Ayurveda trifft Mühlviertel

Interview mit David Batra

Indigourlaub: Lieber David, wie würdest du jemanden, der noch nie von Ayurveda gehört hat, diese Gesundheitslehre erklären?

David: Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt die Weisheit bzw. Intelligenz des Lebens. Er hat das Ziel den Menschen aus sich heraus gesund werden zu lassen beziehungsweise die Gesundheit zu erhalten und im philosophischen Sinne die geistige Selbstverwirklichung. Dazu dienen Jahrtausende alte Erfahrungen zur Lebensgestaltung im Einklang mit seinem Naturell unter Berücksichtigung von Jahreszeiten und Lebensalter. Es beinhaltet die Heilung und Prävention von Erkrankungen genauso wie die Zielsetzung eines glücklichen erfüllten Lebens. 

Indigourlaub: Wir durften dich mittlerweile schon mehrmals bei uns am Kleebauer Hof mit deinen Regenerationswochen mit Ayurveda & Yoga begrüßen. Du scheinst ein Multitalent zu sein, verwöhnst die Gäste bei Massagen, hältst die Yoga Klassen und gibst nebenbei noch interessante Einblicke in die ayurvedische Kochkunst. Der Funken deiner Begeisterung schlägt auf ausnahmslos alle Teilnehmer über. Was macht für dich persönlich die Faszination der Ayurvedischen Gesundheitslehre aus?

David: Es ist die ganzheitliche und individuelle Betrachtung des Menschen. Jede Person ist einzigartig und dennoch einer von zehn Kategorien der ayurvedischen Grundtypen zuzuordnen.  Dieser stellt die erblich und genetisch unveränderten Eigenschaften zum Zeitpunkt der Empfängnis dar. Faszinierend ist dabei, wenn man den Ist-Zustand und den Urzustand rausfindet, man schnell ein Gesamtbild der Person hat. Schließlich geht es aber auch im philosophischen Sinne um die spirituelle Selbstverwirklichung. Mich begeistert hier insbesondere, dass Gesundheitslehre und Philosophie in diesem Konzept ineinander verwoben sind.

Indigourlaub: Du hast indische Wurzeln und lebst in Salzburg. Wie lassen sich diese beiden Kulturen, die du in dir trägst, vereinen? Ist es notwendig, für authentisches Ayurveda nach Asien zu reisen oder kann man die Vorzüge auch im Mühlviertel erleben?

David: Im Zeitalter der Globalisierung stellt das Erleben verschiedener Kulturen eine Bereicherung dar. Ich pflege hinduistische Rituale genauso gerne wie zwischendurch den Kirchengang. Der Ayurveda stammt ursprünglich aus der Himalaya Region, in der ähnliche klimatische Verhältnisse wie in Mitteleuropa vorherrschen. Im Mühlviertel ist die Naturnähe und insbesondere die Luftqualität wie kaum woanders vorhanden, insofern erachte ich diese Region als sehr geeignet. 
Ayurveda versteht sich geradezu als Gesundheitskonzept, welches die Verhältnisse in der das Individuum lebt, immer berücksichtigt. Konkret bedeutet dies: Die Region mit ihren klimatischen Besonderheiten, die Jahreszeit, Tageszeit, das Lebensalter und der individuelle Zustand eines Menschen. Man spricht auch von der Mutter der Medizin, da bereits vor Jahrhunderten über die Völkerwanderung sehr viel vom ayurvedischen Wissen an andere geographische Erdteile weitergegeben wurde. So gesehen war und ist der Ayurveda für die gesamte Menschheit da.

Indigourlaub: In deinen Regenerationswochen werden die Teilnehmer eine Woche lang rundumverwöhnt, tun aber natürlich auch aktiv etwas fürs Wohlfühlen. Bei Vorträgen und persönlicher Konsultation lernt man sich ein Stück weit selbst besser kennen. Was rätst du den Teilnehmern, damit sie dieses Wissen und die tägliche Praxis in den Alltag hinüberretten können?

David: Es gibt im Ayurveda sehr viel Orientierungen an einen Lebensstil. Was für den einen gut ist, kann allerdings für den anderen nicht so geeignet sein. Hierzu bedient man sich der Ausprägung der drei Funktionsprinzipien von Vata, Pitta und Kapha, welche schließlich den Typen und die Ist-Situation ausmachen. Ich rate zunächst mal einfach ein Reinspüren in das Gefühl: „ Was tut mir gut”? Die eigene Intuition ist oftmals das beste Gesundheitsbuch. Wenn man sich zu viel Druck macht, die ayurvedischen Tagesroutinen durchzuführen, so kann das auch kontraproduktiv sein.  Achtsamkeit ist da oft der bessere Ratgeber als Dogmen. Vielfach sind die Einführung von ein bis zwei zusätzlichen Alltagsroutinen zunächst ausreichend.

Indigourlaub: Vielen Dank David für die spannenden Einblicke in die ayurvedische Gesundheitslehre. Wir freuen uns darauf, dich bald wieder am Kleebauer Hof begrüßen zu dürfen.