Katharina Knott

Katharina Knott lebt im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Themen Bewusstsein, Natur und Yoga liegen ihr ganz besonders am Herzen und zeichnen einen roten Faden durch ihr Leben. Als geprüfte Yogalehrerin, Wander- und Schneeschuhführerin und Trainerin der Erwachsenenbildung liebt sie Bewegung im Einklang mit Geist und Körper. Diese Balance aus mehreren Yogawegen zeichnet auch ihre eigene Praxis aus: Für Katharina sind neben körperlichen Asanas aus dem Hatha und Yin Yoga auch Aspekte wie Atemtechnik, Selbstreflexion, Hingabe und Meditation wichtige Bestandteile. Mit Katharina zu praktizieren und unterwegs zu sein, bedeutet Freude, Leichtigkeit und Begeisterung willkommen zu heißen.