Yoga für mehr Leichtigkeit in Sizilien
Reisethema
Yoga , Hatha Yoga
Urlaubsort
Italien - Sizilien
Reiseüberblick
Yoga macht es Ihnen leichter, ganz im Moment aufzugehen, ohne sich ablenken zu lassen. Sie werden eine neue Leichtigkeit spüren. Strenge und Härte verfliegen mit der Freude am Tun – innere und äußere Blockaden, die im Leben nicht mehr notwendig sind, können somit gelöst werden. Sie entwickeln ein liebevolles Verständnis für Ihren wunderbaren Körper, ein tieferes Bewusstsein für sich selbst und Ihre Umgebung kann entstehen. Ausgleich, Stärkung und Regeneration geschieht und lässt Sie ein Gefühl von Glück & Lebensfreude empfinden.
Inhalt
stärkende und entspannende Asanas, die Grenzen und Weiten erkennen lassen
- Meditation
- Pranayama (spezielle Atemübungen)
- Parabeln, Geschichten als Impuls
- Auseinandersetzung mit bzw. Kennenlernen des persönlichen Krafttieres
- Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
- Zeit für Gespräche, Fragen und Beratung
Programmumfang: täglich, außer am An- und Abreisetag zwei Einheiten zu je zwei Stunden
Nächste Termine:
Quicklinks:
Programmleiter


Samhaber Christine
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Kundenstimmen
"Christine hat uns sehr herzlich, achtsam und humorvoll durch die Yoga-Asanas und Meditationen geführt. In den Gesprächen und bei unseren tollen Ausflügen in die Umgebung war sie zudem immer bereit, uns weitere Einblicke in die Welt des Yoga zu gewähren. Ich nehme hieraus einige neue Anregungen für meine Yoga-Praxis - auf und neben der Matte - mit" Okt 17
"Das Beste aber war unsere Yogalehrerin Christine Platzer. Sie ist eine Meisterin im Erklären der Übungen und schafft es, jedem das Gefühl zu vermitteln, am richtigen Platz zu sein. Sie war sehr umsichtig und es hat sich mit ihr eine tolle Gruppe entwickelt. Für mich war diese Woche wunderbar erholsam und bereichernd." April 17
"Der beste Urlaub seit Langem. Die Trainerin ist ein echtes Geschenk!!!!!" April 16
"Christine die Yogalehrerin hat die Yogastunden super toll umgesetzt. Mit wirklich viel Leichtigkeit hat sie uns unterrichtet und mit vor allem ganz viel Herz. Auch war es ihr gelungen,dass Yogaanfänger wie auch Yogaerfahrene voll auf ihre Kosten gekommen sind. Ich kann Christine wärmstens weiterempfehlen und am liebsten würde ich wöchtenltich Kurse bei ihr besuchen." Okt 15
“Liebes Indigo-Team! Ich war von der Kombination Yoga – Naturerlebnis sehr angetan! Die Villa Sonnwend ist ein wunderschönes Ambiente für Erholungssuchende – hat mir gut gefallen und besonders angenehm waren die Yogastunden. Liebe Grüße” Karin, Aug 15
“Ich war mehr als zufrieden mit dieser Reise und bin so unendlich froh mich dafür entschieden zu haben. Der Platz, die Umgebung und dieses Haus sind einfach wunderbar. Tolle Zimmer, sehr gutes Essen, besonders freundliches Personal. Ich kann die Villa Sonnwend wärmsten Herzens empfehlen und würde jederzeit sofort wieder dort verweilen. Die Yoga & Meditationseinheiten mit Christine waren spitzenmäßig. Sie ist eine total kompetente, liebenswerte Frau, welche einem mit Herz & Seele Yoga vermittelt. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und habe viel Energie tanken können, entspannen können und zur Ruhe kommen können." Aug 15
"Ich fühlte mich nach diesem Urlaub wie neugeboren und dieses Gefühl hält immer noch an. Auch die Organisation im Vorhinein war einwandfrei, problemlos und unkompliziert. Ich fand den Briefkontakt sehr nett und sehr persönlich was mich schon äußerst positiv und voller Vorfreude auf diese Reise einstimmte. Ich möchte mich vielmals bedanken für dieses neue Lebensgefühl!!!!! DANKE!!! Ganz liebe Grüße aus dem sonnigen Wien!” Feb 2015
“Liebes Indigo-Team! Es war wieder wunderschön. Wir sind ja schon im August 2013 dabeigewesen und sehr begeistert. Christine macht das sowohl von der Yogapraktik sehr professionell und auch von der menschlichen Seite sehr liebevoll. Auch die Verpflegung in der Villa Sonnwend ist perfekt, das Personal sehr zuvorkommend. Daß es keinen Schnee gab, dafür kann niemand etwas. Aber das eine Mal Schneeschuhwandern mit Elisabeth und die Wanderung mit dem Chef des Hauses waren tolle Erlebnisse. So sehr wir auch suchen, wir finden nichts zu bemängeln.” Feb 14
“Liebes Indigourlaub-Team, dieser Kurzurlaub war für mich eine rundum gelungene Auszeit Unterkunft, Programmfolge, Fr. Platzer, Gruppengröße perfekt. Ich konnte, natürlich mit Unterstützung des tollen Wetters, noch einige Zeit von diesen schönen Tagen zehren… dass es wenig Schnee gab, war zwar schade, betrreffend Schneeschuhwandern, aber die Sonne und die angenehmen Temperaturen haben alles wettgemacht. Die Wanderung ohne Schneeschuhe war mindestens genau so schön. Ich hoffe, dass ich bald wieder an einem Ihrer Angebote teilnehmen kann… Vielen Dank und herzliche Grüße” Feb 14

