Yogaurlaub in den Bergen

Bei diesen Yoga Tagen in der herrlichen Umgebung des Chiemgaus können Sie inmitten schönster Natur auftanken und Ihre Energien wieder in Fluss bringen. Zeit für sich haben. Das Leben genießen.

Den Morgen, wenn unser Geist noch ruhig ist, beginnen wir mit einer Meditation. Danach genießen wir eine dynamische Yogaklasse, um den Körper zu aktivieren und anzuregen. Die Morgeneinheiten bestehen aus einer Kombination aus Flows mit Varianten für verschiedene Levels.

Wer Lust hat, kann nach dem Frühstück Bewegung in der wunderschönen Umgebung (alleine oder manchmal in der Gruppe) machen oder einfach nur chillen und entspannen.

In den Nachmittagsklassen wenden wir uns in der Asana-Praxis verschiedenen Details zu und werden auf bestimmte Schwerpunktthemen eingehen. Die Elemente der Yogaklassen gestalten sich abwechslungsreich, mal dynamisch zum Auspowern, mal zum längeren Verweilen in einer Position, um richtig gut in die Tiefe zu kommen.

Humor und Genauigkeit dürfen im Unterricht nicht fehlen. Den Tag werden wir gemütlich nach dem Abendessen ausklingen lassen und an manchen Abenden optional eine geführte Entspannung oder Meditation erleben.

Programmzeiten: Beginn erster Tag 16.00 h, am An- und Abreisetag je eine Yogaeinheit, an den anderen Tagen je zwei Yogaeinheiten. Ende am letzten Tag nach dem Frühstück.

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus besteht aus 18 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Im Erdgeschoss ist der schöne, helle Seminarraum mit Zugang zur Terrasse. Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmen Porridge. Zu Mittag gibt es Salat oder Suppe, vegetarische Hauptspeisen und ein Dessert. Das Abendessen besteht aus Suppe, Brot und Aufstrichen.

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - kostenlos

...können Sie andere Getränke (Fruchtsäfte, Bier, Wein) aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

 



Programmleitung

Huber Mariana

Mariana Huber kommt aus Wien, Österreich. Sie ist Hatha-Yogalehrerin mit Weiterbildung in Iyengar Yoga. Neben Yoga liebt sie vor allem die Natur und Bewegung.

Preise

€ 495,- pro Person im Doppelzimmer gemeinsames Bad/WC
Aufpreis Einzelzimmer € 60,-*
Aufpreis eigenes Bad/WC € 60,-

*Kein Einzelzimmerzuschlag für Buchungen ab 1. Sept 17

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es zehn Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau. Von Aschau kommen Sie entweder mit dem Bus oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Areise mit dem Flugzeug

Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr).

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Reisethema

Yoga , Hatha Yoga

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Reisetermine

Samstag , 14.10.2017 - Mittwoch , 18.10.2017

Inkludierte Leistungen

  • 4 Übernachtungen Mountain Retreat Center
  • Vollverpflegung
  • Programm „Yogaurlaub in den Bergen“

 

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