Yogaurlaub in den Bergen

Reisethema

Yoga

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Endlich Auszeit. Nichts tun müssen. Ruhe. Natur. Zeit für sich zu haben, ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Es fördert nachweislich Kreativität, Beziehungsqualitäten und Gesundheit. Bei diesem Yogaurlaub in den Bergen genießen Sie neben Yoga auch Zeit in der herrlichen Naturlandschaft.

  • Täglich Yoga für Ihr Wohlbefinden
  • Ruhige Auszeit in den Bergen
  • Gemütliches Retreat Center in Sachrang im bayrischen Chiemgau
  • Köstliche vegetarische Verpflegung

Reiseüberblick

Über alle Berge

Urlaub fürs Ich. Ziehen Sie sich zurück, befreien Sie sich vom Drang, ständig reagieren und interagieren zu müssen, und laden Sie Ihre Batterien wieder auf. Das Mountain Retreat Center ist ein besonderer Ort auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang bei Aschau, in den Chiemgauer Bergen.

Früher, als Haus der Stille, war es das Haus einer Zen Gemeinschaft, die hier über Jahrzehnte Zen Meditation und christliche Kontemplation praktiziert hat. So spürt man im großen Yoga-Meditationsraum mit asiatischen Panelen und tollem Bergblick richtig Seele. Die Ruhe im und ums Haus ist heilsam.

Von der Sonnenterrasse aus haben Sie einen wunderschönen Rundumblick auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand oder auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser.

Morgens und abends können Sie Ihrem Körper und Geist Gutes tun mit einer Yogaeinheit. Tagsüber genießen Sie den totalen Müßiggang. Die Gegend um das Haus ist ideal zum Wandern oder für Wintersport. Eine geführte Wanderung ist sogar inkludiert. Aber auch alleine können Sie unbekümmert direkt vom Haus losstarten, rauf auf die umliegenden Gipfel, hinüber zu den Wasserfällen, vielleicht bei der einen oder anderen Hütte einkehren, ein Besuch am Bergsee.
Im Winter stehen Langlaufloipen und Skipisten in unmittelbarer Nähe bereit. Die intakte und beeindruckende Natur vor Ort ist ein echtes Erlebnis. Ob Sie sich für Bewegung in der Natur, für einen kleinen Ausflug nach Aschau, zum Chiemsee oder hinein ins Kufsteiner Land entscheiden, ob Sie tagträumen, ein spannendes Buch lesen, oder einfach mal Nichtstun wählen…alles ganz nach Ihrem Belieben. Eine kostbare Auszeit mit Nachhaltigkeit ist es auf jeden Fall. Dazu treffen Sie Gleichgesinnte für den Austausch oder gemeinsame Unternehmungen. Alles ganz ohne Zwang.

Die frische Luft macht hungrig. So genießen Sie die vegetarische Vollverpflegung, größtenteils in Bioqualität, immer frisch gekocht, mit ayurvedischem Akzent. Das sehr abwechslungsreiche Essen verwöhnt unter anderem mit hausgebackenen Brotsorten – in einem Brotbackworkshop lernen Sie sogar die unkomplizierte Zubereitung der tollen Brote für Sie selbst zu Hause – verschiedensten Porridge-Kreationen, natürlich vielen Gemüsegerichten und süßen Überraschungen für die Seele. Glutenfrei und vegan möglich. Tagsüber stehen Wasser und Tee in der Lounge, ein schöner Rückzugsort mit großer Bücherauswahl, zur Verfügung. WLAN funktioniert im ganzen Haus.

Die Highlights:

  • Verpflegung: Gesundes vegetarisches Essen mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen. Mittags Suppe, Aufstriche. Ganztags können Sie sich vom Tee und Grander-Wasser in der Lounge bedienen.
  • Mit Yoga Körper und Geist unterstützen – auch ideal als Vorbereitung für Bewegung in der Natur.
  • Nutzen Sie die Möglichkeit zur eigenständigen Meditation und Innenschau.
  • Bei einer gemeinsamen Wanderung werden Sie die Bergkulisse genießen.
  • Brotbackkurs: Mit kleinem Aufwand Ihr eigenes gesundes Brot backen.
  • Verbringen Sie Zeit in der gemütlichen Lounge und schmökern Sie in einem der Bücher.
  • Und vor allem: Tauchen Sie ein in die Ruhe und Kraft dieses besonderen Ortes.


Informationen zu den Yogalehrerinnen und Yogastil finden Sie hier.

Einen beispielhaften Wochenverlauf finden Sie hier.


Das Programm ist offen gehalten, d.h. Gäste - unterschiedlichster Yogalevels - können verschieden an- und abreisen und in das laufende Yogaprogramm einsteigen. Teilnehmerzahl zwischen 2 und 20 Personen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

ab € 390,-

Nächste Termine:

