Yoga und Meditation im Norden von Teneriffa

Reisethema

Meditation , Yoga

Urlaubsort

Spanien - Teneriffa – La Matanza

Genießen Sie Ihre ganz persönliche Yoga Auszeit im „Jardín Mariposa“ (Schmetterlingsgarten) inmitten subtropischer Vegetation im Norden von Teneriffa. Hier im kleinen Paradies kommen Sie wieder in Balance und können Kraft und Energie tanken.

  • Gelassenheit und inneres Gleichgewicht entwickeln 
  • Traumhafte Oase der Ruhe zwischen Atlantik und Pico del Teide 
  • Mit Yoga und vegetarischer Verpflegung in Balance kommen 
  • Subtropisches Gartenparadies mit Jasmin, Rosen, Mangos, Papayas und vielen Schmetterlingen
     

Reiseüberblick

Yoga und Meditationsurlaub auf Teneriffa

Entfliehen Sie Ihrem hektischen Alltag und verbringen Sie ein paar herrliche Tage im Jardín Mariposa – direkt an der Steilküste im Norden Teneriffas. Inmitten subtropischer Vegetation gedeihen in diesem Gartenparadies Blumen und Pflanzen aller Art: Palmen, Kakteen, Bougainvilleas, Hibiskus, Oleander, Jasmin, Rosen, Mangos, Papayas, Kakis, Zitronen, Orangen, Weinreben, Avocados u.v.m. 

Das Programm der „Yoga- & Meditations-Woche“ besteht aus 20 Stundeneinheiten. Diese können morgens und abends sowohl in der Gruppe oder auch einzeln stattfinden. Sie können auch zu 2- bzw. 3-stündigen Einheiten zusammengefasst werden. 

Yoga hilft uns, Gelassenheit und inneres Gleichgewicht zu entwickeln. Es harmonisiert unseren Körper, hilft Stress abzubauen, stärkt unser Immunsystem, erhöht unsere Wahrnehmung und fördert unsere Konzentration.

Yoga-Übungen fördern Flexibilität, Beweglichkeit und Stärke, wodurch wir unsere Gesundheit und Vitalität verbessern und nachhaltig stärken. Die Atemübungen (Pranayama) haben eine positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem, sie helfen, sich zu erspannen, stärken unser Gleichgewicht und regulieren den Blutdruck.
In der Meditation erlangen wir mit Hilfe spezifischer Techniken hohes Bewusstheit. Dadurch reinigen wir unseren Geist von Begrenzungen und alten Denkstrukturen, um uns für unser "Lebens-Panorama" öffnen zu können.

Zusätzlich zu den Seminaren werden auch individuelle Sitzungen zu diesen Themen auf Anfrage angeboten. 

Die „Yoga- & Meditations-Woche“ kann sich aus unterschiedlichen Bausteinen zusammensetzen. Die Schwerpunkte werden auf Ihre Bedürfnisse individuell vor Ort in einem persönlichen Gespräch abgestimmt:
•    Yoga & Pranayama
•    Erfahrungen mit unterschiedlichen Formen der Entspannung, Achtsamkeitsübungen & Meditation
•    Selbsterfahrungsrundgang durch den Meditationsgarten "Garten des Lebens" mit MP3-Player (gesprochener Text von Petra Klein)
•    Bei ausreichender Teilnehmerzahl: Meditative Naturerfahrung am Fuße des kraftvollen Teide, höchster Berg Spaniens (3.718 m)

ab € 825,-

Nächste Termine:

Samstag , 27.04.2019 - Samstag , 04.05.2019
Samstag , 08.06.2019 - Samstag , 15.06.2019
Samstag , 06.07.2019 - Samstag , 13.07.2019
Samstag , 05.10.2019 - Samstag , 12.10.2019
Samstag , 23.11.2019 - Samstag , 30.11.2019
Samstag , 30.11.2019 - Samstag , 07.12.2019

Haben Sie Fragen?

Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Hotel Mariposa
  • Halbpension (7 x Frühstück, 6 x Abendessen) inklusive Wasser, Tee
  • Programm „Yoga und Meditation im Norden von Teneriffa“ (20 Stunden pro Woche)

Urlaubsort

JARDÍN MARIPOSA

Der Schmetterlingsgarten „JARDÍN MARIPOSA“ ist ein Begegnungsort für Menschen, die für die Erfahrung mit sich selbst und anderen offen sind. Schon beim Betreten der Anlage spüren Sie die besondere Atmosphäre dieses außergewöhnlichen Ortes. 

Sie werden bemerken, dass Sie sich in einem kleinen Paradies befinden.  Dieser Ort lädt Sie ein, den Klängen der Natur zu lauschen, die verschiedenen Düfte der zahlreichen Pflanzen wahrzunehmen oder die Schmetterlinge zu beobachten.  Sie haben aber auch Raum für Stille und Rückzug. 
Der Jardín Mariposa bietet ein breites Spektrum an Angeboten, um Menschen auf unterschiedlichen Ebenen in ihrem persönlichen und professionellen Selbstfindungsprozess zu begleiten. 
Die Anlage ist individuell und mit viel Charme terrassenförmig in die üppige Natur eingebettet.
Sie wohnen entweder in einem sehr hellen und gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer, oder entscheiden sich für ein einfaches, aber charmantes Holzhäuschen. Überall ist ein Bad mit Dusche vorhanden. Egal, wie Sie sich entscheiden, Sie werden sich auf jeden Fall wohl fühlen.
Die Holzhäuschen befinden sich im Retreat Garten, der vom Seminarzentrum nur durch einen kleinen Parkplatz getrennt ist. 
Die Zimmer haben keine Klimaanlage, durch die Ausrichtung zum Meer hin gibt es aber fast immer eine kühle Brise.
Preislich gibt es zwischen den Zimmern und dem Holzhäuschen keinen Unterschied!
Bitte um Bekanntgabe bei Buchung – wir werden natürlich versuchen, Ihren Wünschen, wenn möglich, nachzukommen. 
Zweimal pro Woche gibt es Zimmerreinigung.

