Yogaurlaub für die Frau auf Zypern

Entdecken Sie Ihre Weiblichkeit und all ihre wunderbaren Facetten und Kraftresourcen auf eine neue Art und Weise. Genießen Sie. Luna Yoga® unterstützt dabei. Ein toller Urlaub für Frauen auf der Insel der Aphrodite, der Göttin der Liebe und der Schönheit.

Luna Yoga® ist eine von Frauen für Frauen entwickelte Körperkunst und Heilweise. Basierend auf dem alten Wissen des Yoga und der Einheit von Körper, Geist & Seele besteht Luna Yoga® aus Atem-, Yoga- & Entspannungsübungen, sowie kraftvollen Tänzen. Genussvolle Bewegungen mit Leichtigkeit und Freude am eigenen Körper wecken die Freude am Leben.

Luna Yoga® lädt uns ein, den Weg nach innen zu gehen, Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen, um so immer mehr mit sich in Einklang zu kommen. Wichtig ist, für sich einen selbst definierten, eigenen Zugang zum Körper und im Besonderen zu unserer Weiblichkeit zu finden, um unser Selbstwertgefühl zu stärken und gesund zu bleiben.

Beim Praktizieren wird auf die Besonderheiten der Weiblichkeit wie z.B. Zyklus, Beckenboden und Wechseljahre eingegangen.

Sie werden Ihre Weiblichkeit neu erfahren und schätzen lernen. Die wunderschöne Natur-Region im Nordwesten der Insel der Aphrodite, Zypern, lässt Sie außerdem auftanken und tief entspannen.

Programmdetails

Eine Woche Ferien & Luna Yoga® in Zypern

Morgeneinheit je 2 Stunden
Abendeinheit je 1,5 Stunden

Donnerstag: Anreise

Freitag:
Einsicht in die Bedeutung des Luna Yoga. Erlernen und korrekte Ausführung der Basisübungen im Luna Yoga zur Stärkung und Entspannung des Rückens. Übungen für Schultern und Nacken. Unterweisung in Yin Yoga und Meditation.

Samstag:
Erlernen und korrekte Ausführung der Basisübungen im Luna Yoga zur Stärkung und Entspannung des Rückens. Luna Yoga – Tänze unterstützen & bewegen das Wasserelement, Nieren und Blasenmeridian. Sie fördern die Produktion unserer Hormone und haben somit eine sehr positive Wirkung auf alle Lebensphasen einer Frau.
„Wenn wir die indigenen Völker dieser Erde tanzen sehen, erkennen wir die Grundbewegung des Luna Yoga Tanzes.“ Yin Yoga, Atemübungen und Meditation.

Sonntag:
Frauenzyklen – Frauenrhythmen & ihre ganzheitlichen Zusammenhänge.
Das spüren des Beckenbodens und einige Übungen, die diesen wichtigen Muskel stärken.

Einfache Shiatsu – Behandlungen, die entspannen und auch zu Hause ausgeführt werden können.
Yin Yoga, Atemübungen und Meditation.

Montag:
Meridiane und ihre Bedeutung für unsere Regeneration. Shiatsu.
Wiederholung und Erweiterung der gelernten Übungen.
Sonnengruß.
Yin Yoga und Meditation.

Dienstag:
Wirkungsbereicht der zwölf Meridiane und deren Bedeutung.
Luna Yoga Übungen für alle zwölf Meridiane. Yin Yoga, Atemübungen und Meditation.

Mittwoch:
Wiederholung der gelernten Übungen, sowie den letzten Tag in vollen Zügen genießen.!!!

Donnerstag: Abreise

Urlaubsort

Hotel Aphrodite Beach auf Zypern

Zypern steht ganz im Zeichen Aphrodites, der inseleigenen Göttin der Liebe. Der Legende nach wurde sie aus dem Samen des Himmelsgottes Ouranos und dem Meeresschaum geboren. Sie ging hier an Land und brachte alles Leben zum Blühen. Die drittgrößte Mittelmeerinsel mit über 300 Sonnentagen im Jahr, blickt auf eine mehr als 10.000 Jahre alte Kulturgeschichte zurück und bietet allen Kunst- und Kulturinteressierten ebenso wie allen Sonnenanbetern einen erholsamen, interessanten und einmaligen Aufenthalt. Waldreich und immergrün, fantastische Sandstrände vor einem strahlend blauen Meer und die legendäre Gastfreundschaft der Bewohner machen Zypern zu einem besonderen Erlebnis.

Hotel Aphrodite Beach - Das kleine Familienhotel auf Zypern

Das Aphrodite Beach Hotel ganz im Nordwesten der Insel liegt abgelegen vom Trubel direkt an einem der schönsten Strände Zyperns. Der kleine malerische Fischerhafen Latchi ist nur 3 km vom Hotel entfernt. Gregoria, die das Hotelfach in der Schweiz gelernt hat, ihre Familie und die gesamte Crew machen es einem ganz leicht, dieses kleine Paradies mit allen Sinnen zu genießen, zu entspannen und aufzutanken. Alle Gäste werden hier mit zypriotischer Herzlichkeit und einem wunderbaren und liebevollen Komfort verwöhnt.

