Pilates-Auszeit im Mühlviertel

ÖsterreichMühlviertel4 NächteMai

Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit vom Alltag am traumhaft gelegenen Kleebauer Hof im ursprünglichen Mühlviertel, fernab von jeglichem Trubel und jeglicher Hektik. An diesem Wochenende kommen Sie ganz bei sich an, um aufgeladen mit neuer Energie wieder nach Hause zurückzukehren. Pilates, Waldbaden und Meditation sind an diesem Wochenende unsere Werkzeuge, um Ruhe und Entspannung einkehren zu lassen.  

  • Mit Pilates Ihr Powerhouse für mehr Vitalität und Resilienz stärken
  • Beim gemeinsamen Waldbaden die heilsame Kraft der Bäume spüren
  • In der abendlichen Meditation den Geist zur Ruhe bringen
  • Die entspannte Atmosphäre des Kleebauer Hofs mit Zirbenholz-Sauna und Naturbadeteich genießen
ab € 720 ,-


Für dieses Programm gibt es derzeit keine Termine. Gerne informieren wir Sie über zukünftige Termine per E-Mail.

 
Reisedetails

Pilates, Waldbaden & mehr

Ihre Auszeit beginnt am Nachmittag des Anreisetags, gleich bei Ihrer Ankunft am idyllischen Kleebauer Hof. Lassen Sie sich von der Stille, die den Hof umgibt, einfangen und richten Sie gleich bei der ersten Pilates-Einheit Ihre gesamte Aufmerksamkeit nach innen. Bei einer gemeinsamen Meditation lassen Sie den Abend sanft und wohlig ausklingen. 

In den Pilates-Einheiten versuchen wir unsere Atmung und die Bewegungen des Körpers achtsam in Einklang zu bringen, um zu spüren, wie sich die Praxis positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Stärken Sie mit Pilates Ihr Powerhouse Während Ihrer Auszeit für mehr Widerstandsfähigkeit und Resilienz im Alltag. 

Der historische Vierkanthof liegt eingebettet in tiefe Wälder, die Sie beim gemeinsamen Waldbaden am Samstag erforschen oder besser gesagt erspüren werden.

Zwischen den Einheiten können Sie die herrliche Gegend rund um den Hof erkunden, in der Zirbenholz-Sauna Körper und Geist eine Pause schenken oder sich beim Planschen im hauseigenen Naturbadeteich eine Erfrischung gönnen – ganz worauf Sie Lust haben. 

Progammablauf:

Mittwoch
Ab 15 Uhr: Anreise
16.00 – 18.00 Uhr: Pilates

Donnerstag: 
07.00 – 09.00 Uhr Pilates
16:00 – 18:00 Uhr: Pilates 
18:30 Uhr: Abendessen

Freitag & Samstag:
07:00 – 09:00 Uhr: Pilates 
09:00 Uhr: Frühstück
Vormittag: Waldbaden (an einem der beiden Tage)
16:00 – 18:00 Uhr: Pilates 
18:30 Uhr: Abendessen

Sonntag:
07:00 – 09:00 Uhr: Pilates
09:00 Uhr: Frühstück
Abreise

Videos



Wo die Reise hingeht…

Kleebauer Hof Retreat Center


Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).

Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick 
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus

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Alle Infos
 

Lageplan

Lage



Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).

Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.

Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:

  • 90 verschiedene Wanderwege in der Region Böhmerwald
  • Granitpilgerweg: von Altenfelden / Neufelden – St. Peter am Wimberg – Haslach – Helfenberg – Niederwaldkirchen – St. Martin im Mühlkreis - Kleinzell
  • Etappen des Jakobswegs und des Johanniswegs
  • Tierpark Altenfelden: der privat geführte Tierpark beherbergt 213 Tierarten auf 80 ha
  • Die berühmte Schlögener Schlinge, wo die Donau sich sanft durch die Landschaft schlängelt
  • Der Moldaustausee in Tschechien, ein Juwel der Natur
  • Das imposante Stift Schlägl, eine Abtei der Prämonstratenser in Aigen-Schlägl
  • Mountainbike Touren: von soft Varianten bis zu knackigen Radtouren
  • Schifahren im nahegelegenen Schigebiet Hochficht
  • Langlaufen im Nordischen Zentrum Böhmerwald, knapp 80 km Hochwaldloipen, zum Großteil mit einer Skatingspur begleitet und 70 km Talloipen mit abwechslungsreichem Gelände
  • Kneipp-Barfußweg in Schwarzenberg am Böhmerwald
  • Größer Bioheilkräuter-, Schau- und Lehrgarten Österreichs in Klaffer am Hochficht

Vegetarisch-vegane Vollverpflegung im Urlaub

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.


Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  •  Übernachtung Kleebauer Hof Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Wasser, Sonnentor-Tee und Obst
  • Programm „Pilates-Auszeit im Mühlviertel“
  • 1 x Waldbaden, 1 x Abendprogramm (Meditation oder Ritual)
  •  Hauseigener Kleebauer Hof Chakren Weg
  • Nutzung Zirbenholz Sauna und Naturbadeteich
  • Kostenloses W-Lan
  • Kostenloser Verleih von Nordic Walking Stöcken & Schneeschuhen
  • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Soldaty Izabela

Izabela beschäftigt sich seit ihrer Kindheit leidenschaftlich mit Tanz, Sport und Bewegung und hat 15 Jahre Erfahrung als Trainerin für Körper- & Tanzworkshops. Sie hat Tanz & Tanzpädagogik (Anton Bruckner Universität / Linz und Hochschule für Musik und Tanz / Köln) studiert und ist zusätzlich als POLESTAR Pilates Trainerin zertifiziert.
Izabela unterrichtet Tanz, Yoga, Pilates und entwickelt ihr persönliches Klassenkonzept für Faszientraining. Ihre Klassen sind auf somatischer Praktik begründet - sie erweitert ihre Fähigkeiten mit anderen Körper Methoden, wie Gyrokinesis, Aleksander Technique, Feldenkrais Methode und integriert diese gerne in die Klassen. Izabela will anderen helfen, effektiv zu trainieren, sich mit Leichtigkeit zu bewegen und mit viel Spaß neue Übungen zu lernen.

I believe in the healing power of conscious breathing and movement

Izabela Soldaty

Klimatabelle Österreich

Klima

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Tagestemperatur

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3

Nachttemperatur

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6
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Sonnenstunden

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Apr
6
Mai
5
Jun
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5
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4
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2

Niederschlagstage

Jän
6
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8
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8
Jun
8
Jul
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8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h. 
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231

Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer Hofblick pro Person
€ 720,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Einzelzimmer
€ 80 ,-
Landblick
€ 60 ,-
Landblick Deluxe
€ 120 ,-
Landblick Superior Deluxe
€ 200 ,-
Blockhaus
€ 240 ,-

Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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