Italien • Toskana • 7 Nächte • April
Freuen Sie sich auf eine wohltuende Yogawoche mit Felix Hübner in der wunderschönen Toskana. Ein Retreat für Sie, um innezuhalten, zu beobachten, zuzuhören, zu reflektieren und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Eine ganze Woche an einem einzigartigen Rückzugsort.
Für dieses Programm gibt es derzeit keine Termine. Gerne informieren wir Sie über zukünftige Termine per E-Mail.
Yoga und die atemberaubende Landschaft der Toskana – durch diese Kombination werden Sie den Trubel des Alltags schnell hinter sich lassen und bei sich selbst ankommen.
Am Morgen finden Sie durch harmonisch fließende Bewegungsfolgen zu neuer Energie und Flexibilität. Sie bewegen sich zwischen langsam und schnell, halten und fließen, Sie üben sich in kraftvollen Asanas und dem Loslassen. Gemeinsam suchen und finden wir so Ihre Kraft und Leichtigkeit. Eine Yogapraxis, die immer wieder die Balance zwischen gegensätzlichen Polen herstellt und Sie, getragen durch Musik, in Einklang bringt. Aus diesem Zustand der inneren Stärke kommen Sie in Ihre Lebendigkeit und Leichtigkeit. Atemübungen werden Sie dabei unterstützen und Ihre Körperwahrnehmung vertiefen.
Bei Spaziergängen oder Wanderungen zwischen den Yogaeinheiten sind Sie eingeladen, in die Fülle der Natur einzutauchen. Das musizierende Gezwitscher der Singvögel ersetzt das Radio, die grandiose Aussicht auf toskanische Landschaften und idyllische Dörfer den Fernseher.
Ruhe zwischen den Yogaeinheiten finden Sie auch direkt im Landhaus Lucerna, gönnen Sie sich eine Massage von Daniela, entspannen Sie Ihre Muskeln in der hauseigenen Sauna und spüren Sie nach im gemütlichen Ruheraum mit Kaminofen. Oder Sie besuchen die romantischen Thermalbäder von Sasseta (ca. 45 Minuten entfernt) und tauchen dort noch tiefer in die Entspannung ein.
Am Abend werden Sie einerseits durch einen meditativen Flow und öffnende Asanas Körper und Geist in einen wohligen Zustand der tiefen Entspannung bringen. Andererseits finden Sie Ruhe und Ausgleich in entspannenden Yin-Yoga Einheiten.
Das sehr persönlich und familiär geführte Unique Panorama Retreat Lucerna liegt inmitten von Olivenhainen, Wiesen und Wäldern und bietet einen atemberaubenden Ausblick auf die sanfte Hügellandschaft der Toskana. Das traditionelle Landhaus wurde 2008 von der Familie Lucerna liebevoll renoviert, der ursprüngliche Charakter des Gebäudes wurde erhalten und in der Einrichtung mit bunten, zeitlosen Elementen kombiniert.
Das Unique Panorama Retreat Lucerna bezeichnet sich selbst als: „persönliches, familiäres, buntes, spirituelles und nachhaltiges toskanisches Landhaus“. Nachhaltigkeit wird im Landhaus Lucerna groß geschrieben: bei den Renovierungen der letzten Jahre wurde Wert darauf gelegt, die für die Region typischen Materialen zu erhalten und zu verwenden, das Schwimmbad wird über eine Elektrolyseanlage betrieben.
Wie für ein Landhaus üblich, unterscheiden sich die Zimmer alle untereinander, Sie wählen zwischen:
Zimmer in der Villa Tibana (200 Meter vom Haupthaus entfernt): in den Mansarden Zimmern teilen Sie sich Bad/WC mit einem zweiten Zimmer)
Landhaus Zimmer im Haupthaus (Veranda- oder Mansardenzimmer)
Landhaus Suiten im Haupthaus (Garten- oder Mansardensuite)
Alle Zimmer können als Doppelzimmer oder Doppelzimmer zur Alleinnutzung gebucht werden.