Mittwoch , 17.10.2018 - Sonntag , 21.10.2018
Mittwoch , 17.10.2018 - Sonntag , 21.10.2018
Sonntag , 28.10.2018 - Donnerstag , 01.11.2018
Sonntag , 13.01.2019 - Sonntag , 20.01.2019
Mittwoch , 16.01.2019 - Sonntag , 20.01.2019
Montag , 28.01.2019 - Montag , 04.02.2019
Mittwoch , 30.01.2019 - Sonntag , 03.02.2019
Sonntag , 10.02.2019 - Sonntag , 17.02.2019
Mittwoch , 13.02.2019 - Sonntag , 17.02.2019
Samstag , 02.03.2019 - Samstag , 09.03.2019
Samstag , 02.03.2019 - Mittwoch , 06.03.2019
Mittwoch , 06.03.2019 - Sonntag , 10.03.2019
Sonntag , 14.04.2019 - Sonntag , 21.04.2019
Sonntag , 14.04.2019 - Donnerstag , 18.04.2019
Donnerstag , 18.04.2019 - Montag , 22.04.2019
Samstag , 18.05.2019 - Samstag , 25.05.2019
Samstag , 18.05.2019 - Mittwoch , 22.05.2019
Mittwoch , 22.05.2019 - Sonntag , 26.05.2019
Sonntag , 23.06.2019 - Sonntag , 30.06.2019
Mittwoch , 26.06.2019 - Sonntag , 30.06.2019
Sonntag , 21.07.2019 - Sonntag , 28.07.2019
Mittwoch , 24.07.2019 - Sonntag , 28.07.2019
Sonntag , 04.08.2019 - Sonntag , 11.08.2019
Mittwoch , 07.08.2019 - Sonntag , 11.08.2019
Sonntag , 22.09.2019 - Sonntag , 29.09.2019
Mittwoch , 25.09.2019 - Sonntag , 29.09.2019
Sonntag , 27.10.2019 - Sonntag , 03.11.2019
Mittwoch , 30.10.2019 - Sonntag , 03.11.2019
Sonntag , 08.12.2019 - Sonntag , 15.12.2019
Mittwoch , 11.12.2019 - Sonntag , 15.12.2019

Haben Sie Fragen?

Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 4, 5 oder 7 Übernachtungen im Mountain Retreat Center
  • 2 Yogaeinheiten (á 90 Min.) täglich (morgens & späterer Nachmittag), am An- und Abreisetag je eine Yogaeinheit
  • 1 Brotbackkurs
  • 1 gemeinsame Wanderung (ca. 1 Stunde)
  • Vegetarische Vollverpflegung
  • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
  • Große Bücherauswahl in der Lounge
  • WLAN Nutzung inklusive

Programmdetails

Wir stellen vor: unsere Yogalehrerinnen für Yogaurlaub in den Bergen

30. September – 7. Oktober 2018    Sara Roller

Unterrichtssprache: Deutsch
Yogastil: dynamisches Hatha Yoga, Yin Yoga

Sara Roller unterrichtet Bodystyling, Rückenkurse, Pilates ... am liebsten aber Yoga. Ihre Yogaklassen sind geprägt von ihrer fröhlichen und offenen Art und sollen eine erholsame Insel für alle Kursteilnehmer sein. Am Ende einer Yogaeinheit die positive Veränderung in den Gesichtern der Yogis zu sehen, ist für sie eine große Freude. Ihre Yogaklassen beginnen mit einer Atemmeditation, an die sich ein Mix aus dynamischen und ruhigen Elementen anschließt, in denen sie besonders viel Wert auf die individuell "korrekte" Ausrichtung in den Asanas für jeden einzelnen Teilnehmer legt. Am Ende darf man sich auf eine geführte Tiefenentspannung freuen: z.B. einen Bodyscan, eine Fantasiereise oder ein wohltuendes Klangbad mit unterschiedlichen Klangschalen.

12.-21. Oktober 2018     Claudia Wolters

Unterrichtssprache: Deutsch
Yogastil: Kundalini Yoga, Hormonyoga, Faszienyoga, Yin-Yoga

„Yoga ist für mich das ganze Leben. Ich liebe es verschiedene Arten zu unterrichten, da wir alle unterschiedlich sind. Ob jung oder alt, überbeweglich oder eher steif, völlig egal, jeder kann Yoga machen. Mir ist wichtig, dass Yoga alltagstauglich wird: dass wir im Atem einen Helfer finden und Aufrichtung uns Stabilität verleiht. Auch Entspannung gehört für mich dazu. Sie ist wichtig für die Kontaktaufnahme mit dem eigenen Körper. Lerne dich neu kennen und erlaube dir achtsam mit dir zu sein.“

28. Oktober – 1. November 2018     Unterschiedliche Yogalehrer vor Ort

Unterrichtssprache: Deutsch

 

Änderungen der Yogalehrer und des Yogastils sind dem Veranstalter vorbehalten.
Stand Juli 2018

 

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarischen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch gekocht, mit ayurvedischem Akzent. Auf Unverträglichkeiten und veganen Essenswunsch kann eingeschränkt eingegangen werden.

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Preise

Preise 2018

29.-31. August, September & Anreise 12-17.Oktober:

7 Nächte: € 590,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
6 Nächte: € 530,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
5 Nächte: € 460,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
4 Nächte: € 390,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur

Verlängerungsnacht mit Vollverpflegung und 1 x Yoga (nur möglich wenn davor/danach Yogaprogramm stattfindet) € 70,-

August & Oktober:

7 Nächte: € 695,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
6 Nächte: € 635,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
5 Nächte: € 565,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
4 Nächte: € 495,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
Verlängerungsnacht mit Vollverpflegung und 1 x Yoga (nur möglich wenn davor/danach Yogaprogramm stattfindet) € 70,-

Aufpreise:
Einzelzimmerzuschlag € 15,- pro Nacht
Zuschlag privates Bad im Zimmer € 15,- pro Nacht und Person

Die Kurtaxe von €1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

 

Preise 2019

Jänner, Februar, März, Mai, Juni, September, Dezember:

7 Nächte: € 590,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
4 Nächte: € 390,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur

April, Juli, August, Oktober:

7 Nächte: € 695,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur
4 Nächte: € 450,- pro Person im Doppelzimmer Bad/WC am Flur

Aufpreise:
Einzelzimmer € 15,- pro Nacht
Eigenes Bad/WC € 15,- pro Person und Nacht

Die Kurtaxe von €1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es zehn Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau. Von Aschau kommen Sie entweder mit dem Bus oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr: ab/bis München € 72,-, ab/bis Salzburg € 212,- - vorbeh. Änderungen).

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