Prana Vinyasa Flow und Movement Medicine

Awaken the inner state of being in movement! Genießen Sie eine geschmeidige Prana Vinyasa Flow Praxis, in der Dynamik und Leichtigkeit in der Bewegung elegant mit dem Fluss des Atems verschmelzen. Die Ausrichtung der Asanas bringt die Lebensenergie Prana zum Fließen und belebt Körper und Geist.

Die Bewegung aus einer kraftvollen Mitte gibt körperliche Stabilität und emotionale und mentale Klarheit. Lassen Sie sich von den kreativen Bewegungsabläufen (Vinyasas) mit aktivierenden und ausgleichenden Asanas, Movement Meditations, Pranayama und gelebter Philosophie inspirieren.

Die bewusste Tanz- und Bewegungspraxis, Movement Medicine, bietet viel Raum, sich frei zu bewegen, den Geist zu entspannen und das Herz zu öffnen. Es gibt keine Schritte zu erlernen oder etwas zu erreichen, sondern den Flow im Tanz zu erforschen. Die Anleitung, eingewoben in die Musik, unterstützt dabei, präsent zu bleiben. Movement Medicine ist heilende Bewegung für die Seele und Lebensfreude pur. 

Eine Ferienwoche für alle, die sich körperlich, mental und seelisch kraftvoll und entspannt fühlen möchten. 

Urlaubsort

Das Ilios Center in Sivota

Eingebettet in diese malerische Landschaft, über der Paraskevi-Bucht in Sivota, liegt das Ilios-Center – ein Urlaubsziel für Körper, Geist und Seele. Liebevoll betreut und gestaltet wird das Ilios-Center von Isabella Moog und ihrem neuen Ilios-Team.

Die Seminarhallen

Das Center verfügt über zwei Seminarhallen. Die Sonnenhalle hat ein Größe von 120 qm, die Meerhalle 65 qm. Die Meerhalle wurde neu errichtet und stellt zenmäßig das Wesentliche dar. Beide Hallen haben im Rücken eine massive Steinwand, man steht auf Holzboden und der Blick fällt immer auf einen besonderen Ausblick auf das Meer. Die beiden Räume sind Meditation per se, man mag sie nur ungern verlassen und sie stehen deshalb außerhalb der Veranstaltungen jedem jederzeit zur freien Nutzung zur Verfügung.

Umgeben sind die Hallen von blumiger Schönheit und lauschigen Plätzen zum Verweilen und Geniessen. Mit bestimmter Absicht bildet der Bereich des Ilios-Centrums einen gewollten Kontrast zu der modernen Anmutung der Hotelanlage.

Eine große Besonderheit ist das 80 qm große Malatelier, welches gerne auch von Teilnehmern der externen Seminare genutzt werden kann.

3 verschiedene Strände der Umgebung sind fußläufig in 10 Minuten leicht zu erreichen. Unterhalb des Ilios Centers finden Sie diese wunderschönen Buchten mit glasklarem Wasser, die sich alle mit unterschiedlichem Charme präsentieren. Während die kleinste Bucht, still und abgelegen, vor allem Ruhesuchenden einen tollen Platz zum Entspannen bietet, findet man an den anderen beiden Buchten jeweils eine Taverne und mehr Badegäste.

Genießen

Das Ilios-Center verwöhnt Sie mit einer schmackhaften landestypischen und vegetarischen Halbpension, die einmal pro Woche durch Fisch- oder Fleischgerichte ergänzt wird. Alle Produkte kommen aus der Region, Oliven und Olivenöl stammen aus biologischem Anbau.

Wohlfühlen

Sie wohnen in einem der 36 geräumigen Zimmer, die mit Holzmöbeln, Klimaanlage, Mückenschutz an den Türen, kleinem Kühlschrank und teilweise mit Telefon ausgestattet sind. Eine Badewanne oder Dusche / WC im Privatbad sorgen für Ihr Wohlbefinden. Jedes Zimmer verfügt über einen Balkon oder Terrasse mit Meerblick, der zum Entspannen und Träumen einlädt.

In der gesamten Anlage steht Ihnen kostenfreies W-LAN zur Verfügung. Im großen Pool auf der Sonnenterrasse können Sie erfrischende Bahnen schwimmen oder die herrliche Aussicht über die Bucht von der Sonnenliege aus genießen. Die wunderschönen Sonnenuntergänge sind an Kitsch nicht zu überbieten....

In den Sommermonaten Juli/August sind neben den Programmgästen auch einheimische Familien zu Gast im Ilios Center, dadurch ergibt sich eine lockere, lebhafte Atmosphäre.

Umgebung und Ausflüge

Griechenland pur. Nicht weit vom Ilios-Center liegen die kleinen Städtchen Sivota und Perdika, die Sie in einer Stunde zu Fuß oder in zehn Minuten mit dem Bus oder Taxi erreichen. Während Perdika mit einem urigen und gemütlichen Marktplatz versteckt in den Bergen liegt, erleben Sie in Sivota die verträumte Stimmung eines kleinen Hafenstädtchens.

