Anusara Yoga ist ein moderner Yogastil aus den USA, begründet von John Friend. Er verbindet Yogaphilosophie mit westlichem Lebensstil. Anusara bedeutet „mit Anmut fließen“ und „dem Herzen folgen“. Jede Position wird mit großer Präzision angesagt und aufgebaut. Im Fluss der Atmung entwickelt sich ein Flow-Charakter. Dieser Yogastil ist auch für Anfänger besonders gut eignet. Erfahrene Yogis entdecken Asanas völlig neu durch die bio-mechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
