Yoga Retreat Sizilien & Dolce Vita

Tauchen Sie tiefer ein in die wundervolle Welt des Yoga. Erfahren und spüren Sie mehr über die Wirkungsweisen von Yoga, Atemübungen und Meditation. Dazu tiefblaues Meer & Dolce Vita - Leben pur!

Yoga eignet sich sowohl zur Prävention als auch zur Linderung von körperlichen Beschwerden. Verspannungen, Nackenschmerzen, Skoliose, Gelenkbeschwerden, Erschöpfung und Stress können mit den passenden Übungen deutlich gelindert werden. Yoga verbessert insgesamt die Beweglichkeit, indem verkürzte Muskeln und Faszien gedehnt und versteifte Gelenke mobilisiert werden. Der Unterrichtsstil ist Vinyasa im Wechsel mit Yin/Restorative Yoga und alignmentorientiertem Yoga.

Keine gute Yogapraxis ohne Pranayama. Der Atem ist die wirksamste Brücke Zwischen Physis und Psyche. Der tiefe, gleichmäßig fließende Atem ist, besonders im Vinyasa Yoga, der Schlüssel zur wirkungsvollen Yogapraxis. Ergänzende Pranayama-Übungen sind unersetzlich, steigern die Energie, machen gelassen, lassen Schmerz ertragen und bereiten auf die Meditationspraxis vor. Kontrolle der subtilen und emotionalen Kräfte lassen sich mit Asanas allein nicht erreichen. Hier ist die Arbeit mit Pranayama (Atemtechnik) und Bandhas (Körperschleusen) unersetzlich.

Die Kombination aus Yoga, Meditation, Pranayama an einem wunderschönen Platz im Norden der Insel Sizilien mit Blick aufs tiefblaue Meer ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Durchatmen, dem Körper Aufmerksamkeit schenken, das Leben genießen.

Programmumfang: Ein typischer Tag beginnt mit 30 Minuten Meditation und/oder Pranayama gefolgt von 60-90 Minuten Asanapraxis.
Die zweite Einheit am späten Nachmittag umfasst ebenfalls 90-120 Minuten Asanapraxis.

Der An- und Abreisetag sind programmfrei.

Urlaubsort

Hotel Kalura auf Sizilien, Italien

Lage

Rund um Sizilien, so sagt man, hat das Meer das schönste Blau. Das Hotel Kalura besticht vor allem durch seine traumhafte Lage direkt am Meer.

Unweit von Cefalù, gleich auf der anderen, der östlichen Seite des Hausbergs befindet sich eine der schönsten Buchten der Nordküste Siziliens – “La Caldura” bzw. “Calura”.

Die genaue Herkunft ist unklar, obwohl alles darauf hindeutet, dass der Name aus dem Griechischen stammt: “kalòs (= schön), kallos (Schönheit) und “oreuo” (Zuflucht, Unterschlupf), also “schöner Unterschlupf”.

Calura ist gewiss eine der beeindruckendsten Schönheiten Siziliens. Eine Welt für sich, eine Welt aus Felsen, kleinen Buchten, Stränden und Meer.

An der Spitze, zwischen Kaktusfeigen und Agaven, ragen Überreste eines alten Turms hervor – einer von vielen entlang der sizilianischen Küste, die es einst erlaubten, die wichtigsten Meldungen binnen einer Stunde rund um die Insel zu verbreiten.

In unmittelbarer Nähe befindet sich das Hotel Kalura. Der Fußmarsch zum Stadtzentrum von Cefalu beträgt ca. 20 bis 25 Minuten.

Das Hotel bietet sowohl den direkten Blick auf die wunderschöne Küste und das weite Meer, als auch auf das bergige, waldreiche Hinterland – die Madonien – sowie auf den Hausberg von Cefalù und damit auf das Wahrzeichen der Stadt: die Rocca.

Die Hotelanlage ist sehr großzügig gestaltet, so dass Sie sich hier herrlich entspannen können und Ihre Erholung finden – ob direkt am Meer auf unserer Badeplattform, beim Schwimmen im Pool.

Panoramaterrasse

Den wohl schönsten Blick auf die Caldura-Bucht haben Sie von der Panorama-Terrasse aus! Genießen Sie den einmaligen Blick aufs Meer und die Nordostküste Siziliens. Die über 900 qm große Terrasse steht Ihnen für das morgendliche ausgedehnte Frühstück ebenso wie für das Mittag- und Abendessen zur Verfügung. Natürlich laden die bequemen Liegen auch zu einem Sonnenbad ein.

