Ayurvedakur auf höchstem Niveau im Ayurveda Hospital Kalari Rasayana. Genießen Sie eine unvergesslich, überaus regenerierende und erholsame Zeit direkt am See der Backwaters von Kerala.
ganzjährig
Direkt am Paravur See, in den idyllischen Backwaters Südindiens, liegt dieses ganz besondere Ayurveda Hospital Kalari Rasayana. Ankommen, eintauchen in die Welt des Ayurveda und Heilung erfahren.
Die Ayurveda Ärzt:innen des Kalari Rasayana legen den Fokus auf die 3 Säulen:
Jede dieser Säulen wird von hochqualifizierten Ärzt:innen und Therapeut:innen betreut. Nach den Eingangskonsultationen mit den leitenden Ärzt:innen aller drei Bereiche wird der individuelle Behandlungs-, Ernährungs- und Yogaplan für Sie zusammengestellt.
Die Ayurveda Behandlungen können nur nach einer Ausleitung wirksam werden. Daher wird in den ersten Tagen durch Einnahme von medizinischem Ghee eine Entgiftung eingeleitet. Nach weiteren Tagen der Vorbereitung des Körpers und Geistes kommt es zur eigentlichen Reinigung. Während des gesamten Kurverlaufs werden Sie intensivst von den Ärzt:innen betreut, der Verlauf genauestens beobachtet und gegebenenfalls die Behandlungen angepasst. Yoga, Meditation und Atemübungen runden die Kur ideal ab.
Exemplarischer Tagesablauf:
05:30 - Aufstehen
05:45 - 06:45 - basic Yoga Asanas
07:00 - 08:00 - Frühstück
10:30 am - Saft oder Früchte
08:30 - 11:30 - 1. Behandlungsblock mit Massagen, Yoga, Meditation
12:30 - 13:00 - Mittagessen
14:00 - 17:00 - 2. Behandlungsblock mit Massagen, Yoga
17:00 - 18:30 - Zeit für einen Spaziergang, ein Buch und den schönen Sonnenuntergang
18:30 - 19:30 - Abendessen
Im Anschluss manchmal Gespräche über Ayurveda, Ernährung, Yoga, Chanting, Meditation o.ä. (20-30 Minuten).
*Die Behandlungsblöcke hängen vom individuellen Behandlungsplan und Bedarf ab, wird vor Ort festgelegt.
Manasanthi Chikitsa (Anti-Stress Treatment)
Dieses 14-Nächte-Kurprogramm wurde entwickelt, um Symptome von Stress, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Kopfschmerzen etc. zu heilen. Diese Symptome sind oft die Begleiterscheinungen unseres hektischen Alltags. Das Manasanthi Programm besteht aus klassischen Ayurveda Behandlungen wie Uzhichil, Shirodhara und Nasayam. Unterstützt wird der Prozess durch spezielles Yoga, Kräutermedikation und Kräutertees.
Panchakarma (Reinigung & Verjüngung)
Die klassische Panchakarma Kur über 21 Nächte ist in drei Phasen geteilt. Durch Swedanam (Schwitzen) und Snehanam (Ölanwendungen) werden die Schlackstoffe mobilisiert und Stress abgebaut. Danach folgt Panchakarma, die Reinigungstechniken. Im Anschluss wird bei Paschatkarma der Körper wieder aufgebaut durch Ernährung, Yoga und Behandlungen.
Sthoulyagna Chikitsa (Gewichtsreduktion)
Durch Ankurbelung des Metabolismus wird Gewicht abgebaut. Das Kurprogramm dauert 28 Tage.
Rasayana Chikitsa (gesundes Altern)
Nach einer zweiwöchigen Reinigungskur beginnen die verjüngenden Behandlungen. Der Degenerierung der Körperzellen wird vorgebeugt und das Immunsystem gestärkt. Das Kurprogramm dauert 28 Tage.
Abgesehen von diesen Kurpaketen bietet das Kalari Rasayana natürlich noch spezifische Behandlungen für Trauma, Rheuma, Arthritis, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsprobleme, Atemwegserkrankungen, Migräne, chronischen Rückenschmerzen und Hautkrankheiten.