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Wir beraten Sie gerne.
Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

- 7 Nächte Hotel Kalura
- Halbpension
- Programm “Yoga für mehr Leichtigkeit”
- Sammeltransfer ab/bis Flughafen Catania

Programmdetails

Wochenverlauf
Samstag
Anreise
Sonntag
Morgeneinheit: Ankommen, Vorstellen, Einführung in die gemeinsame Yogawoche, Zeit für Fragen und Erklärung meiner Arbeitsweise. Meditation (Theorie und Vorstellung gesunder Sitzweisen) Meditation (praktisch) Aufwärmen und Kennenlernen des Körpers Sonnengruß
Abendeinheit: Sanftes Pranayama (Atmung) und kurze Meditation Asanapraxis (Fokus Wirbelsäule, Leichtigkeit versus Schwere in der Körperhaltung) Planetengruß Schlussentspannung/Yoga Nidra (inkl. Parabel)
Montag
Morgeneinheit: Pranayama und Meditation Sonnengrüße aktivierende Asanapraxis
Abendeinheit: Meditation Tibetische Niederwerfung sammelnde Asanapraxis geführte Reise zum persönlichen Krafttier
Dienstag
Morgeneinheit: Pranayama und Meditation Sonnengrüße Balancehaltungen und deren vorbereitende Asanas
Abendeinheit: Meditation Planetengruß Asanapraxis für das Herz schriftliche Reflexionsmöglichkeit zum Thema “Folge deinem Ruf – Leichtigkeit entsteht”
Mittwoch
Morgeneinheit: Pranayama und Meditation Sonnengrüße Kraftbringende Asanapraxis
Heute findet keine Abendeinheit statt, da ein gemeinsamer Ausflug am Nachmittag geplant ist (oder Nachmittag zur freien Verfügung). Je nach Wetterlage kann dieser Ausflug jedoch auch auf einen anderen Tag verlegt werden.
Donnerstag
Morgeneinheit: Pranayama und Meditation Sonnengrüße Asanapraxis Schlussentspannung zum Thema “Innere Widerstände und eine Lösungsmöglichkeit der andern Art”
Abendeinheit: Meditation Asanapraxis (Schwerpunkt: Hüfte/Becken) Yoga Nidra/Schlussentspannung mit Märchen
Freitag
Morgeneinheit: Pranayama und Meditation Sonnengrüße Asanapraxis
Abendeinheit: Meditation Planentengruß Asanapraxis gemeinsame Meditation und Abschlussrunde Samstag Abreise Programm- und Zeitenänderungen sind möglich.
Samstag
Abreise
Je nach Witterung und Platzangebot ist eine (oder mehrere) Einheit am Stand bzw. im Freien geplant.