Strand

Über eine Treppe mit 98 Stufen gelangen Sie direkt ans Meer. Hier erwartet Sie neben einem Kies-/Sandstrand eine große Badeplattform mit kostenlosen Liegestühlen und Sonnenschirmen sowie eine Strandbar mit kühlen Getränken und kleinen Snacks für einen Imbiss zwischendurch. Die Badebucht ist ideal zum Schwimmen, Schnorcheln und Tauchen geeignet, aber auch für einen Kanuausflug vom Hotel nach Cefalù – entlang der Caldura-Bucht.

Swimmingpool

Mit Schwimmer- und Nichtschwimmerbereich hat der Pool eine Länge von 25 m und eine Breite von 12,5 m. Darüber hinaus zählt ein Kinderbecken mit einer Beckentiefe von 20 cm zur Pool-Anlage. Sonnenschirme und Liegen stehen Ihnen hier ebenso kostenlos zur Verfügung wie Tischtennis und ein Boden-Schachspiel.

Zimmer

Alle Zimmer haben eigenes Bad/WC. Es stehen Zimmer zur Meerseite und zur Gartenseite zur Auswahl.

Verpflegung

In Ihrem Reisepaket ist Halbpension inkludiert. Das Frühstück besteht aus einem ausgiebigem Buffet, Abendessen wird in Menüform serviert.

Die Mahlzeiten können Sie bei gutem Wetter stets auf der Panoramaterrasse genießen, von der aus Sie einen traumhaften Ausblick auf die Küste und das weite Meer haben! Siewerden mit sizilianischen Gerichten verwöhnt, auf Wunsch auch vegetarisch. Allergien oder spezielle Ernährungsbedürfnisse bitte im Vorfeld abklären.



Preise

€ 990,- pro Person im Doppelzimmer ohne Meerblick
€ 1.170,- pro Person im Einzelzimmer ohne Meerblick
€ 1.290,- pro Person im Doppelzimmer zur Alleinnutzung ohne Meerblick

€ 1.090,- pro Person im Doppelzimmer mit Meerblick
€ 1.280,- pro Person im Einzelzimmer mit Meerblick
€ 1.400,- pro Person im Doppelzimmer zur Alleinnutzung mit Meerblick

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Sizilien, Flughafen Palermo (ca 80 km, 1,5 h Fahrzeit) oder Flughafen Catania (ca. 175 km, 2 h Fahrzeit).

Ab Palermo und Catania ist je ein Transfer am An- und Abreisetag inkludiert.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Transfer ist ab/bis Flughafen Palermo und Catania je einmal inkludiert:

Abfahrtszeiten Catania
Abfahrt vom Flughafen: ca. 17.30 h
Abfahrt vom Hotel Kalura: ca. 10.30 h

Abfahrtszeiten Palermo
Abfahrt vom Flughafen: ca. 13.00 h
Abfahrt vom Hotel Kalura: ca. 09.00 h

Transferzeit
Vom Flughafen Palermo Fahrtzeit ca. 1:15 h – 1:30 h
Vom Flughafen Catania Fahrtzeit ca. 1:30 h – 1:45 h

Klima

Das mediterrane Klima auf Sizilien ermöglicht einen Badeurlaub in der Zeit von Mai bis Mitte Oktober. Bei Lufttemperaturen von durchschnittlich 23 Grad Celsius im Mai und 31 Grad Celsius im August bietet ein erfrischendes Bad im Mittelmeer eine willkommene Abkühlung.

Auf Sizilien dauert der Winter von Januar bis März und die Temperaturen gehen auf 15 bis 8 Grad Celsius zurück. An etwa zehn bis zwölf Tagen muss mit Regen gerechnet werden und in der Bergwelt kann sogar Schnee fallen. Ab Mitte März hält der Frühling Einzug. Während dieser Zeit grünt und blüht es auf der Insel. Die durchschnittlichen Tagestemperaturen schwanken zwischen 21 und 23 Grad Celsius und das Wasser erwärmt sich auf 18 Grad Celsius.

Der Sommer beginnt Ende Mai und zieht sich bis in den Oktober. Die Durchschnittstemperaturen bewegen sich zwischen 23 und 31 Grad Celsius und das Wasser erreicht warme 26 Grad Celsius.

Klima Italien Sizilien

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Reisethema

Yoga , Ashtanga Yoga , Vinyasa Yoga , Yin Yoga

Urlaubsort

Italien - Sizilien

Reisetermine


Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Hotel Kalura
  • Halbpension
  • Programm "Yoga Retreat Sizilien & Dolce Vita"
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palermo oder Catania

 

Unser Bekenntnis zu
Nachhaltigkeit im Tourismus.

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