Yoga Verwöhnwoche am Meer

Eine Woche Yogaurlaub direkt am Meer, mit Verwöhnkomfort, Spa, köstlichem Essen und viel Zeit für sich: “Me, my Self and I” ist Yoga Urlaub mit exquisitem Wohlfühlfaktor, mitten in der ursprünglichen Küstennatur der sonnigen Algarve.

Unser gemeinsames Tagesprogramm beginnt mit einer ausgiebigen Yoga-Session in der Yoga-Lounge auf den Meeresklippen mit Blick auf die Weite des Atlantiks. Das Rauschen der Wellen begleitet unsere Asanas, die reine Meeresbrise erfrischt die Atmung.

In unseren Yogastunden achten wir auf eine Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, und da wir stets in keinen Gruppen praktizieren, können wir gut auf jeden Einzelnen eingehen. Der Stil des Integralen Yoga umfasst alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Asanas trägt.

Ihre Yogalehrer Stefanie und Oliver lehren abwechselnd oder gemeinsam, so erleben Sie im Yoga sowohl männliche als auch weibliche Energien. Yoga in der Natur zu erleben ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht.

Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis der Yoga-Stunden. Dabei wird stets auf die gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung geachtet, gepaart mit viel Liebe und Hingabe.

Am Abend lockt das 3-Gänge-Menü, mit Blick über den mediterranen Garten und das Meer.

Programmumfang: Yoga an 6 Tagen - täglich ca. 2,5 Stunden (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)

Urlaubsort

Suites Alba Resort & Spa an der Algarve, Portugal

Die Lage

Das Suites Alba Resort & Spa bietet vollen Verwöhnkomfort und liegt in absoluter Alleinlage umgeben von unberührter beeindruckender Küstenvegetation an der Südküste Portugals. Im duftenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt, liegt es direkt auf den Meeresklippen. Die Ruhe ist ein Geschenk.

Der nächste Ort (auch Supermarkt) Carvoeiro ist ca. 10 Fahrminuten entfernt (Taxi ca. € 15,- pro Strecke), der Flughafen Faro 50 km. An den Klippen entlang führen idyllische Wanderwege. Das Meer in der Bucht eignet sich das ganze Jahr über zum Schwimmen, es weist keine starken Strömungen auf (kein Lifeguard Service).

Die Zimmer

Das Resort verfügt über 50 Zimmer. Die geräumigen Suiten (85 qm) lassen keine Annehmlichkeit missen: zwei Schlafzimmer (mit je einem Doppelbett, TV (viele deutsche Sender), Telefon), ein Bad (mit Badewanne, WC, Fön, Kosmetikutensilien), Safe, Wohnzimmer mit offenem Kamin (Holz gegen Gebühr), TV und eine Küche mit Kühlschrank, Wasserkocher, Balkon/Terrasse gehören zum Standard.
Das Leitungswasser ist gefiltert und hat Trinkwasserqualität. WLAN steht kostenlos zur Verfügung.

Das stilvolle Spa (10.00 - 19.00 Uhr) steht Ihnen frei zur Verfügung und ist mit Fitnessraum, Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehreren Saunen und Erlebnisdusche edel ausgestattet. Massagen können zum Wohlfühlen gebucht werden. Zwei Outdoor Pools bringen die gewünschte Erfrischung. Sonnenliegen und Schirme stehen bereit. Bademantel liegt im Zimmer bereit für Sie.

Das Restaurant

Das Essen nehmen Sie im schönen Morgadinho Restaurant mit atemberaubenden Meerblick ein. Die Möwen ziehen ihre Kreise, der Sonnenuntergang (ca. 18:30 Uhr) ist kitschig schön. Das umfangreiche Frühstücksbuffet (07:30 bis 10:30 Uhr) bietet eine große Auswahl an warmen (Eiergerichte, Speck, Würstchen etc.) und kalten Speisen (Käsesortiment, Wurst, Lachs, Gemüse), sowie frisches Obst (portionsgerecht zubereitet), Getreide- und Gebäcksorten (süß und salzig). Dazu frisch gepresste Säfte und natürlich Kaffee-/Teeauswahl. Mittags (12.00 - 15.00 Uhr) können Sie Snacks am Pool genießen und abends aus der köstlichen Menükarte wählen. Am Strand befindet sich eine kleine Strandbar, die Pizzas und Crepes serviert.

