Deutschland • Chiemgau • 7 Nächte • Juli
Verspüren Sie Sehnsucht sich Zeit zu nehmen, um tiefer einzutauchen in Ihre Yogapraxis & Meditation? In dieser Woche wollen wir uns mit Faszien Yoga an der Bewegung erfreuen und Balance finden.
Morgens "INHALE": Aktivierende und energetisierende Yogastunden, die das fasziale Gewebe in Schwung bringen, begleiten uns in den Tag.
Abends "EXHALE": Mit Yin Yoga finden wir am Abend Raum, um loszulassen.
Länger gehaltene Asanas, wie etwa im Yin Yoga, begleiten uns in dieser Woche und wirken ganzheitlich. Wir dürfen Stress loslassen und neue Energie über eine meditative Atmung aktivieren.
Meditation und Atemübungen unterstützen uns in allen Stunden.
Durch Faszien Yoga wird der Körper stärker, flexibler und beugt so der Entstehung von Schmerzen vor und fördert die Regeneration. Schmerzen, Anspannung & Verspannungen lösen sich auf!
Freuen Sie sich auf dieses Retreat – wir verbinden uns mit dem Herzen und fühlen, was wirklich wichtig ist.
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Marion Büchner lebt in Hessen und ist lizensierte Yoga-, Pilates- und Rückenschullehrerin. Sie bildet sich ständig fort und unterrichtet mit viel Herz. Ihre Freizeit verbringt Sie am liebsten in der Natur. Freude und Ausgeglichenheit fließen in ihren harmonischen und energetisierenden Yogastunden. Sie holt ihre Teilnehmer:innen ab, um Geist und Körper in Einklang zu bringen.
Auf die Bühne! Wir haben Marion zum Interview gebeten – nachzulesen in unserem Blogartikel.
Yoga füllt deine Energiereserven, bringt dir Ruhe und Gelassenheit, um das Leben in vollen Zügen zu genießen - im Hier und Jetzt!
Marion Büchner
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TagestemperaturJän
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NachttemperaturJän
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-2
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4
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Jul
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SonnenstundenJän
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Feb
3
Mär
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7
Mai
7
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5
Nov
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3
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NiederschlagstageJän
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Feb
10
Mär
9
Apr
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Mai
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Jun
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Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle! Infos und Buchung unter: https://www.rosi-mobil.de/
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