Zimmer

Die 48 komfortablen, geräumigen und neu renovierten Zimmer in schönen Pastelltönen sind mit Doppelbett (oder Zweibett), Dusche/Bad und WC, Klimaanlage, freiem WLAN, Sat-TV, Telefon, kleinem Kühlschrank, Balkon oder Terrasse mit Sitzmöbeln ausgestattet. Alle Zimmer verfügen über seitlichen Meerblick. Zimmerreinigung erfolgt täglich.

In der offenen Empfangshalle gibt es die Rezeption, eine Bar und die Chill-out Lounge mit offenem Kamin und Internetempfang. Safe an der Rezeption.

Verpflegung

Die köstlichen zypriotischen Mahlzeiten nehmen Sie auf der Terrasse ein: morgens mit Blick auf das saubere türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch mit Produkten aus der Umgebung und Gemüsen, Früchten und Kräuter aus dem eigenen Garten zubereitet. Das delikate, großzügige und vielseitige Buffet bietet eine tolle Auswahl für Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber. Küchenchef ist übrigens der außerordentliche und humorvolle Alexandros, der neben 5-Sterne Hotels auch das zypriotische Olympische Sportteam zwischen 1998 und 2001 bekocht hat. Besonders verlieben werden Sie sich auch in Dimitra, die Süßspeisenchefin, die Sie mit knusprigen Baklava, Kateifi, Lokoumades etc. verwöhnen wird.

Auf der großen Veranda können Sie herrlich ausspannen und einen atemberaubenden Blick auf die Chrysochous Bucht genießen.

Der Seminarraum ist lichtdurchflutet, ebenfalls mit wunderschönem Meerblick. Da kann die Seele ihre Flügel ausbreiten… Das Hotel ist sehr ruhig gelegen, es ist das letzte am langen Strand, vor dem Akamas Naturpark. Ebenerdig steht noch ein zweiter Übungsraum zur Verfügung. Tai Ji auf der Dachterrasse kann ebenso ein Highlight sein.

Die Akamashalbinsel verleiht dem Ort seinen besonderen Reiz und macht ihn durch die Kombination von Gebirge und Meer zu einem wahren “Kraftplatz”. Alles in allem ein idealer Ort für Menschen, die etwas Besonderes suchen, Ruhe und Komfort zu schätzen wissen und Lust haben, sich selbst und die Insel in eigener Regie zu entdecken. Das Hotel ist auch idealer Ausgangsort für Wanderungen und Ausflüge. Vor der Türe weg kann man die Adonis Wanderung oder Aphrodite Wanderung (je nach Startpunkt 7,5 bis 9,5 km lang) unternehmen und beim Bad der Aphrodite vorbeischauen. Man wird mit wunderschönen Ausblicken auf die Bucht und anmutig wilder Vegetation belohnt. Genießen Sie Ihren Urlaub an dieser einzigartigen Küste des östlichen Mittelmeers, weit weg vom Alltag.



Programmleitung

Steinhuber Romana

Yogalehrerin mit Ausbildungen für Luna Yoga® bei Adelheid Ohlig, Chi-Yoga und Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Über 20 Jahre therapeutische Erfahrung (Shiatsu, Akupunktmassage).

Preise

Pro Person im Doppelzimmer € 820,-

Aufpreis Einzelzimmer € 135,-

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Paphos (Transfer inkludiert) oder Larnaca (Transfer gegen Gebühr).

Flugmöglichkeiten:

PAPHOS
München - dienstags, donnerstags (Germania)
Frankfurt - donnerstags (Germania)
Stuttgart - donnerstags (Germania)

LARNACA
Wien - donnerstags (AUA, Niki)
Basel - donnerstags (Swiss)
Zürich - donnerstags (Swiss)
Köln - donnerstags (Germania)

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Transfer vom Flughafen Paphos ist inkludiert (ab zwei Personen). Die Transferzeit beträgt ca. 1 Stunde (40 km).

Ab Flughafen Larnaca gibt es zwei inkludierte Sammeltransfers:

Ankunftstag - Abfahrt: 12.00 h und 16.00 h
Abreisetag - Abfahrt vom Hotel 4 h vor Abreise - 07.00 h und 11.00 h

Die Zeiten sind Richtwerte; eine genaue Anpassung erfolgt nacht Vorliegen aller Flugzeiten.

Klima

Im Frühling herrscht eine unglaubliche Blütenpracht auf der Insel und das ist vor allem für Wanderer und Naturliebhaber eine beliebte Zeit. Ab April steigen die Temperaturen. Ab Mai/Juni genießen Sie ungetrübten Badespaß. Der Sommer kann sehr heiß sein. Ab Oktober gibt es noch sehr angenehm warme Luft- und Wassertemperaturen. Ab Ende Oktober/Anfang November kann es auch mal einen Regentag geben.

Klima Zypern Paphos

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Reisethema

Yoga , Hormon Yoga , Luna Yoga

Urlaubsort

Zypern - Paphos

Reisetermine


Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Hotel Aphrodite
  • köstliche Halbpension
  • Programm „Yogaurlaub für die Frau“
  • Transfer ab/bis Flughafen Paphos oder Larnaca

Rückmeldungen

 

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