Yoga, Langlauf & Winterwandern im Chiemgau

Reisethema

Natur, Aktiv, Wandern , Yoga , Hatha Yoga , Vinyasa Yoga , Sport

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Die Klarheit und Stille des Winters in der bayrischen Bergwelt laden zu Yoga, Wanderungen und Langlauf ein. Schaffen Sie Raum für Ihre Intentionen, für eine Neuausrichtung der Gedanken oder einen Rückzug zu sich selbst. Und gewinnen Sie Energie und Kraft für das neue Jahr.

  • Zwei Yogaeinheiten täglich
  • Das Leben spüren & das Immunsystem stärken
  • Wanderungen und Langlaufen in den Chiemgauer Bergen
  • Köstliche vegetarische Verpflegung im Mountain Retreat Center
     

Reiseüberblick

Manchmal bedarf es einer kurzen Unterbrechung des Alltags, um den Fokus neu setzen zu können. Diese Winterwoche lädt Sie auf eine tiefergehende Reise zu Ihrem Selbst ein, um gestärkt und mit Leichtigkeit nach vorne zu gehen. Wir lassen die Müdigkeit des Winters hinter uns, schaffen Raum für neues Wachstum und erschließen verborgene Energien in unserem Körper.

Der Tag beginnt mit erfrischenden, dynamischen und inspirierenden Yogasequenzen, die Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen. Wir sind gestärkt für die Wanderungen und das Langlaufen in der atemberaubenden Natur der Chiemgauer Berge.                          
                             
Am späten Nachmittag ziehen wir unsere Sinne nach innen. Die Langsamkeit bestimmt die passiven Dehnungen des Yin-Yoga. Eine tiefe Stille macht sich breit. Dabei lassen wir Anspannung und Altes abfallen, um unser Herz zu öffnen für die Dinge, die wirklich wichtig sind. Eine Reise in Ihr inneres Glück.

Programminhalt

  • Täglich zwei Yogaeinheiten mit Atemübungen und Meditation
  • Progressive Muskelentspannung
  • Langlaufen
  • Wandern

Programmumfang: Beginn am Anreisetag um 16.00 h, Ende am Abreisetag nach dem gemeinsamen Frühstück. An den anderen Tagen je zwei Yogaeinheiten und gemeinsame Langlauf- und Winterwanderungen.
Hinweis: Das Programm stellt keinen Langlaufunterricht dar. Langlauf-Grundkenntnisse sind Voraussetzung. Das Material kann mitgebracht werden oder im Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden
 

ab € 720,-

Nächste Termine:

Sonntag , 09.02.2020 - Sonntag , 16.02.2020

Programmleiter

Ehleiter Maybritt

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Mountain Retreat Center
  • Vegetarische Vollpension
  • Ganztags Tee und Wasser zur freien Entnahme
  • Programm „Yoga, Langlauf & Winterwandern im Chiemgau“
  • Große Bücherecke
  • Freies WLAN

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarisch- und veganer Hauptspeise und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingeschränkt eingegangen werden. 

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Programmleitung

Ehleiter Maybritt

Maybritt Ehleiter kommt aus Schorndorf nahe Stuttgart und unterrichtet einfühlsames und gleichermaßen kraftvolles, dynamisches und immer inspirierendes Hatha-Vinyasa-Yoga, Pranayama, Meditation und Yin Yoga. Anatomisch korrekte Ausrichtung und viel Achtsamkeit zur Körperwahrnehmung sind ihr wichtig. Maybritt unterrichtet mit Herz und lädt mit ihrer beruhigenden Stimme dazu ein, zur Ruhe zu kommen und sich zu spüren. 

Preise

€ 720,- pro Person im Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer)

Aufpreis Einzelzimmer € 105,-
Aufpreis eigenes Bad/WC € 140,- pro Person
Aufpreis Zimmer mit Balkon € 105,-
Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung € 210,-


Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau, Oberaudorf, Kufstein oder Niederndorf. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.

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