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Deutschland • Chiemgau • 7 Nächte • Dezember
Nutzen Sie die Kraft der Stille an diesem besonderen Platz in den Bergen. Bei täglichen Yoga- und Meditationseinheiten tauchen wir in die wundervolle Welt der Stille ein.
Stille - die Musik der Seele.
Entschleunigen, entspannen, Selbstheilungskräfte entfalten, wahrnehmen, Intuition stärken, lauschen, einfach sein, leicht, freudvoll...in dieser Woche lernen Sie die heilsame Kraft der Stille kennen!
In den Yoga- und Meditationseinheiten genießen Sie aufeinander abgestimmte harmonisierende und stärkende Asanas (yogische Körperübungen), reinigende und energetisierende Pranayamas (yogische Atemübungen), geführte Entspannungsreisen & Meditationen.
Morgeneinheit – energetisierend:
Nachmittagseinheit – entspannend
Mit ganzheitlichem Yoga und Energiearbeit harmonisieren und stärken wir unsere körperliche, mentale und emotionale Ebene und verbinden uns mehr und mehr mit der seelischen.
Unterstützend dabei wirken die mystischen, energiegeladenen Berge im Chiemgau und das wunderschöne Mountain Retreat Center.
Bei schönem Wetter praktizieren wir in der Natur.
Ganzheitliches Yoga & Energiearbeit
In diesen Einheiten werden alle Ebenen des Seins eingebunden und berührt. Leicht und bewusst anatomisch gesund ausgerichtete Asanas sowie geführte Entspannungen. Energetisierende Atemübungen für viel frische Lebensenergie.
Freuen Sie sich auf heilsame Klänge für mehr Leichtigkeit und Freude sowie das wundervolle Verbinden mit den inneren Quellen in den geführten Meditationen.
Unsere Selbstheilungskräfte, unser Immunsystem sowie unsere Intuition werden bewusst mit energetischen Übungen gestärkt. Unsere körperliche, energetische, geistige, emotionale und seelische Ebene beginnen harmonisch im Gleichklang zu schwingen.
So tauchen wir immer mehr in die Stille ein – jene Stille aus der wir den Impulsen unserer Intuition kristallklar folgen. Jene Stille aus der unser glückliches, erfülltes und harmonisches Leben sich leicht fügt und entsteht. Um die Kraft der Stille zu spüren werden wir einzelne Einheiten im Schweigen verbringen.
Programmumfang: Beginn am ersten Tag um 16 Uhr, Ende am letzten Tag nach der Morgeneinheit und dem gemütlichen Frühstück. Täglich zwei Yogaeinheiten; am An- und Abreisetag je eine Yogaeinheit.
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Andrea Sri Devi Rastl kommt aus Österreich, sie ist Yogalehrerin (Ananda Yogalehrerausbildung und 500 Stunden Yoga Alliance zertifiziert) sowie Ausbildungsleiterin. Ihre Yogaeinheiten sind geprägt von angenehm leichter und liebevoller Stimmung, exakter anatomischer Ausrichtung, fließenden und harmonischen Elementen von Asanas, Pranayama, Entspannung, Mantra singen, geführten Meditationen und Adjustments mit Energiearbeit.
Andrea Rastl leitet seit 2012 Yogalehrerausbildungen und ist als Gastlehrerin in unterschiedlichen Ausbildungen tätig.
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
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Feb
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Mär
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Apr
5
Mai
16
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19
Jul
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Aug
21
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15
Okt
11
Nov
5
Dez
2
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NachttemperaturJän
-2
Feb
-2
Mär
2
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
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Aug
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Sep
11
Okt
7
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3
Dez
0
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SonnenstundenJän
3
Feb
3
Mär
5
Apr
7
Mai
7
Jun
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Jul
8
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8
Sep
7
Okt
5
Nov
4
Dez
3
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NiederschlagstageJän
11
Feb
10
Mär
9
Apr
11
Mai
13
Jun
11
Jul
9
Aug
9
Sep
10
Okt
9
Nov
9
Dez
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Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle! Infos und Buchung unter: https://www.rosi-mobil.de/
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 1,15 (bzw. € 2,- ab 01.01.2025) pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
