Yoga Weekend für den Ashtanga Einstieg

Ashtanga Yoga – der Yoga-Stil für Menschen, die sich gerne (schweißtreibend) bewegen, aber auch mental entspannen wollen. Ein tolles Wochenende, um das dynamische Ashtanga Yoga kennenzulernen. Möchten Sie Neues probieren, oder üben Sie regelmäßig Yoga, möchten aber tiefer ins Yoga eintauchen?

Dann können Sie hier die Basis für eine vollständige eigene Yogapraxis erlernen. In gemeinsamen geführten Stunden von 90-120 Min. jeden Morgen wird die exakte Ausführung der Asanas in Verbindung mit dem geführten Atem erlernt, um ein solides Fundament für die zukünftige Yogapraxis zu schaffen. Ashtanga Yoga ist bestens geeignet, um den eigenen Yogaweg zu verfolgen.

Dieser traditionelle, dynamische Vinyasa Yogastil ist darauf ausgelegt, eine Selfpractice zu entwickeln und eigenverantwortlich ein Leben lang Yoga zu üben, sowie den Körper und Geist zu schulen. Möchten Sie einsteigen ins Ashtanga Yoga, so bekommen Sie die Gelegenheit, jeden Tag einen neuen Baustein der festgelegten Abfolge kennenzulernen, um so Ihre Übungsbasis für die nächsten Jahre zu schaffen.

Programmumfang

Täglich eine Morgen- und eine Nachmittagseinheit. Am An- und Abreisetag je eine Einheit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, das Programm ist für Yogaeinsteiger und Geübte geeignet.

Urlaubsort

Buddhas Weg - buddhistisches Kloster, Seminar- & Gästehaus und Gesundheitszentrum in Wald-Michelbach/Hessen, Deutschland

Nicht ab vom Schuss, aber weg vom Stress

Die Lage des Seminarzentrums Buddhas Weg ist ideal, um sich voll auf das Programm zu konzentrieren. Inmitten vom UNESCO-Kulturerbe Bergstraße-Odenwald gelegen finden Sie einen kraftspendenden Ort der Ruhe und Entspannung vor.

Gästehaus in Buddhas Weg

Das Gästehaus Buddhas Weg verfügt über etwa 80 gemütliche Zimmer, die dazu einladen, einmal völlig abseits vom täglichen Stress zu verschnaufen und wieder bei sich anzukommen. Erleben Sie die schöne Natur auf einem der zahlreichen Wanderwege, die direkt vom Haus wegführen. Nehmen Sie ein Sonnenbad im Zen-Garten oder auf der Sonnenterrasse des wunderschönen Teehaus. Lassen Sie Ihren Blick sanft über den malerischen Überwald streichen, während Sie eine Tasse Tee oder Kaffee genießen. Auszeit für die Seele. 

Zimmer

Die Zimmer für Gäste liegen im Seminarhaus und sind alle barrierefrei per Aufzug erreichbar.

Verpflegung

Köstliche Halbpension und Teepausen während des Programms.



Preise

€ 590,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 80,-

Anreise

Anreise mit dem Auto: nach Wald-Michelbach. Entfernung von Weinheim ca. 20 Minuten, von Mannheim und Heidelberg ca. 40 Minuten.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel: Von Weinheim gibt es regelmäßige Busverbindungen über ÖPNV (Linie 681).

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Reisethema

Yoga , Ashtanga Yoga

Urlaubsort

Deutschland - Wald Michelbach

Reisetermine


Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Buddhas Weg
  • Halbpension
  • Teepause während des Programms
  • Programm “Ashtanga Yoga Weekend”

 

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