Verpflegung

Köstliche, einfache, frische, vegetarische Speisen 
Zum Frühstück (8.45-10.00 Uhr) 
gibt es ein reichhaltiges vegetarisches Buffet: Müsli, Yoghurt, Nüsse, viele frische Früchte, warmer Haferbrei (Porridge), Käse, Eier, Marmelade, vegane Brotaufstriche, Brot, Kaffee, Tee, Fruchtsaft, Milch (auf Wunsch auch Mandel, Hafer, Soja- und Reismilch)

Abendessen (meist 19.00 Uhr)  
ist vegetarisch mit Suppe, Salat, verschiedenen Gemüsen, Aufläufen, Kartoffeln / Reis / Nudeln, meist ein zusätzlicher Proteinlieferant wie Tofu, und mit einer Nachspeise

Das im eigenen Garten angebaute Gemüse wird, zusätzlich mit gekauften Bio-Lebensmittel, zu leckeren Gerichten verarbeitet. Das Gemüse vom Garten ist natürlich saisonal unterschiedlich verfügbar. Zwischendurch können sich alle Gäste im offenen Küchenbereich selbst etwas zubereiten.

Die Gruppenräume an der Steilküste von Teneriffa bieten das ideale Ambiente, um in achtsamer und einzigartiger Atmosphäre tiefgehende Erfahrungen mit sich selbst zu machen. Es stehen verschiedene Gruppenräume und weitere inspirierende Plätze zur Verfügung: 

Ocean-View  mit traumhaftem Meer- und Teideblick und Panorama-Terrasse (110 m² + 65 m²) 

Templo mit spektakulärem Panoramablick, eingebettet in unseren "Garten des Lebens®" (80 m²)

Sala Mariposa mit spektakulärem Panoramablick (55 m²)

Sonido del Alma wundervoller Klangraum unter der Erde, der erst kürzlich entstanden ist. Dieser Raum kann komplett abgedunkelt werden. Stille Meditation, mitreißende Klangerfahrungen, Schweige-Retreats und tiefgehende Selbsterfahrungen lassen sich hier durchführen (80m²)

Idyllische Outdoor-Plätze für Gruppenarbeit und persönliche Besinnung (10 m² - 150 m²) 

Inspirierender "Garten des Lebens®" mit 20 thematischen Stationen (4000 m²) zur Entspannung und Selbstreflexion. Er bietet die Möglichkeit, auch dort Aktivitäten stattfinden zu lassen.   
Eine umfangreiche Bibliothek mit ausgewählten Büchern steht zur Verfügung. 

Ausflüge von externen Anbietern können auf Wunsch vor Ort gebucht werden. 
 

Preise

€ 825,- pro Person im Doppelzimmer
Preis Einzelzimmer: € 895,-

Je nach Bedarf und Verfügbarkeit, kann vor Ort noch ein begleitendes persönliches bzw. berufliches Einzel-Coaching dazu gebucht werden.
Vor Ort ist nur Barzahlung möglich!
 

Anreise und Flugbuchung

Die Yoga- und Meditationswochen finden von Samstag bis Samstag statt. 

Die Anreise erfolgt am Samstag entweder nach Teneriffa Nord oder Teneriffa Süd.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!
 

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

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Transfer

Die Transferzeit beträgt vom Flughafen Süd circa 50 Minuten, vom Flughafen Nord circa 10 Minuten. Gegen Vorbestellung kann der Transfer für Sie organisiert werden:

Flughafen Süd:  € 65,- pro Strecke
Flughafen Nord:  € 25,- pro Strecke

Sie haben natürlich auch die Möglichkeit, ein Mietauto zu buchen und es direkt am jeweiligen Flughafen in Empfang zu nehmen.
 

Klima

Die Berge auf Teneriffa sind dafür verantwortlich, dass auf der Insel zwei völlig verschiedene Klimata vorherrschen. Der Sonnengarantie im Süden steht ein deutlich milderes Klima im Norden gegenüber. 

Im Norden von Teneriffa herrschen gleichmäßig angenehme Temperaturen, die sich an sonnigen Tagen nur wenig oder gar nicht von den Temperaturen auf der Südseite unterscheiden. 
Natur und Mensch werden durch einen dünnen Wolkenfilm vor der direkten Sonne geschützt. Dafür gibt es – besonders zwischen November und März – deutlich mehr Regentage. Die Landschaft dankt dies und ist auch wegen dem Zusammenspiel aus Sonne, Wolken und Regen so reichhaltig, dass sich sogar tropische Pflanzen heimisch fühlen.
Es weht regelmäßig ein leichtes Lüftchen, der Passatwind. Der Wind setzt vormittags ein, wenn die Sonne die Insel schon ordentlich erwärmt hat und setzt abends wieder aus, so dass es Abend meistens windstill ist. 

In den Wintermonaten, ab November, kann es im Norden zu Wolkenbildungen, verbunden mit Niederschlägen kommen. Aber auch auf Teneriffa kann man das Wetter nicht über Monate vorher prognostizieren. Einen reinen Badeurlaub, sollte man jedoch in dieser Zeit nicht im Norden planen. 
 

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