Elke Prinz lebt in Leonding, Oberösterreich. Vor über 19 Jahren hat sie Yoga kennen und lieben gelernt. Yoga hat ihr in herausfordernden Zeiten geholfen wieder Kraft zu schöpfen und bei sich anzukommen – Yoga ist ihr Kurz-Urlaub. Elkes Yogastunden haben einen gesundheitsförderlichen Fokus, vermitteln Freude an der Bewegung und stärken Körper und Seele. Die Schwerpunkte orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen. Ihr Stil ist geprägt von Gesundheitsyoga, traumasensiblem Yoga, Übungen aus der integrativen Körperarbeit, körperorientiertem Coaching und Elementen aus dem Training für Burnout-Prävention.
Gönne dir Zeit für dich. Schalte ab vom Alltag, spüre dich selbst, entdecke die Vitalität, die in dir steckt. Gib der Freude und Leichtigkeit wieder Raum. Ich freue mich auf dich.
Elke Prinz