Alle Reisen mit Chakra Yoga im Überblick

Beim Chakra Yoga wird durch Asanas (Körperübungen) auf die Charakteristik und Wirkung der einzelnen Chakren, den Energiezentren im Körper, eingegangen. Jedem Chakra wird eine bestimmte Symbolik und ein Einfluss auf den physischen Körper sowie auf die psychische Ebene zugeordnet.