Urlaubsort

Hotel Kalura auf Sizilien, Italien
Lage
Rund um Sizilien, so sagt man, hat das Meer das schönste Blau. Das Hotel Kalura besticht vor allem durch seine traumhafte Lage direkt am Meer.
Unweit von Cefalù, gleich auf der anderen, der östlichen Seite des Hausbergs befindet sich eine der schönsten Buchten der Nordküste Siziliens – “La Caldura” bzw. “Calura”.
Die genaue Herkunft ist unklar, obwohl alles darauf hindeutet, dass der Name aus dem Griechischen stammt: “kalòs (= schön), kallos (Schönheit) und “oreuo” (Zuflucht, Unterschlupf), also “schöner Unterschlupf”.
Calura ist gewiss eine der beeindruckendsten Schönheiten Siziliens. Eine Welt für sich, eine Welt aus Felsen, kleinen Buchten, Stränden und Meer.
An der Spitze, zwischen Kaktusfeigen und Agaven, ragen Überreste eines alten Turms hervor – einer von vielen entlang der sizilianischen Küste, die es einst erlaubten, die wichtigsten Meldungen binnen einer Stunde rund um die Insel zu verbreiten.
In unmittelbarer Nähe befindet sich das Hotel Kalura. Der Fußmarsch zum Stadtzentrum von Cefalu beträgt ca. 20 bis 25 Minuten.
Das Hotel bietet sowohl den direkten Blick auf die wunderschöne Küste und das weite Meer, als auch auf das bergige, waldreiche Hinterland – die Madonien – sowie auf den Hausberg von Cefalù und damit auf das Wahrzeichen der Stadt: die Rocca.
Die Hotelanlage ist sehr großzügig gestaltet, so dass Sie sich hier herrlich entspannen können und Ihre Erholung finden – ob direkt am Meer auf unserer Badeplattform, beim Schwimmen im Pool.
Panoramaterrasse
Den wohl schönsten Blick auf die Caldura-Bucht haben Sie von der Panorama-Terrasse aus! Genießen Sie den einmaligen Blick aufs Meer und die Nordostküste Siziliens. Die über 900 qm große Terrasse steht Ihnen für das morgendliche ausgedehnte Frühstück ebenso wie für das Mittag- und Abendessen zur Verfügung. Natürlich laden die bequemen Liegen auch zu einem Sonnenbad ein.
Strand
Über eine Treppe mit 98 Stufen gelangen Sie direkt ans Meer. Hier erwartet Sie neben einem Kies-/Sandstrand eine große Badeplattform mit kostenlosen Liegestühlen und Sonnenschirmen sowie eine Strandbar mit kühlen Getränken und kleinen Snacks für einen Imbiss zwischendurch. Die Badebucht ist ideal zum Schwimmen, Schnorcheln und Tauchen geeignet, aber auch für einen Kanuausflug vom Hotel nach Cefalù – entlang der Caldura-Bucht.
Swimmingpool
Mit Schwimmer- und Nichtschwimmerbereich hat der Pool eine Länge von 25 m und eine Breite von 12,5 m. Darüber hinaus zählt ein Kinderbecken mit einer Beckentiefe von 20 cm zur Pool-Anlage. Sonnenschirme und Liegen stehen Ihnen hier ebenso kostenlos zur Verfügung wie Tischtennis und ein Boden-Schachspiel.
Zimmer
Alle 82 Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Es stehen Zimmer zur Meerseite und zur Gartenseite zur Auswahl. Sie sind in verschiedenen Farben eingerichtet und verfügen über einen Balkon, ein Bad mit Dusche, WC, Bidet, Föhn und Slippers, Telefon, Minibar, Safe, Satelliten-TV und Klimaanlage/Heizung sowie einem Badehandtuch pro Person.
Verpflegung
In Ihrem Reisepaket ist Halbpension inkludiert. Das Frühstück besteht aus einem ausgiebigem Buffet, Abendessen wird in Menüform serviert.
Die Mahlzeiten können Sie bei gutem Wetter stets auf der Panoramaterrasse genießen, von der aus Sie einen traumhaften Ausblick auf die Küste und das weite Meer haben! Siewerden mit sizilianischen Gerichten verwöhnt, auf Wunsch auch vegetarisch. Allergien oder spezielle Ernährungsbedürfnisse bitte im Vorfeld abklären.

Programmleitung

Samhaber Christine

Christine Samhaber kommt aus Österreich, Linz. Sie ist Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Kinderyogalehrerin, Dipl. Sozialarbeiterin. Ihr Yogaunterricht zeichnet sich durch ihre natürliche, fröhliche Art aus.

Preise

€ 990,- pro Person im Doppelzimmer ohne Meerblick
Aufpreis Einzelzimmer € 180,-
€ 1.090,- pro Person im Doppelzimmer mit Meerblick
Aufpreis Einzelzimmer € 190,-

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Sizilien, Flughafen Catania (ca. 175 km, 2 h Fahrzeit) oder Flughafen Palermo (ca 80 km, 1,5 h Fahrzeit). Ab Catania sind 2 Sammeltransfers pro An-/Abreisetag im Preis inkludiert. Von Palermo fährt man am besten mit dem Mietauto nach Cefalu.
Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.
Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Transfer ab/bis Flughafen Catania ist zweimal am An- und Abreisetag inkludiert.
Abfahrtszeiten:
Abfahrt Flughafen Catania: 14.00 h und 20.00 h
Abfahrt vom Hotel Kalura: 07.00 h und 13.00 h
(Richtwerte, Änderungen vorbehalten)
Andere Ankunfts-Zeiten Catania und Ankunft Palermo
Außerhalb dieser Transfers sowie bei Anreise Palermo empfehlen wir den 24-h-Transfershuttle Dienst. Die ist ein Sammeltransfer, der mehrere Hotels anfährt.
Kosten Flughafen Catania: € 105,- pro Person und Strecke zzgl € 15,- Buchungsgebühr
Kosten Flughafen Palermo: € 75,- pro Person und Strecke zzgl € 15,- Buchungsgebühr
Transferzeit:
Vom Flughafen Catania Fahrtzeit ca. 1:30 h – 1:45 h
Vom Flughafen Palermo Fahrtzeit ca. 1:15 h – 1:30 h
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