Yogini Yoga – Entdecke deine weibliche Weisheit

Eintauchen in die weibliche innere Weisheit des Körpers! Erleben und spüren Sie bei diesem Retreat den Spirit von Yogini Yoga: ein achtsamer Weg zur Essenz des Seins.

„Der Weg zurück zu den alten verborgenen Weisheiten, zur göttlichen Weiblichkeit, ist eine Reise in Dein tiefstes Innerstes.“ Udesha A. Kubesch

Im letzten Jahrhundert haben wir Frauen im Westen unglaubliche Freiheiten, Rechte und Erfolge erlangt, aber mit all den Anforderungen, den Zwei- und Dreifachbelastungen der heutigen Zeit zahlen wir auch einen hohen Preis, was uns körperlich und auch emotional erschöpft, verspannt und hart werden lässt!

In diesem Workshop geben wir uns selbst alle Zeit der Welt und schenken uns den kostbaren Raum, den es braucht, um die eigene innere Essenz zu berühren, sich selbst wieder aufrichtig zu spüren – jenseits aller Erwartungen und Rollen, die wir erfüllen - und tauchen ein in die Stille.

Wir praktizieren sanftes regenerierendes Yogini Yoga, meditieren und singen alte Mantras für die Stärkung der Weiblichkeit. Wir tauchen ein in eine alte weibliche Philosophie, die vor Jahrtausenden von Jahren von Frauen weitergegeben wurde und ausgerichtet ist auf den weiblichen Körper, unsere innere Weisheit und die Quelle unsere Emotionen.

Diese Reise wird Sie entspannen und öffnen für einen liebevollen, wachen Umgang mit sich selbst.
Sie kommen in Kontakt mit Ihrem einzigartigen Kern, erkennen Ihre aufrichtigen, natürlichen Grenzen und erfahren den Spirit, der durch das Hineinsinken in das wahrhaftige SEIN entsteht.

„Eine Yogini gibt sich dem Leben mit ihrem vollkommenen Herzen hin – in glühender Wahrheit, mit Mitgefühl und bedingungsloser Liebe.“ Chameli Ardagh

Was darf man sich unter Yogini Yoga vorstellen?
„Yogini Yoga ist eine Kombination aus Anusara Yoga, der Svastha Yogatherapie, der Shakti Tantra Tradition und der Achtsamkeitslehre - es ist ein achtsames Bewegen, immer in Kommunikation und Austausch mit dem eigenen Körper und nicht einfach ein diszipliniertes Üben und Tun – es ist ein sanftes „Work In“ statt ein „Work Out“. Wir lernen den Körper als weisen, feingetunten Freund zu sehen und nicht als Feind, der uns ärgern will und nicht so funktioniert wie wir das wollen oder eine Yogatradition das vorschreibt – nein, wir wollen lernen, ihn als göttlichen Tempel zu spüren und ihn dementsprechend zu ehren, zu bewegen, zu pflegen, zu ernähren, zu lieben – und nicht nur den physischen Körper, sondern auch den emotionalen und mentalen!“ Udesha Kubesch

Programmumfang: täglich zwei Einheiten zu je zwei Stunden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Programmbeginn am ersten Tag um 16.00 h, Ende am letzten Tag nach dem gemeinsamen Frühstück.

Urlaubsort

Hotel Kranzbichlhof - ein Kraftplatz voller Ruhe mit Gastfreundschaft, die vom Herzen kommt.

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden, im Ort Bad Dürrnberg auf 830 Meter Seehöhe (Luftkurortqualität!) liegt das charmante kleine Hotel Garni Kranzbichlhof.

Bereits vor über 2000 Jahren schätzten schon die Kelten, die in der Region siedelten und Salz abbauten, die Kraft und Energie der Gegend!

Das Hotel in wundervoller Natur und mit einem 10.000 qm großem Park mit altem Baumbestand und ausgemessenen Kraftplätzen wurde im Jahre 2012 von Familie Salmhofer übernommen und großzügig sowie geschmackvoll renoviert.

In den 25 Zimmern mit je keltischen Namen schläft man garantiert gut. Nicht nur wegen der guten Luft durch die Höhenlage und die herrliche Ruhe der Umgebung, sondern vor allem auch wegen der gemütlichen Ausstattung: Holzboden, Holzmöbel (teils auch Zirbenholz), Doppelbett, Balkon, TV, Telefon, Safe, Minibar, Zirbenlüfter (für gutes Raumklima), Dusche, WC, Bademantel, Pantoffeln. Unter dem Dach (3. Stock) befinden sich 6 Zirbenzimmer mit Mansardenschrägen, ohne Balkon.

