Die Seele berühren und dem Herz ein Leuchten schenken

Yoga, Meditation und eine Woche Auszeit in einem wunderschönen Retreathaus, weit weg vom eigenen Alltag, bieten dafür eine wundervolle Gelegenheit. Während wir umsorgt, köstlich bekocht und von zauberhafter Natur umgeben sind, können wir ganz bei uns ankommen, können uns ausruhen und gleichzeitig Kraft tanken. Du kommst ausgeruht und inspiriert wieder zurück nach Hause und der ein oder andere Same, den du diese Woche gepflanzt hast, wird auch in deinem Alltag beginnen aufzugehen und dein Leben noch ein bisschen reicher machen.
Und es schenkt mir die Möglichkeit, mit dir tief ins Yoga einzutauchen. Die Yogaphilosophie, sie ist so reich und so kostbar, dass sie den Körperübungen eine neue Dimension verleiht. Dabei lernen wir die Körperhaltungen noch besser kennen, erfahren ihre Wirkung und warum wir sie üben. 

Im Yoga kommt es nicht darauf an, so anspruchsvoll wie möglich zu üben oder so schwierige āsanas (Körperübungen) wie möglich zu üben, sondern es kommt darauf an, wie wir üben, in welcher Qualität wir üben. Auch das möchte ich dir näherbringen. Jede:r kann Yoga üben, es spielt keine Rolle, wie beweglich du bist oder wie viel Kraft du hast. Yoga ist für alle da.
Ich bin jedes Jahr ca. 12 Wochen für Indigourlaub in ihren drei eigenen Häusern im Mountain Retreat Center im Chiemgau, im Kleebauer Hof im Mühlviertel bei Linz und in der Finca Son Manera auf Mallorca. Und dazwischen reise ich für Indigourlaub mit dir nach Madeira, Kroatien, Kreta, Bali und zu einigen anderen Destinationen.
Und natürlich war ich auch beim dem 1. Yoga Festival von Indigourlaub letzten Herbst dabei und habe 8 Workshops gegeben. Es waren magische drei Tage und nicht nur für die Teilnehmer:innen, die aus 4 bis 5 Workshops parallel auswählen konnten eine ganz besondere Zeit, sondern auch für mich. So viele schöne Yogastunden, inspirierende Gespräche, so viele strahlende und offene Herzen, das hat mich tief berührt. Und so ist es ganz klar, dass ich auch diesen Herbst wieder dabei sein werde. Ich freue mich jetzt schon riesig.

Über diese 5 Jahre habe ich auch den Newsletter von Indigourlaub bekommen und immer wenn ich ihn gelesen habe, habe ich gelächelt und mich von Herzen gefreut, weil da jemand ist, die genauso aus ihrem Herzen schreibt, aus derselben Quelle ihrer tiefen Herzensweisheit schöpft wie ich. Sonja Miko (die Chefin von Indigourlaub) schreibt, wie ich fühle. Und so war es nicht verwunderlich, dass wir uns bei unserem ersten Kaffeeplausch schon so gut verstanden haben. 
Und so starteten unsere gemeinsamen Projekte neben den Reisen. Der Kleebauer Hof Chakren-Weg war unser erstes Projekt. Sonja hat die Plätze ausgesucht und ich habe die Meditationen geschrieben und für euch als mp3 eingesprochen. Wir freuen uns riesig, dass dieser zauberhafte Rundgang so gut bei euch ankommt!

Und dieser Spirit-Blog ist ein weiteres unserer gemeinsamen Projekte. Hier möchten wir euch inspirieren, euch einen Einblick in das Yoga und seine Mysterien geben, Ausflüge in die Yogaphilosophie machen, Meditationen für euch vorstellen und zur Verfügung stellen und die ein oder andere Weisheitsgeschichte mit euch teilen oder auch mal einen Reisebericht für euch schreiben. Wir möchten eure Seele berühren und eurem Herz ein Leuchten schenken.
Es soll ein Potpourri aus den verschiedensten Bereichen des Yoga und verwandten Bereichen werden, wie ein bunter Blumenstrauß, aus dem sich alle aussuchen können, was ihnen gefällt gefällt und dient. Dieser Blog soll euch ein Lächeln ins Gesicht zaubern, euch zum Hinspüren einladen und auch zum Nachdenken anregen. 
Ich wünsche mir, er möge wie ein kleiner leuchtender Stern für dich sein, der immer für dich da ist, auch wenn du ihn nicht immer sehen kannst. Aber du weißt immer, wo du ihn findest. 😊

Ich freue mich auf diese gemeinsame Reise mit dem Spirit-Blog.
In Liebe Dani