Das Kalari Rasayana ist ein Ayurveda Hospital. Hier sind nur Kuraufenthalte für mindestens 14, 21 oder 28 Tage möglich. Tiefrote Sonnenuntergänge, Fischer, die mit ihren Kanus leise vorbeiziehen und eine Vielzahl an Vogelarten, bieten eine unvergesslich idyllische Atmosphäre. Die 22 Zimmer sind schlicht eingerichtet und verfügen über Moskitonetz am Fenster, Klimaanlage und Balkon/Terrasse.
Um die Erholung noch tiefer wirken zu lassen, verzichtet das Resort auf Fernseher, Zeitungen und andere Ablenkungen. Ein Swimmingpool ist vorhanden, kann aber gemäß der Ayurveda-Richtlinien nicht genutzt werden. Das Areal des Resorts erstreckt sich über 7,5 ha Land direkt am See. Aus dem hauseigenen Garten kommen zahlreiche Bio-Gemüsesorten und Kräuter. Das Resort ist außerdem sehr umweltbewusst und verzichtet z.B. zur Gänze auf Plastik, recycelt das Wasser und mehr.
Das Resort liegt wunderbar ruhig am Ufer des Paravur Sees, in den Backwaters, nahe Kollam, im südindischen Bundesstaat Kerala.
Nach Ihrer Ankunft wird in den Konsultationen mit den Ayurveda-Ärzt:innen, Diät-Ärzt:innen und Yogalehrer:innen der für Sie ideale Behandlungs-, Ernährungs- und Yoga-Plan erstellt. Das Ayurvedazentrum verfügt über elf Behandlungsräume und einen Yogasaal. Die Zeit im Kalari ist sehr erholsam, der ganze Fokus liegt auf der Heilung Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele. Aktivitäten sind sehr eingeschränkt, das Resort wird während der Kur nicht verlassen. Den Gästen wird für den Aufenthalt weiße Baumwollkleidung zur Verfügung gestellt.
Das Essen ist eine sattvische Diät, d.h. strikt vegetarisch und hauptsächlich aus lokalen Gemüsesorten, wie Yamswurzel, Okraschoten, Auberginen, Kürbisarten und eine Varietät aus Blattgemüsen, Linsen und frischen Kokosnüssen. Dazu frische Früchte. Alle Gerichte werden fast ohne Öl, Salz und Gewürze zubereitet und schmecken dennoch vorzüglich. Verzichtet wird auf Rohkost und Salate, Koffein, Fleisch, Fisch, Eier, Brot, Milchprodukte und Zucker. Jeder Gast bekommt individuell auf seine Bedürfnisse abgestimmtes Essen. Alkohol und Zigaretten sind nicht erlaubt.
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
33
Feb
33
Mär
34
Apr
34
Mai
33
Jun
30
Jul
30
Aug
29
Sep
30
Okt
30
Nov
31
Dez
32
|
NachttemperaturJän
23
Feb
23
Mär
24
Apr
25
Mai
25
Jun
23
Jul
23
Aug
23
Sep
23
Okt
23
Nov
23
Dez
23
|
SonnenstundenJän
8
Feb
8
Mär
6
Apr
6
Mai
5
Jun
5
Jul
5
Aug
6
Sep
6
Okt
6
Nov
7
Dez
8
|
NiederschlagstageJän
2
Feb
2
Mär
3
Apr
5
Mai
10
Jun
19
Jul
15
Aug
14
Sep
12
Okt
12
Nov
10
Dez
4
|
Die Anreise ist an jedem Wochentag möglich, der Zielflughafen ist Trivandrum
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Der Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum ist inkludiert.
Transferzeit:
Transferdauer: ca. 1,5 Stunden
Bitte berücksichtigen Sie bei Ihrer Reiseplanung, dass sich VISA-Bestimmungen oftmals ändern. Die jeweils aktuellsten Informationen erhalten Sie auf der Homepage des Auswertigen Amtes.
Preise 2024 gültig für alle Kuren:
14 Nächte:
€ 7.400,- im Einzelzimmer
€ 6.250,- pro Person im Doppelzimmer
21 Nächte:
€ 9.800,- im Einzelzimmer
€ 8.250,- pro Person im Doppelzimmer
27 Nächte:
€ 11.700,- im Einzelzimmer
€ 9.825,- pro Person im Doppelzimmer
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
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Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
