Yoga & Wandern am lykischen Weg

Reisethema

Natur, Aktiv, Wandern , Yoga

Urlaubsort

Türkei - Lykische Küste

Ein Yogaurlaub der besonderen Art! Die Kombination von Yoga und Wandern ermöglicht, in Kontakt zu kommen. Mit der Energie der Natur, den Kraftquellen in sich – und mit anderen, inspirierenden Menschen. Direkt vor der Haustüre des Lykias führt der Lykische Weg vorbei. Einer der 10 schönsten Fernwanderwege der Welt.

  • Yoga als ideale Vorbereitung für den Tag
  • Wanderungen entlang der wunderschönen Lykischen Küste erleben
  • Einen entspannten Urlaub mit Gleichgesinnten genießen
     

Reiseüberblick

Leistungen der Yoga- und Wanderwoche

  • 7 Übernachtungen
  • Vegetarische/vegane Vollpension: üppiges Frühstücks- und Abendbüffet, Picknick beim Wandern oder Mittagessen auswärts bzw. im LYKIA
  • Ganztägig frisches Quellwasser, Kräuter & Tee-Auswahl, frisches Obstbüffet der Saison
  • 4 geführte Wanderungen mit deutschsprachigem zertifizierten Wanderführer
  • 5 x 30 Min. Meditation oder Yoga Nidra
  • 5 x 90 Minuten Yoga Stretch & Relax

Die Wanderungen

Wanderung 1: Zu den ewigen Feuern der Chimaera (Streckenlänge ca. 13 km, davon ca. 1 Std. bergauf über schmale Pfade und 2 Std. bergab über schmale Pfade, 1 Std. Ebene über weite Wege, ca. 400 Höhenmeter)
Wanderung 2: Wanderung zum Musa Dag (Streckenlänge ca. 19 km, davon ca. 3 Std. bergauf, ca. 3 Std. bergab, 700 Höhenmeter)
Wanderung 3: Vom Leuchtturm von Gelidonya nach Adrasan (Streckenlänge ca. 17 km, davon ca. 4 Stunden bergauf, ca. 400 Höhenmeter)
Wanderung 4: Wanderbootstour mit traumhaftem Küstenpanorama (Streckenlänge ca. 10 km, davon ca. 1,5 Stunden bergauf, ca. 200 Höhenmeter)

Alternativtouren vorbehalten.

Die Leistungen der Yoga- & Wanderwoche „Profi“

  • 7 Übernachtungen
  • Vegetarische/vegane Vollpension: üppiges Frühstücks- und Abendbuffet, Picknick beim Wandern oder Mittagessen im LYKIA am wanderfreien Tag
  • Ganztägig frisches Quellwasser, Kräuter- & Tee-Auswahl, frisches Obstbuffet der Saison
  • 4 geführte Wanderungen mit deutschsprachigem zertifizierten Wanderführer
  • 5 x 90 Minuten Yoga Stretch & Relax
  • 5 x 30 Minuten Meditation oder Yoga Nidra

Die Wanderungen

Wanderung 1: Von Ulupinar über Maden nach Olympos - Etappe auf dem Lykischen Wanderweg (Streckenlänge ca. 20 km, immer wieder bergauf und bergab über Forstwege und schmale Pfade, ca. 600 Höhenmeter).
Wanderung 2: Von Beycik auf den Mount Olympos dem Tahtali - Etappe auf dem Lykischen Wanderweg. Zurück mit der Seilbahn (Streckenlänge ca. 12 km, bergauf, 1365 Höhenmeter)
Wanderung 3 & 4: Details folgen. Etappen auf dem Lykischen Weg (je 13-25 km Länge, Gehzeit 6-9 Stunden)

Alternativtouren vorbehalten.


Die Wanderungen werden von deutschsprachigen, ausgebildeten Wanderführern geleitet, die ihr Wissen über Küste, Kräuter, Geschichte, Land und Leute mit Freude weitergeben. Jede Wanderung wird so zu einem Erlebnis, an das Sie noch lange denken werden.

Hinweis: Die Wanderwoche ist etwas für Menschen mit Wandererfahrung auf unebenen Wegen, über längere Strecken um die 15 km und Geh-Erfahrungen in bergan und bergab. Für ungeübte Wanderer oder Menschen, die normalerweise auf befestigten Wegen gehen, meist eher eben, und die kürzere Touren von ca 8-10 km brauchen gibt es die Aktive-Wander-Auszeit.

ab € 755,-

Nächste Termine:

Sonntag , 04.11.2018 - Sonntag , 11.11.2018
Sonntag , 25.11.2018 - Sonntag , 02.12.2018

Haben Sie Fragen?

Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Gästehaus Lykia
  • Vegetarisch/vegane Vollpension: üppiges Frühstücks- und Abendbuffet, Mittagessen oder Picknick beim Wandern
  • Ganztägig frisches Quellwasser, Kräuter & Tee-Auswahl, frisches Obstbuffet der Saison
  • 4 geführte Wanderungen mit deutschsprachigem zertifizierten Wanderführer
  • 5 x 30 Min. Meditation oder Yoga Nidra
  • 5 x 1,5 Stunden Yoga Stretch & Relax
  • Sammeltransfer sonntags 5 x ab/bis Antalya

Urlaubsort

Gästehaus Lykia an der Lykischen Küste, Südtürkei

Das Gäste- und Seminarhaus Lykia liegt am Hang mit weitem Blick auf die Bucht von Adrasan – ca. 2 km entfernt vom eigentlichen Ort Adrasan. Zu Fuß spaziert man gemütlich auf einem kleinen Weg in ca. 15 Minuten zum Strand. Die nächste größere Stadt ist Kumluca.

Das Gäste- und Seminarhaus Lykia – ein besonderer Platz

Was als erstes auffällt: Die Ruhe und das Gefühl der Weite. Wir haben das Meer zu Füßen und die Berge im Rücken, fühlen uns sofort wohl und geborgen. Alles ist unaufgeregt, ruhig, achtsam. Die Landschaft, der Duft, das freundliche Lächeln der Mitarbeiter. Wer offen ist, kann es spüren. Das Lykia ist ein Platz voll besonderer Energie.

Raum zum Sitzen, Liegen, Essen, Lachen

Das Lykia ist nicht nur ein Ort der Ruhe, sondern auch ein Ort der Begegnung. Die gemütlichen Sofas, der offene Kamin, die lockere Atmosphäre machen es einfach, in Kontakt zu kommen. Für alle, die auch noch Kontakt zur Heimat oder Arbeit brauchen, gibt es WLAN und Laptop zum Mailen oder Skypen. Das gemeinsame Frühstück auf der großen Holzterrasse ist der perfekte Beginn eines Urlaubstages der besonderen Art. Yoga findet in den zwei beheizbaren Yogahallen (120 und 80 qm) statt. Im Sommer auch auf der Übungsplattform. Massagen werden gegen Gebühr angeboten.

Zimmer

Alle 24 Doppelzimmer (30qm) und 9 Einzelzimmer (20qm) sind im landestypischen Stil eingerichtet und mit Dusche/WC und Klimaanlage (im Winter zum Heizen), Moskitonetzen an den Fenstern ausgestattet. Auf der kleinen Terrasse kann man gut ausspannen. Durch das Schlüsselsystem ist ein stromfreies Schlafen möglich.

Verpflegung: türkisch-mediterran – und vegetarisch!

Die mediterrane, türkische Küche im Lykia ist…einfach köstlich! Sie ist raffiniert und schmeckt frisch, würzig, scharf, süß, orientalisch, überraschend und manchmal alles zugleich. Es gibt vegetarische Halbpension plus Mittagssnacks – also eigentlich eine Rund-um-Verwöhn-Pension mit reichhaltigen Buffets am Morgen und Abend. Wobei ein bis zweimal in der Woche auch Fleisch- oder Fischgerichte serviert werden. Das Highlight am Morgen: Ein Frühstücksbuffet, das jeden glücklich macht! Mit Obstsalat, Müsli, Marmeladen, Joghurt, verschiedenen türkischen Käsesorten, Eiern aller Art, Oliven, Gurken, Tomaten, selbstgebackenem Brot… und frisch gepresstem Orangen- oder Granatapfelsaft. Auch vegane Küche ist im Lykia möglich-bitte um Voranmeldung! Das Fließwasser ist frisches Bergquellwasser und hat Trinkwasserqualität. Kaffeespezialitäten, Softdrinks, Alkohol sind gegen Gebühr erhältlich.

Hinweis – Kinder

Das Lykia ist ein ruhiger, meditativer Ort, der für Kinder unter 13 Jahren ungeeignet ist.

Die Bucht von Adrasan

„Land des Lichtes“ wurde Lykien von Homer genannt – bei Sonnenaufgang wird einem sofort klar, warum. Die 1500 Meter lange Bucht von Adrasan liegt tiefblau und geschützt zwischen zwei Landzungen. Dadurch wird das Wasser hier sehr schnell warm – und man kann darin herrlich von April bis oft in den Dezember hinein baden! Zu Fuß sind es vom Lykia ungefähr 15 Minuten zum Strand. Nach einem faulen Strandtag gibt es einen kostenlosen Transfer zurück zum Gästehaus…rechtzeitig zum Yoga!

