Österreich • Mühlviertel • 4 Nächte • Oktober
Sich selbst annehmen und lieben, wie man ist, ist keine leichte Disziplin. An den Yogatagen für mehr Selbstliebe am Kleebauer Hof im zauberhaften Mühlviertel begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst, zu Ihren Stärken und Schwachstellen, zu Glaubensmustern und Ansichten, die Sie davon abhalten sich so zu akzeptieren wie Sie sind. Coaching-Übungen und Yoga begleiten uns liebevoll auf dieser Reise zu uns selbst.
Die entspannte Atmosphäre des Kleebauer Hofs gibt den Raum, aus dem Alltagstress auszusteigen und in der Natur Ruhe und Gelassenheit zu finden.
In den Yogaeinheiten werden wir meditieren, um uns bewusst auszurichten und den Geist zu beruhigen. Pranayama (Atemübungen) hilft uns Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie zu entfalten. In der Asanapraxis (Körperübungen) bewegen wir unseren Körper für mehr Kraft, Balance und Stabilität. Zudem dehnen wir unseren Körper und aktivieren unsere gesamte Muskulatur. Die körper- und gelenksschonende Ausführung steht im Vordergrund, weshalb sich diese Auszeit ideal für Yogaanfänger:innen, aber auch bereits erfahrene Yogis/Yoginis eignet. Im Yoga Nidra finden wir in die Tiefenentspannung, um mental und körperlich zu mehr Ruhe und Frieden zu finden.
Am Morgen starten wir mit Yoga kraftvoll in den Tag. Eine bewusste Ausrichtung ermöglicht es uns, jeden Tag in Liebe und mit Energie zu leben.
Tagsüber haben Sie Zeit für sich. Ein Spaziergang, eine Wanderung, ein Waldbad oder gemütlich ein Buch lesen, Sie entscheiden, was sie brauchen und was Ihnen guttut. Frei von Tagesprogrammen, Terminen und Ablenkungen bieten diese Tage die Gelegenheit, bei sich selbst anzukommen. Das ist Selbstliebe.
In der Abendeinheit kommen wir zur Ruhe und verarbeiten die Eindrücke des Tages in einer sanften Yogapraxis, die ausgleicht und entspannt.
Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Veronika Sattler lebt in der Nähe von Graz. Sie ist Freigeist, Yogini, Lebens- und Sozialberaterin, systemische und spirituelle Coachin und Visionärin. Auf ihrer Weltreise wurde Veronika bewusst, dass Yoga nicht nur eine Leidenschaft und ein Hobby ist, sondern ihr Werkzeug, das sie in allen Lebenssituationen begleitet. Sie erkannte, dass sie Yoga als Lebensphilosophie und Herzensweg lebt und traf die Entscheidung Yoga zu ihrem Beruf zu machen. Als Yogalehrerin stellt sie all ihr Wissen und ihre Werkzeuge zur Verfügung, um damit Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Auf der Matte unterrichtet sie ganzheitliche Einheiten, die eine klare Ausrichtung, Pranayama (Atemtechniken), Asana (Körperübungen) und Entspannung (Savasana, Yoga Nidra) beinhalten. Achtsames Praktizieren, um Körper und Gelenke zu schützen ist ihr ein großes Anliegen.
Yoga ist mein Weg, um Liebe zu sein und Frieden zu leben. Frieden in mir, mit mir und allen Menschen und Lebewesen.
Veronika Sattler
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
