Bergwandern und die inneren Berge

DeutschlandChiemgau3 NächteMai

Körper, Geist und Seele – alles ist eins, oder? Wir befinden uns in einem ständigen hin und her aus unseren inneren Bedürfnissen und äußeren Anforderungen. In der Bergwelt des Chiemgaus begeben wir uns auf eine Reise zu uns selbst. Mit Bergwandern, Achtsamkeit und Aktivierung.

  • Hinter die Kulisse aus Prägungen und Glaubenssätzen blicken
  • Gemeinsame Wanderungen in den bayrischen Alpen
  • Entspannen mit Fantasie- und Traumreisen und Körper- und Wahrnehmungsübungen
  • Ideal für Alleinreisende
ab € 515 ,-
    


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Reisedetails

Reise zum Selbst

Gemeinsam erforschen wir das vermeintliche Spannungsfeld zwischen inneren und äußeren Ansprüchen und versuchen dabei herauszufinden, wer wir sind. Wir wollen hinter die Kulisse aus Prägungen, Glaubenssätzen und inneren „Bergen“ schauen. 

Wir sind gemeinsam unterwegs – mental, emotional und körperlich. Wir finden die perfekte Mischung aus Bergwandern, Zeit in der Natur, Ruhe und Achtsamkeit und Aktivierung. In unterschiedlichen Einheiten gehen wir der Verbindung von Körper, Geist und Seele auf den Grund. Im Seminarraum, aber auch unterwegs auf Tour, betrachten wir uns mit allen Sinnen und tauschen uns aus.

Mit Fantasie- und Traumreisen, Körper- und Wahrnehmungsübungen wie auch der gemeinsamen Zeit beim Wandern am Berg und in der Natur gehen wir entspannt auf diese gemeinsame Reise. Es bleibt Zeit für innere Einkehr, aber auch für den Austausch untereinander. Lernen Sie die Kraft der Gruppe kennen und spüren.

Das Programm beinhaltet drei Wanderungen mit jeweils max. 400 Höhenmetern auf rund fünf Kilometern Wegstrecke.

Mitzubringen: bequeme und wetterangepasste (Wander-)Bekleidung sowie robuste Wanderschuhe mit gutem Profil.

Wo die Reise hingeht…

Mountain Retreat Center im Chiemgau


Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer. 

Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.

Lage



Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.

Über alle Berge

Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.


Verpflegung

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 3 Nächte Mountain Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung in Bio Qualität
  • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
  • Programm „Bergwandern und die inneren Berge“
  • Nutzung der Zirbenholz-Sauna
  • Große Bücherauswahl
  • Freies WLAN

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Döderer Christina

Christina kommt aus dem deutschen Chiemgau und hat hier eine eigene Praxis für Outdoor Coaching. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Bergwanderführerin. In dem sie diese Disziplinen kombiniert hilft sie Frauen, wieder zu sich selbst zu finden und ihre Bedürfnisse zu erkennen. Im Outdoor Coaching stellen wir Kontakt mit der Natur und der inneren Natürlichkeit her.

Lerne Dich wieder neu kennen und erforsche Deine inneren Grenzen – und lerne sie überwinden.

Christina Döderer

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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer) pro Person
€ 515,-

Aufpreise

Einzelzimmer pro Nacht
€ 15 ,-
eigenes Bad/WC pro Person/Nacht
€ 20 ,-
Zimmer mit Balkon pro Person/Nacht
€ 15 ,-
Doppelzimmer zur Alleinnutzung pro Nacht
€ 30 ,-
Neu renovierte Zimmer pro Person/Nacht
€ 10 ,-

Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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