Yoga-Auszeit mit Herz im Nationalpark Kalkalpen

Reisethema

Yoga

Urlaubsort

Österreich - Nationalpark Kalkalpen

Verbringen Sie in der wunderschönen Gegend des Nationalparks Kalkalpen eine Yoga-Auszeit, die das Herz berührt. Yoga, Atemübungen und Meditation und eine traumhafte Naturlandschaft – Verwöhntage für Körper, Geist und Seele.

  • Yogapraxis, Atemübungen und Meditation
  • Mit täglicher Praxis zu innerer Ruhe und Herzensweisheit
  • Nationalpark mit unberührten Bächen und Wäldern, sanften Almen und aussichtsreichen Gipfeln
     

Reiseüberblick

In dieser Yoga Auszeit widmen wir uns einer Yogapraxis, die in die Tiefe geht. Seele und Herz werden berührt, ein Verständnis für die eigenen Gefühle und den eigenen Körper entsteht. Atemübungen, Meditation unterstützen dabei auf ganzheitliche Weise.

Wir nutzen die positive Wirkung, welche die Yogastellungen und Atemtechniken auf die Gesundheit ausüben. Durch Yoga werden alle Körperorgane aktiviert und in ihrer natürlichen Funktion unterstützt. 

Während dieser Tage erfahren wir, wie wir mit Yoga zu innerer Ruhe finden – nach dem Motto „vom Innen zum Außen“ wirkt sich dies unmittelbar auf unseren Umgang mit stressigen Situationen aus. Ein Gefühl von innerem Frieden stellt sich ein, es gelingt, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Beginn am 1. Tag um 16 Uhr, dann täglich zwei Yogaeinheiten, am letzten Tag Programmende nach der Yogaeinheit am Morgen und dem gemeinsamen Frühstück.
 

ab € 495,-

Nächste Termine:

Mittwoch , 07.08.2019 - Sonntag , 11.08.2019

Programmleiter

Schatz Eva Maria

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Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Villa Sonnwend
  • Halbpension
  • Programm „Yoga-Auszeit mit Herz im Nationalpark Kalkalpen“
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten, wenn gewünscht

Urlaubsort

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

Das Hotel liegt ca. 90 km südlich von Linz und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Zimmer

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden.


Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert tut die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz:

  • Es werden nur heimische Hölzer für Böden, Möbel etc. verwendet.
  • Der Neubau wurde in Holzriegelbauweise errichtet.
  • Der Strom wird von einem heimischen Stromanbieter bezogen.
  • Die Warmwasseraufbereitung hat Unterstützung von einer Solaranlage.
  • Das Hotel wird mit einer umweltfreundlichen Hackschnitzelanlage beheizt.
  • Es werden LED Innen- und Außenbeleuchtungskörper verwendet.
  • Licht wird teils über Sensoren stromsparend ein- und ausgeschaltet.
  • Das Haus verwendet wassersparende Duschköpfe (9 l/Min.).
  • Wasser aus dem eigenen Hausbrunnen wird einer UV-Anlage gefiltert.
  • Das Hotel achtet auf gründliche Mülltrennung.
  • Das Haus vermeidet Portionspackungen aus Plastik und setzt auf selbstgemachte Speisen und Glasverpackungen etc.
  • Für die Reinigung werden umweltschonende Produkte verwendet.
  • Die Lebensmittel werden vorwiegend aus der Region bezogen.
  • Sozial engagiert sich das Hotel für das Projekt "Children of the mountains, girls first (Nepal)" und weitere überregionale soziale Projekte.

Programmleitung

Schatz Eva Maria

Eva Maria Schatz kommt aus Österreich, Wien. Sie ist Kommunikationstrainerin, Lebensberaterin, medizinisch geprüfte Vini-Yogalehrerin und Pilatestrainerin und unterrichtet ihren speziellen Yogastil mit Elementen aus Pilates und Tri Yoga Flows. Sie gibt überwiegend Einzelunterricht und Unterricht für kleine Gruppen, wobei die Verbindung von Atem und Asanas im Fokus steht. Eva Maria Schatz ergänzt ihr Programm mit Yoga in der Natur; generell an Orten, an denen Naturerlebnis und Yogaübungen ein symbiotisches Ganzes bilden.

Ihr Motto: „Wenn ich in der Natur spazieren gehe, entdecke ich den Einklang innerer und äußerer Rhythmen, schwinge mich ein, schöpfe, kreiere und werde immer wieder neu. Yoga ist Herzensarbeit im Besonderen“.

Preise

€ 495,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 60,-

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.

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