Ursprüngliche Türkei

Der kleine Ort Adrasan selbst – manchmal auch Cavusköy genannt – liegt dreieinhalb Kilometer entfernt von der Bucht und vom Lykia. Lykier, Griechen, Römer sind hier vorbeigekommen, aber vermutlich war Adrasan schon immer das, was es auch heute noch ist: ein extrem idyllisch-ruhiges Fleckchen. Die Einwohner leben vom Obst-, Baumwoll- und Gemüseanbau. Olympos, nur 10 km weiter, war einst eine der 6 bedeutendsten Städte Lykiens – und lebt heute von seinem Kultstatus in der internationalen Backpackerszene und den antiken Ruinen. In Adrasan ist man vor Party-Travellern absolut sicher…zum Glück.

Die Lykische Küste erleben

Die Lykische Küste ist ein Landstrich voll großer, kultureller Vergangenheit und unberührter Natur. Besonders reizvoll ist die Mischung aus einsamen Stränden, pinienduftenden Wäldern, schneebedecktem Taurusgebirge und den antiken Ruinenstädten mittendrin. Arykanda, Phaselis, Xanthos, die Felsengräber von Myra, Pataras – alleine die Namen dieser längst untergegangenen Welt beflügeln die Fantasie. Aber – am besten selber anschauen!

 

 

Weiteres Ausflugs- und Aktivitäten-Programm „Lykische Küste entdecken“ (gegen Bezahlung, Stand Jan.17, Änderungen vorbehalten)

  • Ausflug zu den Ewigen Feuern der Chimaera (€ 30)
  • Tages-Bootstour an der Lykischen Küste (je nach Saison) mit frischem Fisch, Früchten, Cay und Kuchen an Bord (€ 45)
  • Ausflug zur antiken Lykischen Königsstadt Arikanda in den Bergen mit Mittagessen bei einer traditionellen türkischen Familie, je nach Saison möglich (€ 35)
  • Ausflug zur Antiken Stätte Phaselis, je nach Saison möglich (€ 35)
  • Besuch des Wochenmarktes in Kumluca (€ 15)
  • Tages-Wanderungen am Lykischen Weg (je nach Saison) mit Lunchpaket (€ 45)
  • Reiten, Paragliden, Tauchen, Klettern, Wanderungen, Kochkurse im Angebot, je nach Saison
  • Fahrrad mieten im LYKIA möglich: hochwertige deutsche Mountainbikes €15/Tag bzw. NEU: € 60/Woche Beim Anmieten eines Autos für Tagestouren ist das LYKIA gerne behilflich 

Preise

€ 755,- pro Person im Doppelzimmer

Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung 120,-
Aufpreis kleines Einzelzimmer € 60,-

Yoga & Wanderwoche "Profi" 15.-22.4.2018

Frühbucherermäßigungen:
bei Buchung bis 28.02.2018: 8 %
bei Buchung vom 01.03.2018-31.03.2018: 5 %
bei Buchung vom 01.04.2018-31.05.2018: 3 %

Anreise, Flugbuchung und Visum

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Antalya.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Österreichische Staatsbürger benötigen für die Einreise ein E-Visum. Informationen finden Sie bitte hier www.evisa.gov.tr/de/

Transfer

Am Sonntag wird 5 x der Sammeltransfer vom und zum Flughafen Antalya organisiert. Dieser Transfer ist im Reisepreis inkludiert.

Transferzeiten sonntags (Sommerfahrplan - 25.3.-21.20.2018)

Vom Flughafen Antalya direkt ins Lykia:
11.30 h // 14.30 h // 16.00 h // 18.00 // 20.00 h

Vom Lykia direkt zum Flughafen Antalya:
06.30 h // 09.00 h // 11.00 h // 13.00 h // 16.00 h

Transferzeiten sonntags (Winterfahrplan - 18.-25.3. und 02.10.-02.12.18 (Weihnachten/Silvester freitags)

Vom Flughafen Antalya direkt ins Lykia:
12.15 h // 14.30 h // 16.00 h // 18.30 // 21.00 h

Vom Lykia direkt zum Flughafen Antalya:
06.30 h // 08.00 h // 11.30 h // 13.00 h // 16.00 h
 

Individuelle Transfers zu anderen Zeiten/Tagen

werden zum Preis von € 60,- pro Strecke angeboten (1 Person: € 60,- pro Strecke, ab 2 Personen: € 30,- pro Person und Strecke). Die Kosten für den individuellen Transfer werden vor Ort im Gäste- und Seminarhaus Lykia bezahlt.

Klima

Das mediterrane Klima an der lykischen Küste zeichnet sich durch heiße Sommer und milde Winter aus. Niederschläge gibt es vor allem in den Wintermonaten. Die Monate Juli und August sind heiß und trocken – ideal zum Baden.

Die beste Reisezeit für Lykien ist zwischen April und Oktober. Die lykische Küste ist aber wegen der milden Wintertemperaturen ganzjährig ein gutes Reiseziel. Die Abende im Winter können frisch werden.

Klima Lykische Küste

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