Die Umgebung

Die Gegend um das Suites Alba Resort ist wunderschön. Kleine goldfarbene Felsbuchten warten auf Erkundung, beeindruckende Grotten können u.a. auch auf Bootsausflügen besichtigt werden. In 10-20 Minuten Autofahrt finden Golfer 7 Golfplätze vor. Das entzückende Städtchen Silves ist 15 km vom Resort entfernt und der Ort Sagres, "End of the world", etwa eine Stunde Autofahrt. Das Resort bietet gegen Gebühr Fahrrad- und Autoverleih. In der Nähe gibt es Möglichkeiten wie: Reiten, Tauchen, Tiefseefischen, Golf, Tennis, Bootstouren, Trekking entlang der Küste und 240 km Radweg an der Algarve.



Programmleitung

Drebing Stefanie

Drebing Stefanie

Stefanie Drebing kommt aus Deutschland und lebt in Portugal. Sie ist Yogalehrerin (BYV) und Diplom-Biologin. Sie vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

Kulter Oliver

Kulter Oliver

Oliver Kulter kommt aus Deutschland und lebt in Portugal. Er ist Yogalehrer (BYV) und schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt Sie zu innerer Gelassenheit. Die Yogastunden sind eine inspirierende Mischung aus traditionellem, integralen und naturverbundenem Hatha-Yoga, kombiniert mit Elementen aus Flow- und Kundalini-Yoga.

Preise

Termine 10.-17.03.18, 17.-24.11.18
€ 929,- pro Person im Doppelzimmer (2 getrennte Schlafzimmer, ein geteiltes Bad/WC)
Aufpreis Suite zur exklusiven Einzelnutzung € 249,-

Termine 21.-28.10.17, 14.-21.04.18, 05.-12.05.18, 13.-20.10.18
€ 1.029,- pro Person im Doppelzimmer (2 getrennte Schlafzimmer, ein geteiltes Bad/WC)
Aufpreis Suite zur exklusiven Einzelnutzung € 249,-

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Faro.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Transfer ab/bis Flughafen Faro ist am An- und Abreisetag inkludiert.

Die Transferzeit beträgt ca. 50 Minuten.

Klima

Die südlichste Region Portugals bietet ganzjährig warme Temperaturen, dazu kommt eine angenehm frisch Brise vom Atlantik.

Die Algarve überzeugt mit ihrem ganzjährig frühlingshaft-milden Klima, sehr heiß oder kalt wird es hier selten. Die Algarve hat überdurchschnittlich viele Sonnenstunden. Im Winter regnet es hier an bis zu elf Tagen, die Sonne scheint aber auch dann fünf Stunden täglich.

Klima Portugal Portimao

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Reisethema

Wellness , Yoga , Hatha Yoga

Urlaubsort

Portugal - Algarve

Reisetermine

Samstag , 10.03.2018 - Samstag , 17.03.2018
Samstag , 14.04.2018 - Samstag , 21.04.2018
Samstag , 05.05.2018 - Samstag , 12.05.2018
Samstag , 13.10.2018 - Samstag , 20.10.2018
Samstag , 17.11.2018 - Samstag , 24.11.2018

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen Suites Alba Resort & Spa (Belegung eines von zwei getrennten Zimmern in geteilter Suite)
  • Frühstück und (auf Wunsch vegetarisches) Menü am Abend
  • Freie Nutzung des Spa-Bereichs
  • Programm “Yoga Verwöhnwoche am Meer”
  • Transfer ab/bis Flughafen Faro

Rückmeldungen

 

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