Yoga Intensiv

Reisethema

Yoga

Urlaubsort

Österreich - Weißensee

Inspiriert von Ashtanga und Power Yoga lernen Sie in diesen Tagen Varianten des Sonnengrußes kennen. Spüren Sie den Eigenschaften einer guten Vorbeuge nach und lernen Sie eine Rückbeuge und Umkehrhaltungen richtig aufzubauen. Mit Yoga intensiv tauchen Sie tiefer in die Welt der Asanas und von Pranayama ein.

  • Tief in die Welt des Yoga eintauchen
  • Erspüren einer gesunden Ausrichtung
  • Spielerische Annäherung an komplexere Asanas (Körperübungen)
  • Stabilität und Leichtigkeit wahrnehmen
     

Reiseüberblick

Nähern Sie sich mit Stabilität und Leichtigkeit Umkehrhaltungen an – eine Einladung, diese Yogaübungen auf sanfte Weise unter professioneller Anleitung auszuprobieren oder neue Varianten kennenzulernen. Drehungen in verschiedenen Körperhaltungen und Seitbeugen runden die Yogapraxis ab. Nach einer entspannenden Ruhephase spüren Sie mit Pranayama die Kraft Ihres Atems und sammeln Lebensenergie.

Programmumfang: Täglich zwei Yogaeinheiten zu je zwei Stunden. Am An- und Abreisetag findet jeweils nur eine Einheit statt.
 

ab € 515,-

Nächste Termine:

Mittwoch , 19.02.2020 - Sonntag , 23.02.2020

Programmleiter

Metawea Silvia

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Hotel Kolbitsch
  • Halbpension
  • Programm „Yoga intensiv“
     

Urlaubsort

Hotel Kolbitsch am Weissensee

Das Hotel befindet sich in Oberdorf am Nordufer des Weissensees. Durch die Lage auf einer kleinen Anhöhe genießen Sie die den Blick auf den See und viele Sonnenstunden.

Zimmer
Die Zimmer verfügen über eine Bad/WC, Telefon, Flat-TV, Föhn und Schreibtisch.
Die Möbel in den Zimmern sind zu 100% aus reinem Naturholz gefertigt. Frei von Pestiziden, Schadstoffen und Lacken – mit Kräuteröl veredelt. Das Holz nimmt Feuchtigkeit auf, gibt sie langsam ab und sorgt auf diese Weise für ein angenehmes Raumklima.

Der freie Zugang zum See und zum Wellnessbereich des Hauses ist ínkludiert.

Verpflegung
In Ihrem Reisepaket sind ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und ein Abendessen inkludiert. Mittags kehren wir meist im Zuge der Wanderung ein oder Sie bestellen im Hotel aus der Karte.
Das Hotel Kolbitsch bietet eine naturnahe Küche mit Produkten, die vorwiegend aus der Region stammen. Ganz natürlich sind die Lebensmittel, die für Ihren gesunden Genuss verwendet werden. Die Kombination von eigen, regional und biologisch garantiert Ihnen Frische, Natürlichkeit und Geschmack – beim Frühstück vom reichhaltigen Buffet ebenso wie beim 4-gängigen Abendessen mit Wahlmenü (österreichische Küche oder fleischlose Naturküche) und saisonalen Salaten vom Buffet.

Programmleitung

Metawea Silvia

Silvia Metawea ist Yogalehrerin, leitet eine Yogalehrerausbildung und ist als Referentin im deutschsprachigen Raum und Italien unterwegs. Die Yogaexpertin hatte ihre erste Begegnung mit Yoga vor mehr als 35 Jahren. Fasziniert von diesem ganzheitlichen, Körper, Geist und Seele umfassenden System begann sie ihre erste Yoga-Ausbildung. Seit mehr als 15 Jahren meditiert sie nahezu täglich. Silvia Metawea unterrichtet mit einem Repertoire an sanften und wirkungsvollen Anleitungen und Hilfestellungen, um jede einzelne Übung sicher zu begleiten. Der Fluss der Atmung, der Einklang von Atmung und Bewegung stehen im Vordergrund.

Preise

€ 515,-  im Einzelzimmer Standard
€ 515,- pro Person im Doppelzimmer Komfort 

Zuschlag Doppelzimmer Komfort zur Alleinnutzung; € 60,-

Anreise

Anreise mit dem Auto: bis Greifenburg - Weissensee, Entfernung von Salzburg ca. 180 km, von Wien ca. 430 km.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Greifenburg-Weissensee (von Spittal am Millstätter See kommend). Von dort gibt es gegen Voranmeldung die Möglichkeit, einen kostenlosen Bahnhof-Shuttle zum Hotel zu nutzen.

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