Selfcare Yoga Retreat im Mühlviertler Hügelland

ÖsterreichMühlviertel3 NächteJuni

Für sich selbst da zu sein, ist keine egoistische Handlung. Es ist vielmehr eine Möglichkeit, die eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Im Herzen des Mühlviertler Hügellands können Sie sich vom Alltag zurückziehen, um die kraftvolle Verbindung von Selbstfürsorge und achtsamem Yoga sowie die unterstützende Wirkung ätherischer Öle zu erfahren.

  • Retreat für Selbstfürsorge mit Yoga und ätherischen Ölen
  • Entdecken Sie mit Anusara Yoga die ideale Ausrichtung für Ihren Körper
  • Genießen Sie einen nachhaltigen Urlaub im Mühlviertler Hügelland und vegan-vegetarische Vollverpflegung
  • Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte und entdecken Sie die Wirkung ätherischer Öle
ab € 580 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Harmonie finden: Yoga, ätherische Öle und Momente der Einkehr

In diesen Tagen finden Sie Raum, um sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Breiten Sie Ihre Yogamatte aus und praktizieren Sie Anusara Yoga – einen Yogastil, der besonderen Wert auf die optimale Ausrichtung und Haltung in den einzelnen Yoga-Posen legt. Die morgendliche Yogaeinheit ist kraftvoll und aktivierend, während Sie abends sanftes Yoga, Atemübungen und Meditation praktizieren. Mit Yoga Nidra können Sie tief entspannen.

Erfahren Sie Wissenswertes über ätherische Öle und ihre Wirkung und Anwendung im Alltag. Lernen Sie, wie Sie verschiedene ätherische Öle effektiv in Ihre täglichen Routinen integrieren können, um Ruhe und Entspannung zu fördern. So wird Selbstfürsorge zu einer sanften Praxis für Zufriedenheit und ganzheitliche Gesundheit.

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Wo die Reise hingeht…

Kleebauer Hof Retreat Center


Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).

Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick 
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus

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Alle Infos
 

Lageplan

Lage



Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).

Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.

Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:

  • 90 verschiedene Wanderwege in der Region Böhmerwald
  • Granitpilgerweg: von Altenfelden / Neufelden – St. Peter am Wimberg – Haslach – Helfenberg – Niederwaldkirchen – St. Martin im Mühlkreis - Kleinzell
  • Etappen des Jakobswegs und des Johanniswegs
  • Tierpark Altenfelden: der privat geführte Tierpark beherbergt 213 Tierarten auf 80 ha
  • Die berühmte Schlögener Schlinge, wo die Donau sich sanft durch die Landschaft schlängelt
  • Der Moldaustausee in Tschechien, ein Juwel der Natur
  • Das imposante Stift Schlägl, eine Abtei der Prämonstratenser in Aigen-Schlägl
  • Mountainbike Touren: von soft Varianten bis zu knackigen Radtouren
  • Schifahren im nahegelegenen Schigebiet Hochficht
  • Langlaufen im Nordischen Zentrum Böhmerwald, knapp 80 km Hochwaldloipen, zum Großteil mit einer Skatingspur begleitet und 70 km Talloipen mit abwechslungsreichem Gelände
  • Kneipp-Barfußweg in Schwarzenberg am Böhmerwald
  • Größer Bioheilkräuter-, Schau- und Lehrgarten Österreichs in Klaffer am Hochficht

Vegetarisch-vegane Vollverpflegung im Urlaub

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.


Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 3 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Wasser, Sonnentor-Tee und Obst
  • Programm „Selfcare Yoga Retreat im Mühlviertler Hügelland“
  • Nutzung Zirbenholz Sauna und Naturbadeteich
  •  Hauseigener Kleebauer Hof Chakren Weg
  • Kostenloses W-Lan
  • Kostenloser Verleih von Nordic Walking Stöcken
  • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Sturm Susanne

Susanne Sturm lebt in Deutschland in der Nähe von Stuttgart. Yoga praktiziert sie seit Beginner der 1980er, seit 2006 unterrichtet sie hauptberuflich Yoga und hat sehr viel Erfahrung auch bei körperlichen Einschränkungen. Sie absolvierte eine Yogalehrerausbildung nach der Tradition von B.K.S. Iyengar, ein Anusara Teacher Training und ein Yogatherapietraining. Unzählige Workshops und Weiterbildungen vertieften ihr Wissen. Ebenso wie eine Ausbildung in Spiraldynamik. Susanne Sturms Unterricht ist kraftvoll, dynamisch, herausfordernd und humorvoll. Er ist geprägt von Achtsamkeit und konzentriertem Arbeiten mit dem Körper, basierend auf anatomisch korrekter Ausrichtung.

Yoga ist Verbindung. Das Gefühl von Verbundenheit mit sich und der Welt. Durch achtsames Üben mit einer optimalen Ausrichtung des Körpers erfahren wir uns auf allen Ebenen, körperlich, mental und emotional.

Susanne Sturm

Das erzählen unsere Kunden

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Sonnenstunden

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Niederschlagstage

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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h. 
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231

Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer Hofblick pro Person
€ 580,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Einzelzimmer
€ 60 ,-
Landblick
€ 45 ,-
Landblick Deluxe
€ 90 ,-
Landblick Superior Deluxe
€ 150 ,-
Blockhaus
€ 180 ,-

Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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