„Du in deinem Element“ – Yoga, Tanz und Malen im Chiemgau

Sind Sie in Ihrem Element?

Wann fühlen Sie sich frei wie ein Fisch im Wasser? In welchen Momenten lodert die Leidenschaft wie ein Feuer in Ihnen hoch? Brauchen Sie Erdung, um Dinge klarer zu sehen und die Verbindung zu sich selbst wie die Luft zum Atmen? Diesen und weiteren Fragen gehen wir im Programm „Du in deinem Element“ – Yoga, Tanz und Malen auf den Grund. 

Die wilde, ursprüngliche Bergwelt der bayrischen Alpen lässt Sie die Elemente mit allen Sinnen erfahren. Auf ganz unterschiedliche Weise begegnen wir an diesen 4 Tagen den Elementen – Yoga, Tanz und Malen begleiten uns als Ausdrucksformen auf dieser Reise zu uns selbst.
Atmen Sie bewusst die klare Luft der Chiemgauer Bergwelt in Ihre Lungen ein und geben Sie sich dem Gefühl der Fülle hin, das bei jedem Atemzug entsteht; fast so, als bräuchten Sie sonst nichts. 

Wasser, das fließende Element, lädt uns an diesen 4 Tagen dazu ein, wieder in den Fluss zu kommen. Mit Leichtigkeit und Geschmeidigkeit tänzelt das Wasser, in mal sanften und mal stürmischen Wellen, durch die Welt – so kann auch Leben sein. 
Erdende Asanas führen uns in das Gefühl der Verbundenheit, mit uns selbst und der Erde, die uns trägt. Erspüren Sie dieses Gefühl auch bewusst beim Barfuß-Spaziergang durch den Wald – diese Abhärtung stärkt im Spätherbst auch das Immunsystem.

Mit rhythmischen Bewegungen begegnen wir der transformierenden Kraft des Feuers in uns – um Dinge in Bewegung zu bringen und Festgefahrenes zu verbrennen. 
Neben der täglichen Yogapraxis, dem Tanz und Malen tut eine wertvolle vegetarisch-vegane Verpflegung an diesen 4 Tagen nicht nur Ihrem Körper, sondern auch der Seele gut. Die ruhige Naturlage des Mountain Retreat Centers und die Herzlichkeit der Menschen an diesem Ort tun ihr Übriges dazu. Und am Ende sind Sie ganz in Ihrem Element,