In der Raspenstube genießen Sie die köstlich gesunde Ayurvedaküche von Anna! Im Sommer können Sie dies auch auf Terrasse im Freien tun. Beginnen Sie den Tag mit einem Frühstück, das keine Wünsche offen lässt. Zwischen 08:00 und 11:00 Uhr tanken Sie Energie für den Tag mit hausgemachten Marmeladen, Honig von Imkern der Umgebung, veganen Aufstrichen, selbstgebackenen glutenfreien Brotsorten, Hafermilch, Müsli und mehr. Abends werden Sie nicht minder verwöhnt!

In der urigen Bernsteinstube mit Sitzmöbeln, Bibliothek, Ausblick in den Park können Sie ausspannen oder vielleicht nette Gespräche mit Gleichgesinnten führen.

Der Seminarraum "Keltenstube" besticht durch seinen warmen Holzboden und die Holz-Decken-Elemente, die dem Raum eine tolle Gemütlichkeit verleihen. Vom Seminarraum treten Sie auch direkt ins Freie, in den bezaubernden Garten/Park mit Naturschwimmteich.

Der kleine aber feine Wellnessbereich des Hauses bietet eine schöne Sauna, eine Ruhezone und direkten Zugang zum Naturschwimmteich.

Im Hotel befindet sich ebenso ein Kosmetikstudio und eine Physiotherapie-Praxis. Verschiedene Massagen und Ayurvedbehandlungen sind vor Ort buchhbar.

Vom Haus weg führen Wander- und Spazierwege. Ihre Gastgeber beraten Sie gerne über Möglichkeiten. In unmittelbarer Nähe möglich: Golf, Skifahren, Langlaufen, Schneeschuhwandern (Schneeschuhe im Haus), Ausflüge nach Hallein, Berchtesgaden oder Salzburg (30 Min.).



Programmleitung

Kubesch Udesha Andrea

Udesha Andrea Kubesch kommt aus Österreich, Steiermark. Sie ist Yogalehrerin und Tanzpädagogin, Lehrtrainerin für Yogatherapie und Philosophie und bietet auch Yogini – Coaching & Aufstellungsarbeit, NLP, Ausdrucks- & Kommunikations-Trainings an und sie ist Mutter von Zwillingen. Studium der Sozialpädagogik, Erwachsenenbildung & Frauenforschung und medizinische Psychologie.
Mit Spirit of Yogini ist es ihr ein Anliegen, an eine alte weibliche Tradition des Yoga (Shakti Tantra Yoga) zu erinnern, und die weibliche Spiritualität zu kultivieren, das weibliche Potenzial in allen Lebensbereichen als nährende und liebende Kraft zu ehren, und als schöpferische und kreative Energiequelle für die Gesellschaft bewusst zu machen.

Tanz ist seit ihrer frühesten Kindheit ihre Leidenschaft und Yoga wurde seit ihrem 16. Lebensjahr nach einer Tanzverletzung ihr täglicher Begleiter. „In vielen unterschiedlichen Phasen meines Lebens haben sich immer wieder neue Universen in der Lehre und in der Erfahrung mit Yoga eröffnet. Für mich ist Yoga eine Lebenshaltung, ein inneres Praktizieren, ein Lernen, das niemals endet und immer mehr in eine Tiefe führt und berührt. Es ist ein Weg, der Kraft und Halt auf allen Ebenen gibt und mich gerade in den schwierigsten Zeiten auf Händen durchs Leben getragen hat. Das erfüllt mich täglich mit tiefer Dankbarkeit und Demut.“

 

„Eine der tröstlichsten und kraftvollsten Maßnahmen,
mit der du inmitten einer turbulenten Welt schlichten kannst, ist,
hervorzutreten und deine Seele zu zeigen.
Eine sich offenbarende Seele glänzt wie Gold in der Dunkelheit.“
Clarissa Pinkola Estés

Preise

€ 690,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer € 92,-

Anreise

Das Hotel befindet sich in Bad Dürrnberg an der österreichisch-deutschen Grenze, zwischen Hallein und Berchtesgaden.

Von Salzburg sind es ca. 30 Minuten in den Süden (Richtung Hallein folgen und von dort Richtung Bad Dürrnberg).

Von Wien über die A1 nach Salzburg und weiter über A10 nach Hallein/Bad Dürrnberg (ca. 3:15 Stunden).

Von Berchtesgaden sind es nur ca. 15 Minuten nach Bad Dürrnberg.

Bei Zug-Anreise nach Hallein gibt es einen kostengünstigen Taxiservice oder öffentliche Busverbindung zum Hotel.

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Reisethema

Yoga

Urlaubsort

Österreich - Bad Dürrnberg bei Salzburg

Reisetermine

Mittwoch , 20.06.2018 - Sonntag , 24.06.2018

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Hotel Kranzbichlhof
  • Halbpension – Auf Wunsch ayurvedische Halbpension (bitte bei der Buchung bekannt geben)
  • Programm “Yogini Yoga -Entdecke deine weibliche Weisheit"

 

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