Ayurveda im Kalari Rasayana Ayurveda Hospital

Ayurvedakur auf höchstem Niveau im Ayurveda Hospital Kalari Rasayana. Genießen Sie eine unvergesslich, überaus regenerierende und erholsame Zeit direkt am See der Backwaters von Kerala.

Direkt am Paravur See, in den idyllischen Backwaters Südindiens, liegt dieses ganz besondere Ayurveda Hospital Kalari Rasayana. Ankommen, eintauchen in die Welt des Ayurveda und Heilung erfahren.

Die Ayurveda Ärzte des Kalari Rasayana legen den Fokus auf die 3 Säulen:

  • Medizin
  • Ernährung
  • Lifestyle, Bewegung

Jede dieser Säulen wird von hochqualifizierten Ärzten und Therapeuten betreut. Nach den Eingangskonsultationen mit den leitenden Ärzten aller drei Bereiche wird der individuelle Behandlungs-, Ernährungs- und Yogaplan für Sie zusammengestellt.

Die Ayurveda Behandlungen können nur nach einer Ausleitung wirksam werden. Daher wird in den ersten Tagen durch Einnahme von medizinischem Ghee eine Entgiftung eingeleitet. Nach weiteren Tagen der Vorbereitung des Körpers und Geistes kommt es zur eigentlichen Reinigung. Anschließend wird der Körper durch entsprechende Behandlungen, Medizin und Speisen. Während des gesamten Kurverlaufs werden Sie intensivst von den Ärzten betreut, der Verlauf genauestens beobachtet und gegegebenfalls die Behandlungen angepasst. Yoga, Meditation und Atemübungen runden die Kur ideal ab. 

Exemplarischer Tagesablauf:

05:30 am - Aufstehen
05:45 - 06:45 am - basic Yoga Asanas
07:00 - 08:00 am - Frühstück
10:30 am - Saft oder Früchte
08:30 - 11:30 am - 1. Behandlungsblock mit Massagen, Yoga, Meditation
12:30 - 13:00 pm - Mittagessen
14:00 - 17:00 pm - 2. Behandlungsblock mit Massagen, Yoga
16:00 pm - Saft oder Früchte
17:00 - 18:30 pm - Zeit für einen Spaziergang, ein Buch und den schönen Sonnenuntergang
18:30 - 19:30 pm - Abendessen
Im Anschluss manchmal Gespräche über Ayurveda, Ernährung, Yoga, Chanting, Meditation o.ä. (20-30 Minuten).

*Die Behandlungsblöcke hängen vom individuellen Behandlungsplan und Bedarf ab, wird vor Ort festgelegt.

Programmdetails

Das Ayurveda Hospital Kalari Rasayana bietet folgende Kurschwerpunkte an:

Manasanthi Chikitsa (Anti-Stress Treatment)

Dieses 14-Tage(13Nächte)-Kurprogramm wurde entwickelt, um Symptome von Stress, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Müdigkeit, Kopfschmerzen etc. zu heilen. Diese Symptome sind oft die Begleiterscheinungen unseres hektischen Alltags. Das Manasanthi Programm besteht aus klassischen Ayurveda Behandlungen wie Uzhichil, Shirodhara und Nasayam. Unterstützt wird der Prozess durch spezielles Yoga, Kräutermedikation und Kräutertees.

Panchakarma (Reinigung & Verjüngung)

Die klassische Panchakarma Kur über 21 Tage ist in drei Phasen geteilt. Durch Swedanam (Schwitzen) und Snehanam (Ölanwendungen) werden die Schlackstoffe mobilisiert und Stress abgebaut. Danach folgt Panchakarma, die Reinigungstechniken. Im Anschluss wird bei Paschatkarma der Körper wieder aufgebaut durch Ernährung, Yoga und Behandlungen.

Sthoulyagna Chikitsa (Gewichtsreduktion)

Durch Ankurbelung des Metabolismus wird Gewicht abgebaut. Das Kurprogramm dauert 28 Tage.

Rasayana Chikitsa (gesundes Altern)

Nach einer zweiwöchigen Reinigungskur beginnen die verjüngenden Behandlungen. Der Degenerierung der Körperzellen wird vorgebeugt und das Immunsystem gestärkt. Das Kurprogramm dauert 28 Tage.

Abgesehen von diesen Kurpaketen bietet das Kalari Rasayana natürlich noch spezifische Behandlungen für Trauma, Rheuma, Arthritis, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsprobleme, Atemwegserkrankungen, Migräne, chronischen Rückenschmerzen und Hautkrankheiten.

Urlaubsort

Kalari Rasayana, Kollam, Kerala/Südindien

Das Kalari Rasayana ist ein Ayurveda Hospital. Hier sind nur Kuraufenthalte für mindestens 14, 21 oder 28 Tage möglich. Das Resort liegt wunderbar ruhig am Ufer des Paravur Sees, in den Backwaters, nahe Kollam. Tiefrote Sonnenuntergänge, Fischer, die mit ihren Kanus leise vorbei ziehen, eine Vielzahl an Vögelarten, bieten eine unvergesslich idyllische Atmosphäre.

Das Klima dort ist in der Regel warm mit hoher Luftfeuchtigkeit. Durch die Nähe zur Arabischen See gibt es jedoch immer eine leichte Seebrise.