Das Unique Panorama Retreat Lucerna befindet sich im idyllischen Örtchen Castellina Marittima in der Provinz Pisa in der Region Toskana in Italien. Die Lage der Casa Lucerna bietet nicht nur die Möglichkeit zum Rückzug in der Natur, sondern auch die Nähe (30 – 70 Autominuten entfernt) zu den Unseco Weltkulturerbe-Stätten Florenz, Siena, Pisa und San Gimignani. Auch ein Strandausflug an die etruskische Küste (nur 20 Autominuten entfernt) lohnt sich bei einem Aufenthalt im Landhaus Lucerna.
Küchenmeister Mirko serviert bekömmliche, leicht verdauliche vegetarische Kost mit gutem Ausgleich zwischen Eiweiß und Kohlehydraten. Auf individuelle Wünsche wird sehr flexibel eingegangen. Für Nicht-Vegetarier ist es eine gute neue Erfahrung, 1 Woche auf Fleisch und Fisch zu verzichten. Dabei darf gerne ein gutes Glas Wein bei Mirko bestellt werden.
Felix Krishna Hübner wohnt in Köln. Durch seinen Zweitnamen wurde ihm seine Yoga-Verbindung gewissermaßen in die Wiege gelegt. Die indische Kultur spielte bereits zum Zeitpunkt seiner Geburt eine wichtige Rolle im Leben der Eltern.
Yoga bedeutet für ihn viel mehr als nur die reine körperliche Praxis. Die Ausbildung zum Vinyasa-Yogalehrer bei YES!YOGA in Köln hat es ihm ermöglicht, das Geschenk, das man sich mit Yoga selber machen kann, auch an andere Menschen weiterzugeben.
In seinen Yogastunden ist es ihm besonders wichtig einen ganzheitlichen Ansatz von Yoga zu vermitteln. Er arbeitet sehr gerne mit inspirierender Musik und neben kraftvollen, fließenden Sequenzen lädt er die Teilnehmer:innen dazu ein, ihren Körper und Geist mehr und mehr zu entdecken.
Ich bin sehr dankbar, dass mich Yoga all die Jahre meines Lebens begleitet und mich Stück für Stück näher zu mir selbst gebracht hat. Insbesondere in der heutigen Zeit, die geprägt ist von Geschwindigkeit und Leistungsdruck, ist es wichtig, sich auf die eigene Person, den Geist, den eigenen Körper sowie auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu besinnen. Es ist mir ein Privileg, dabei behilflich sein zu können.
Felix Hübner
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
10
Feb
12
Mär
16
Apr
20
Mai
25
Jun
29
Jul
30
Aug
27
Sep
26
Okt
23
Nov
16
Dez
11
|
NachttemperaturJän
1
Feb
2
Mär
4
Apr
6
Mai
9
Jun
13
Jul
18
Aug
17
Sep
12
Okt
9
Nov
5
Dez
0
|
NiederschlagstageJän
7
Feb
7
Mär
9
Apr
8
Mai
7
Jun
6
Jul
3
Aug
3
Sep
5
Okt
9
Nov
9
Dez
9
|
WassertemperaturJän
13
Feb
12
Mär
13
Apr
14
Mai
16
Jun
20
Jul
22
Aug
23
Sep
21
Okt
19
Nov
15
Dez
14
|
Mit dem Flugzeug: Flughafen Pisa (50km) oder Florenz (100 km)
Mit der Bahn: Bahnhöfe Pisa (50km), Livorno (40km), Castiglioncello (20km), Cecina (20km) oder Florenz (100km).
Richtpreise für Transfer ins Panorama Retreat Lucerna:
Rosignano: 50,00 €
Cecina: 50,00 €
Pisa: 120,00 €
Livorno: 120,00 €
Firenze: 180,00 €
(Stand Oktober 2023)
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
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Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
