Yoga, Langlauf & Schneeschuhwandern

Reisethema

Natur, Aktiv, Wandern , Yoga , Hatha Yoga

Urlaubsort

Österreich - Nationalpark Kalkalpen

Wohltuende Yogaeinheiten und Spaß im glitzernden Schnee. Entspannen, auftanken und Körper und Geist fit halten. Die ideale Kombination aus Yoga und Naturerlebnis, Spaß unter Gleichgesinnten, macht dieses Programm zu einer wertvollen Gelegenheit, den Körper in Schwung zu bringen und das Wohlbefinden zu steigern.

  • Yoga als ideale Vorbereitung für Wintersport
  • Langlaufen und Schneeschuhwandern in schönster Natur
  • Urlaub mit Gleichgesinnten, ideal auf für Alleinreisende
  • Kleine Auszeit im Nationalpark Kalkalpen

Reiseüberblick

Der abwechslungsreich strukturierte Yoga-Unterricht widmet sich vor allem den 7 Chakren (Energiezentren), deren Energiequalitäten und zugeordneten Eigenschaften. Sie erlangen ein weitreichendes Verständnis über das Wirken von Ur-Kräften und Gesetzen des Lebens und der Natur und lernen, diese in Harmonie zu bringen. Dafür bedient sich der Programmleiter seiner großen Erfahrungen und Kenntnisse aus dem Ayurveda (Wissen vom Leben), der traditionellen indischen Medizin und Weisheitslehre, die er sich unter anderem bei zahlreichen Aufenthalten in Indien und Sri Lanka angeeignet hat. Die durch das Programm gewonnene Kraft und Lebensfreude gilt es zu bewahren, damit Sie im Alltag jederzeit darauf zugreifen können.

Hinweis: Das Programm ist für Yoga- und Langlaufeinsteiger & Geübte geeignet. Langlaufausrüstung kann vor Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden; Schneeschuhe werden vom Hotel kostenlos zur Verfügung gestellt.

Inhalt

Die Yoga-Sequenzen bestehend aus Körper- und Atemübungen und Meditationen sind so abgestimmt, dass sie den Organismus dabei unterstützen, körpereigene Kräfte aufzubauen und den Energiefluss zu steigern. Individuell wird auf jeden Teilnehmer eingegangen, auch außerhalb der Unterrichtseinheiten. Die musikalischen Einlagen mit Oberton-Harfe, Indianer-Flöte und Gitarre durch den Programmleiter runden das Programm harmonisch ab. Die gemeinsamen Aktivitäten in der Natur bringen den gesunden Frischekick.

Programmbeginn 1. Tag: 17.00 h

ab € 525,-

Nächste Termine:

Programmleiter

Daucher Hans

Daucher Hans

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Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Villa Sonnwend
  • Halbpension
  • Programm “Yoga, Langlauf und Schneeschuhwandern”
  • Langlaufloipen – Nutzung
  • Schneeschuhverleih
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten

Urlaubsort

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

Das Hotel liegt ca. 90 km südlich von Linz und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Zimmer

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden.


Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert tut die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz:

  • Es werden nur heimische Hölzer für Böden, Möbel etc. verwendet.
  • Der Neubau wurde in Holzriegelbauweise errichtet.
  • Der Strom wird von einem heimischen Stromanbieter bezogen.
  • Die Warmwasseraufbereitung hat Unterstützung von einer Solaranlage.
  • Das Hotel wird mit einer umweltfreundlichen Hackschnitzelanlage beheizt.
  • Es werden LED Innen- und Außenbeleuchtungskörper verwendet.
  • Licht wird teils über Sensoren stromsparend ein- und ausgeschaltet.
  • Das Haus verwendet wassersparende Duschköpfe (9 l/Min.).
  • Wasser aus dem eigenen Hausbrunnen wird einer UV-Anlage gefiltert.
  • Das Hotel achtet auf gründliche Mülltrennung.
  • Das Haus vermeidet Portionspackungen aus Plastik und setzt auf selbstgemachte Speisen und Glasverpackungen etc.
  • Für die Reinigung werden umweltschonende Produkte verwendet.
  • Die Lebensmittel werden vorwiegend aus der Region bezogen.
  • Sozial engagiert sich das Hotel für das Projekt "Children of the mountains, girls first (Nepal)" und weitere überregionale soziale Projekte.

Programmleitung

Daucher Hans

Daucher Hans

Hans Daucher lebt in Tirol, Österreich. Er ist Yogalehrer BÖY/EYU und konnte bei zahlreichen Studien von Ayurveda während seiner Aufenthalte in Indien und Sri Lanka umfangreiche Erfahrungen und Kenntnisse aus der Weisheitslehre Ayurveda sammeln. Er leitet seit vielen Jahren Urlaubsseminare, bei denen er den Teilnehmern mit viel Einfühlungsvermögen Möglichkeiten aufzeigt, das individuelle Wohlbefinden durch Unterstützung von Yoga und der Natur zu stärken.

Preise

€ 525,- pro Person im Doppelzimmer

Aufpreis Einzelzimmer: € 60,-

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.

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