Deutschland • Chiemgau • 4 Nächte • August
Erfahren Sie in diesem Retreat die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation. In der Yogapraxis entwickeln Sie nicht nur Kraft und Stabilität, sondern Ruhe und Klarheit entfalten sich. So können Sie sich dem zuwenden, was sich unter der Oberfläche befindet: die uns allen innenwohnende Freude. Jeder trägt sie in seinem Herzen, in diesen Tagen verbinden wir uns mit ihr und lassen sie erblühen, um so zu innerem Glück zu gelangen.
Ihre Programmleiterin führt Sie an diesen 4 Tagen über körperliche Übungen in Verbindung mit dem Atem behutsam in die Meditation. Sie beziehen Körper, Atem und Geist gleichermaßen in diesen Prozess mit ein. Ziel ist es durch das gemeinsame Praktizieren eine solide körperliche und emotionale Grundlage zu schaffen, um dem Alltag mit all seinen Anforderungen entspannt und zufrieden begegnen zu können. Weit über körperliche Kraft und Beweglichkeit hinaus darf sich eine ganzheitliche Wirkung einstellen. Das Schweigen, die Zeiten der Stille unterstützen Sie dabei ganz bei sich anzukommen und führen Sie letztlich zu der Ihnen innewohnenden Freude zurück.
Der Kurs ist für Anfänger ebenso wie für Yogis mit Erfahrung geeignet, da sowohl die Hatha-Yogaübungen als auch die Atemübungen an die persönlichen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst werden.
Hinweis: Um die heilende Wirkung des Schweigens zu erfahren, findet das Programm vom ersten Abend bis letzten Morgen im Schweigen statt.
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Daniela Carl lebt in München, Deutschland. Während ihrer internationalen Modelkarriere –einer Zeit, die enorm hektisch und fordernd war –, entdeckte sie nach der Geburt ihrer zweiten Tochter die heilsamen Kräfte des Yoga. Meditation und Yoga lehrten sie Klarheit, Gelassenheit und Achtsamkeit. Nach einer vierjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin folgten eine dreijährige Yogatherapie-Weiterbildung in München und Indien sowie drei Jahre Yogaphilosophie bei R.Sriram und diverse andere Weiterbildungen. Von Ursula Lyon ist Daniela Carl autorisiert, Vipassana-Meditation zu unterrichten.
Behüte die Stille. Dann wird die Stille dich behüten.
Daniela Carl
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
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Feb
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Apr
5
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Jul
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Sep
15
Okt
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5
Dez
2
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NachttemperaturJän
-2
Feb
-2
Mär
2
Apr
4
Mai
9
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Jul
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Aug
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Okt
7
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Dez
0
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SonnenstundenJän
3
Feb
3
Mär
5
Apr
7
Mai
7
Jun
7
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
5
Nov
4
Dez
3
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NiederschlagstageJän
11
Feb
10
Mär
9
Apr
11
Mai
13
Jun
11
Jul
9
Aug
9
Sep
10
Okt
9
Nov
9
Dez
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Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle! Infos und Buchung unter: https://www.rosi-mobil.de/
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
