Reiseberichte Inspiration Yoga Ayurveda Meditation Themenvielfalt Yoga Spirit by Dani Hornsteiner Online Yoga

Sonja Miko • 10.03.2023

Von Ritualen, Krafttieren und der Kunst zu lieben und geliebt zu werden



Christine Samhaber ist diplomierte Yogalehrerin und Sozialarbeiterin. Seit über einem Jahrzehnt unterrichtet sie auch immer wieder für Indigourlaub - die Rückmeldungen der Teilnehmer sind jedes mal überwältigend.

Wir haben Christine jetzt zum Interview getroffen...



Indigourlaub: Liebe Christine, du leitest nun schon mindestens 10 Jahre für Indigourlaub Yogaprogramme, von denen ausnahmslos alle Teilnehmer erfüllt, dankbar und energiegeladen zurückkehren. Was ist das so Besondere an deinen Yoga Retreat oder an deiner Art, Yoga zu unterrichten?

Christine: Ja, ich bin jetzt schon wirklich viele Jahre mit dabei und jedesmal so berührt, dass die Teilnehmerinnen immer wieder so wunderschöne Rückmeldungen geben. Ich unterrichte mit ganzem Herzen und bin vollkommen im Jetzt und Hier, fühl mich herrlich angebunden an die Natur und ihre Rhythmen und bin durch meine vielen Unterrichtsjahre mittlerweile vollkommen im  Vertrauen, dass mein intuitiver Unterricht wirklich ins Herz führt. Ich versuche die Yogaeinheiten so zu gestalten, dass sie für die Teilnehmerinnen stimmen und das Hinfühlen zu den Bedürfnissen anderer fällt mir immer schon sehr leicht. Yoga zu unterreichten macht mich einfach glücklich.

Indigourlaub: Mit unseren Programmen „Schamanisches Yoga zur Sommersonnenwende“ und „Schamanisches Yoga & Krafttiere“ haben wir heuer erstmals Rituale aus dem Jahreskreis und die Krafttiere in unsere Themenauswahl geholt. Welche Bedeutung haben Rituale und Krafttiere im Yoga und wie kann das Wissen und Zelebrieren von Ritualen im Alltag helfen?

Christine: Krafttiere sind schon vor meiner großen Yogaliebe in meinem Leben sehr wichtig gewesen. Sie haben mir geholfen, mich anzunehmen und zu entfalten, begleiten mich uns stärken mich, schaffen es, mich innerlich grinsen zu lassen und mich angebunden zu fühlen, an die Natur und ihre Rhythmen und Zyklen. Genau an diese wunderschönen Gefühle möchte ich so viele Menschen wie möglich erinnern. Dies gelingt so leicht durch Rituale und in der Leichtigkeit und Verspieltheit im Yogaunterricht. Rituale geben Sicherheit, ein Stück Magie, Achtsamkeit und bewusste Zuwendung zu diesem Moment. Der Jahreskreis holt Struktur in unseren Alltag, kleine Eckpunkte, die uns immer wieder Innehalten lassen und nachsehen, ob wir richtig sind auf unserem Weg, oder vielleicht eine kleine Kurskorrektur vorgenommen werden sollte. Für mich spürt sich das so ähnlich an, wie ein regelmäßiger „Gesundheitscheck“ der anderen Art. 

Indigourlaub: Durch unsere lange Zusammenarbeit weiß ich, dass Yoga für dich nicht nur Bewegungsabfolgen und Atemtechniken ist, sondern eine Philosophie und Lebenseinstellung. Magst du uns einen Einblick geben, wie es dazu kam, dass Yoga deine „große Liebe“ (wie du in deinem Zitat schreibst) geworden ist?

Christine: Ich habe sehr schnell erkannt, dass ich durch den Yoga nicht nur meinen Körper besser spüren kann und seine Botschaften klarer lesen, sondern dass ich den Yoga wirklich fühle. Er hilft mir, negativen Empfindungen zu klären, Selbstzweifel, Grübeleien, Ängste und Unzufriedenheit ganz klein werden zu lassen. Nicht zuletzt ist er mein Anker und liebevolles Hilfsmittel, mit meiner Hochsensibilität gut umgehen zu können. 

Indigourlaub: Was sind die größten Glücksmomente in deinem Leben, was ist es, was dich so richtig, richtig begeistert?

Christine: Meine größten Glücksmomente kann ich nicht an einer Hand abzählen, es kommen einfach immer wieder neue hinzu! Aber ich zähle dir sehr gerne einige auf, ohne Anspruch auf Vollständigkeit und mit dem Wissen, dass immer weitere dazukommen werden. Die Geburt meiner Kinder, die Erkenntnis, dass ich bedingungslos lieben kann, zu spüren, dass selbst meine schwierigsten Lebensmomente absolut NOTwendig waren, um mich selbst zu leben und lieben und wachsen, „zufällige“ Begegnungen mit Tieren in freier Wildbahn, Schauspiele der Natur, Freundschaft in meinem Leben spüren, die über alles geht, tiefe Gespräche, ehrliche Begegnung, die echte Nähe schafft, hüpfen, Musik hören und fühlen und die Texte nachlesen, Gedichte, ungeplante, ausgelassene Abende an denen die Zeit keine Rolle mehr spielt,…  Mich begeistert Echtheit, Natürlichkeit, Mut, Neugier, Ehrlichkeit, ein weites Bewusstsein, Unterschiedlichkeit, ein wenig Rebellion , Farben, Reisen, gutes vegetarisches Essen…. Ui, die Liste scheint nicht enden zu wollen, aber ich glaube, du hast einen guten Eindruck davon bekommen, was mich glücklich macht und richtig begeistert. Ja - lieben zu können und geliebt zu werden, das macht mich auch so richtig glücklich! 

Indigourlaub: Vielen Dank liebe Christine. Ja, ich habe einen guten Eindruck bekommen und kann absolut nachvollziehen, woher die Begeisterung deiner Programmteilnehmer kommt!


Indigourlaub entdecken
Zur Startseite