Yoga - Schule des Lebens verstehen

Reisethema

Yoga , Hatha Yoga

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Nehmen Sie sich diese kleine Auszeit, und lassen Sie sich tiefer in die Welt des Yoga einführen. Durch Inspiration und Reflexion erkennen Sie teils blockierende Muster und lernen, wie Sie mit Yogaübungen und Yogaphilosophie den Herausforderungen des Lebens gelassener gegenübertreten können.

  • Yoga Kurzurlaub in den bayrischen Bergen erleben
  • Tiefer eintauchen in den Yoga und ihn als Unterstützung im Alltag erkennen
  • Köstliche vegetarische Verpflegung für mehr Leichtigkeit genießen
  • Gestärkt für die Herausforderungen des Lebens nach Hause gehen

Reiseüberblick

Die Schule des Lebens verstehen

Treten Sie raus aus Ihrem Alltag und nehmen Abstand, um sich einen objektiven Blick von Ihrem Leben zu verschaffen. Die aktuellen Herausforderungen und Themen im Leben erkennen und verstehen, um den Sinn dahinter zu begreifen. Konditionierung in Reaktionen und Denkmuster erkennen. Die möglichen Optionen für die Bewältigung der Themen sehen und mit eigenen Entscheidungen Veränderungen beschließen.

Die Höhen und Tiefen des Lebens als Lebensschule und die Yogastellungen und Philosophie als Gebrauchsanleitung fürs Leben kennenlernen.

Die inspirierende Umgebung des Mountain Retreat Centers lädt dazu ein, in Gruppen sowie im Alleingang, eigene Bedürfnisse, Herausforderungen und auch den inneren Widerstand zu erkennen.

Gestärkt in Körper und Geist treten wir ins Leben zurück und versuchen das Erlernte in unseren täglichen Aufgaben zu leben.

Programmumfang

Beginn am ersten Tag um 16.00 Uhr
Ende am letzten Tag nach dem gemeinsamen Frühstück
Täglich eine lange Yogaeinheit (07.00h bis 09:45h) vor dem reichhaltigen Frühstück/Brunch
Nachmittags Gespräche und Diskussionen abgerundet mit Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Dazwischen bleibt genug Zeit für Wanderungen in der schönen Gegend.

Nächste Termine:

Donnerstag , 10.10.2019 - Sonntag , 13.10.2019

Programmleiter

Malik Neelam

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 3 Übernachtungen im Mountain Retreat Center
  • Vegetarische Vollverpflegung
  • Ganztags Tee, Granderwasser zur freien Entnahme
  • Programm „Yoga - Schule des Lebens verstehen“
  • Freies WLAN
  • Große Bücherauswahl 
     

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarischen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch gekocht, mit ayurvedischem Akzent. Auf Unverträglichkeiten und veganen Essenswunsch kann eingeschränkt eingegangen werden.

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Programmleitung

Malik Neelam

„Als gebürtige Inderin wurden mir Yoga und Ayurveda in die Wiege gelegt. Ich habe das Glück gehabt, meinem inneren Ruf folgen zu können, und zu meinen Wurzeln zurück zu kehren.“

Neelam Malik, Hatha-Yogalehrerin (Int. Zertifizierte Yogaausbildung 500 Std, American Yoga Alliance); zertifizierte Yoga Nidra Facilitator nach der Amrit Methode.

Preise

coming soon

 

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es zehn Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau. Von Aschau kommen Sie entweder mit dem Bus oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Areise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr: ab/bis München € 72,-, ab/bis Salzburg € 212,- - vorbeh. Änderungen).

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