie Ihre verborgenen Potenziale zu entfalten. Gemeinsam überwinden wir innere Grenzen, um persönliches Wachstum zu ermöglichen. Tauchen Sie mit unterschiedlichen Meditationsformen, Körperübungen und Atemarbeit ein in eine Welt von Bewusst-Sein und Selbstreflexion. 

  • Achtsamkeits- und Meditationsvielfalt aus unterschiedlichsten Traditionen
  • Intensive Selbstreflexion und tiefe Erkenntnisse durch innere Prozess- und Dyadenarbeit
  • Cacao Zeremonie & Schweigetag
  • Regionale vegetarisch-vegane Verpflegung
ab € 800 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Eine Reise des Bewusstseins 

Diese Woche lädt ein, die Türen zu verschlossenen Räumen zu öffnen, tieferes Verständnis zu erfahren und nachhaltige Veränderung herbeizuführen. Sie können sich von den Begrenzungen Ihres Verstandes und Ihrer Gewohnheiten befreien und innere Stille erleben. 

Das Programm umfasst eine breite Palette von Meditationstechniken aus allen Weisheitstraditionen. Wir werden

  • Atem- und Achtsamkeitsmeditation
  • Geh-, Sitz- und bewegte Meditationen
  • Aktivmeditationen nach Osho
  • Chakren-, Klang-, Körper- und Bewusstseinsübungen
  • Atemarbeit
  • einen Schweigetag sowie
  • Reflexion, Journaling und tiefgreifende Prozess- und Dyadenarbeit

erleben, die unsere Wahrnehmung schärfen, den Geist beruhigen und klären und einen Raum der inneren Stille und Klarheit schaffen, wo wir unserem wahren Selbst immer näherkommen.
Neben den Meditationseinheiten werden Sie auch die Möglichkeit haben inspirierende Vorträge zu hören, die Ihnen helfen, Ihre Gedankenmuster zu erkennen und neue Perspektiven und Erkenntnisse zu gewinnen.
"Awakening Your Inner Potentials " ist die Einladung, sich auf eine Reise zu begeben – eine Reise nach innen und eine Reise zu sich selbst.

Programmdetails:
Das Retreat umfasst täglich rund 4,5 Stunden Programm aus geführten Einheiten, Vorträgen, Austausch und interaktiven Workshops. Daneben gibt es genügend Zeit zur freien Verfügung, für Gespräche und zur Integration des Erlebten.
Die Einheiten finden je nach Wetterlage sowohl drinnen als auch draußen statt.

Unsere gemeinsame Zeit ist eine Übung, sich dem inneren Fluss anzuvertrauen und folgt demnach keinem vorab strikten Zeitplan, sondern erlaubt auf die Bedürfnisse der Gruppe einzugehen und Inhalte und Themenblöcke individuell zu gestalten.
Um Ihnen einen kleinen Einblick zu geben: Wir beginnen jeden Tag mit einer Morgenmeditation und sanften Körperübungen. Die restlichen Stunden des Programms teilen sich auf den späten Vormittag, Nachmittag oder Abend auf. Die Treffpunkte werden immer in der letzten Einheit am Vortag bekannt gegeben. 

Ein Tag wird ein Schweigetag sein.

Wo die Reise hingeht…

Kleebauer Hof Retreat Center


Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).

Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick 
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus

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Alle Infos
 

Lage



Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).

Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.

Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:

  • 90 verschiedene Wanderwege in der Region Böhmerwald
  • Granitpilgerweg: von Altenfelden / Neufelden – St. Peter am Wimberg – Haslach – Helfenberg – Niederwaldkirchen – St. Martin im Mühlkreis - Kleinzell
  • Etappen des Jakobswegs und des Johanniswegs
  • Tierpark Altenfelden: der privat geführte Tierpark beherbergt 213 Tierarten auf 80 ha
  • Die berühmte Schlögener Schlinge, wo die Donau sich sanft durch die Landschaft schlängelt
  • Der Moldaustausee in Tschechien, ein Juwel der Natur
  • Das imposante Stift Schlägl, eine Abtei der Prämonstratenser in Aigen-Schlägl
  • Mountainbike Touren: von soft Varianten bis zu knackigen Radtouren
  • Schifahren im nahegelegenen Schigebiet Hochficht
  • Langlaufen im Nordischen Zentrum Böhmerwald, knapp 80 km Hochwaldloipen, zum Großteil mit einer Skatingspur begleitet und 70 km Talloipen mit abwechslungsreichem Gelände
  • Kneipp-Barfußweg in Schwarzenberg am Böhmerwald
  • Größer Bioheilkräuter-, Schau- und Lehrgarten Österreichs in Klaffer am Hochficht

Vegetarisch-vegane Vollverpflegung im Urlaub

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.


Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 5 bzw. 7 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Wasser, Sonnentor-Tee und Obst
  • Programm „Awakening Your Inner Potentials“
  • Nutzung Zirbenholz Sauna und Naturbadeteich
  •  Hauseigener Kleebauer Hof Chakren Weg
  • Kostenloses W-Lan
  • Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen
  • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Ehrnhöfer Carina

Die 1988 geborene Österreicherin unterrichtet seit 2016 die Themen Meditation, Achtsamkeit und Stressbewältigung. In ihren vielfältigen Retreats gibt sie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und traditionelle Weisheitslehre weiter und unterstützt Menschen dabei ihr volles Potenzial zu entfalten, zur Ruhe zu kommen und kraftvoller durch den Alltag zu gehen.
Wenn Carina nicht in Retreats anzutreffen ist, findet man sie in Unternehmen, wo sie das Thema Achtsamkeit in die Arbeitswelt trägt. Von mittelständischen Unternehmen bis hin zu DAX-Konzernen, um Mitarbeitenden und Führungskräften den Arbeitsalltag zu erleichtern und deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Es lässt sich so viel mehr erkennen, wenn wir bereit sind hinzuschauen.

Carina Ehrnhöfer

Klimatabelle Ă–sterreich

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
3
Feb
5
Mär
5
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9
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17
Jun
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Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3

Nachttemperatur

Jän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3

Sonnenstunden

Jän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groĂź

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h. 
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit: 

Der Buslinie 215: Fahrplan Download
Den Buslinien 230/231: Fahrplan Download


Transparent & sicher

Preise


5 Nächte
7 Nächte
Doppelzimmer Hofblick pro Person
5 Nächte
€ 800,-
7 Nächte
€ 1.120,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Einzelzimmer
€ 100 ,-
€ 140,-
Landblick
€ 75 ,-
€ 105,-
Landblick Deluxe
€ 150 ,-
€ 210,-
Landblick Superior Deluxe
€ 250 ,-
€ 350,-
Blockhaus
€ 300 ,-
€ 420,-

Ortstaxe € 2,20 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und ReiserĂĽcktrittsversicherung.

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