Die 22 Zimmer (in Summe 30 Betten, einige standalone Bungalows und eine Reihenzimmer (je 4 im Block)) sind schlicht eingerichtet und verfügen über Moskitonetz am Fenster, Klimaanlage und Balkon/Terrasse. Um die Erholung noch tiefer gehen zu lassen, verzichtet das Resort auf Fernseher, Zeitungen und andere Ablenkungen.

Ein Swimmingpool ist vorhanden, kann aber gemäß der Ayurveda Richtlinien nicht genutzt werden.

Das Areal des Resorts erstreckt sich über 7,5 ha Land direkt am See. Aus dem hauseigenen Garten kommen zahlreiche Bio-Gemüsesorten und Kräuter.

Das Resort ist ausserdem sehr umweltbewusst und verzichtet zB zur Gänze auf Plastik, recycelt das Wasser und mehr.

Ihre Verpflegung

Das Essen ist eine sattvische Diät, d.h. strikt vegetarisch und hauptsächlich lokale Gemüsesorten, wie Yamswurzel, Okraschoten, Auberginen, Kürbisarten und eine Varietät aus Blattgemüsen, Linsen und frischen Kokosnüssen. Dazu frische Früchte. Alle Gerichte werden fast ohne Öl, Salz und Gewürze zubereitet und schmecken dennoch köstlichst. Keine Rohkost und Salate und natürlich kein Koffein, Fleisch, Fisch, Eier, Brot, Milchprodukte und Zucker. Jeder Gast bekommt individuell auf seine Bedürfnisse abgestimmtes Essen. Alkohol und Zigaretten sind nicht erlaubt.

Nach Ankunft wird in den Konsultationen mit Ayurveda Arzt, Diät-Arzt und Yoga Doktor der für Sie ideale Behandlungs-, Ernährungs- und Yoga-Plan zusammengestellt. Das Ayurvedazentrum verfügt über 11 Behandlungsräume und einem Yogasaal.

Die Zeit im Kalari ist sehr erholsam, der ganze Fokus liegt auf der Heilung Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele. Aktitvitäten sind sehr eingeschränkt, das Resort wird während der Kur nicht verlassen. Den Gästen wird für den Aufenthalt weiße Baumwollkleidung zur Verfügung gestellt.



Preise

Manasanthi Chikitsa (13 Nächte/14 Tage)

€ 6.600,- im Einzelzimmer
€ 5.610,- pro Person im Doppelzimmer

Panchakarma (20 Nächte/21 Tage)

€ 8.690,- im Einzelzimmer
€ 7.388,- pro Person im Doppelzimmer

Sthoulyagna Chikitsa oder Rasayana Chikitsa (27 Nächte/28 Tage)

€ 10.340,- im Einzelzimmer
€ 8.790,- pro Person im Doppelzimmer

Anreise, Flugbuchung und Visum

Die Anreise erfolgt zum Flughafen Trivandrum, welcher ca. 60 km entfernt ist und in einer Fahrtzeit von etwa 1,5 Stunden vom Kalari Rasayana liegt.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Bitte beachten Sie die Visumpflicht für Indien.

Für viele europäische (zB Österreich, Deutschland) Länder wurde aktuell das ETA eingeführt. Reisende können die Travel Authorisation online beantragen, die Visa Gebühren bezahlen und erhalten dann binnen 72 Stunden die Einreisegenehmigung. Mit dieser Genehmigung wird vor Ort in Indien am Flughafen bei Einreise das Visum (für 30 Tage) in den Pass gestempelt. Informationen bitte hier: www.indianvisaonline.gov.in

 

Informationen zu regulärem Visaantrag finden Sie bitte hier:
www.blsindiavisa-austria.com/german/
www.igcsvisa.de/touristvisa.php
www.expressvisa.de/land/IN

Transfer

Der Transfer vom/zum Flughafen Trivandrum ist inkludiert. Die Fahrtzeit zum Kalari Rasayana Ayurveda Hospital beträgt ca. 1,5 Stunden pro Strecke.

Klima

Die beste Reisezeit für Südindien liegt zwischen Oktober und März. In diesen Monaten gibt es in Kerala vorwiegend sommerliche Temperaturen. April und Mai sind die heißesten Monate. Im Juni/Juli herrscht Monsunzeit. Während des Monsuns kommt es oft zu langandauernden, heftigen, tropischen Schauern. Für eine Ayurvedakur ist der Regen allerdings sogar förderlich.

Die Zeitverschiebung zwischen Mitteleuropa und Indien beträgt im Sommer +3,5 und im Winter +4,5 Stunden.

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Reisethema

Ayurveda

Urlaubsort

Indien - Kollam, Kerala

Reisetermine

ganzjährig


Inkludierte Leistungen

  • 13/20/27 Übernachtungen
  • Kurpaket wie gebucht
  • Alle Konsultationen mit verschiedenen Ärzten für Bereiche Behandlungen, Ernährung und Yoga
  • Ayurveda Behandlungen, Kräutermedikation während des Aufenthaltes
  • Alle Mahlzeiten (vegetarisch, gemäß individueller Verordnung)
  • Yoga, Meditation
  • Drei Sets Baumwollanzüge
  • Wäscheservice
  • Kostenloses Wifi
  • Flughafentransfers ab/bis Trivandrum

 

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