Die Umgebung des Centers lädt außerdem zu Wanderungen ein, auf denen Sie die vielfältige Landschaft der Region erkunden können. Die herausragende Lage des Ilios-Centers erlaubt es zudem, faszinierende Tagesausflüge zu unternehmen. Bootstouren, Besuche von kulturhistorischen Stätten in der näheren Umgebung runden das Angebot ab (z.B. ein Tagesausflug nach Korfu-Stadt, ins malerische Hafenstädtchen Parga, zum Kloster Geomeri, zum Amphitheater Dodoni, einen unvergesslichen Ausflug an den Acheron, die Vicos Schlucht, oder eine Bootstour nach Paxos). 



Programmleitung

Rainer Andrea

Andrea Rainer kommt aus Österreich, Salzburg. Sie lehrt Yoga und Movement Medicine als kreative, ganzheitliche Bewegungspraxis und gibt die Schönheit dieser Künste mit viel Freude und Inspiration weiter. Sie ist Yogalehrerin und zertifizierte Movement Medicine Lehrerin. Yoga Ausbildung im Sivananda-Yoga Ashram (Österreich, Indien), zahlreiche Weiterbildungen und Retreats mit inspirierenden Menschen wie Emil Wendel, Florian Palzinsky, Twee Merrigan, Nicki Knoff, Heather Elton, Doug Keller, Simon Park, Shiva Rea und vielen anderen.

Preise

€ 1.140,- pro Person im Doppelzimmer

Aufpreis Einzelzimmer € 150,-

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angegebenen Terminen nach Korfu. Von dort mit der Fähre Überfahrt nach Igoumenitsa.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Nach Ankunft am Flughafen Korfu fahren Sie mit einem Taxi zum Fährhafen und von dort mit der Fähre (ca. € 12,- vorher vereinbaren!) rüber zum Festland, nach Igoumenitsa.

Bei den Fähren handelt es sich um große Autofähren mit Cafeteria, die täglich bis zu 10 x von 06.00 – voraussichtlich 21:00 Uhr, im Sommer bis 23:45 Uhr die Verbindung zwischen der Insel und dem Festland herstellen. Zwischen 15.00 und 18.00 Uhr keine Fähre.

4-5 mal am Tag steht ein Sammeltransfer vom Hafen in Igoumenitsa zum Ilios Center zur Verfügung. Für optimale Organisation bitte Anruf im Ilios Center nach Landung auf Korfu, das Center empfiehlt Ihnen dann die beste Fährverbindung und organisiert die Abholung in Igoumenitsa.

Viele Taxifahrer sprechen Deutsch, Englisch auf alle Fälle, und können beim Erwerb des Fährtickets behilflich sein. Am Fährhafen angekommen, können Sie am Ticketschalter eine Fahrkarte für die vom Center durchgegebene Fähre/Abfahrtszeit lösen. Bitte nur diese einzelne Fahrt und keine Rücktickets für den Rückreisetag kaufen. Preis ca. 11 €, Stand 2016.

Mögliche Fährzeiten (Änderungen seitens des Fährbetriebes möglich) von Kerkyra/Korfu nach Igoumenitsa für den Sammeltransfer: 09:00, 10:30, 12:30, 15:00, 21:00 und entsprechend ab Igoumenitsa die Transferzeiten zum Ilios Center: 10:30, 12:00, 14:00, 16:45 und 22:30. Genaue Zeiten dann nach telefonischer Rücksprachemit Ilios Center bei Ankunft auf Korfu.

Das Ilios Center bietet einen kostenlosen Transfer für An- und Abreise am Dienstag und am Samstag. Für alle anderen Tage ist ein Taxi bei Ankunft im Hafen zu nehmen. Taxipreis zum Ilios Center ca. 35,- bis 40,- €.

Klima

Das Klima auf Korfu ist geprägt von den sonnenreichen Sommermonaten, in denen die Temperaturen meist auf über 30° steigen. In den Frühlings und Herbstmonaten sind die Temperaturen angenehm mild, ab und zu kann es auch zu Niederschlägen kommen.

In den Wintermonaten gibt es eine überdurchschnittlich hohe Niederschlagsmenge, diese fördert die herrliche Vegetation auf Korfu. Olivenhaine (auf Korfu sollen 4 Millionen Olivenbäume stehen!), Zypressen, Orangen- und Zitronenhaine haben Korfu den Namen „Smaragdinsel“ eingebracht. Auch die für Korfu berühmten Kumquats, die Zwergorangen, profitieren von dem speziellen Klima der Insel.

Klima Korfu

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Reisethema

Yoga

Urlaubsort

Griechenland - Sivota

Reisetermine

Samstag , 19.05.2018 - Samstag , 26.05.2018

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Ilios Center
  • Vegetarische Halbpension
  • Programm „Prana Vinyasa Flow und Movement Medicine“
  • Transfer ab/bis Igoumenitsa

Rückmeldungen

 

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